今年的冬奥会真的是很精彩，给我们带来了一场视觉盛宴，要说冬奥会里最好看的节目莫过于花滑，花滑是俄罗斯的强项。俄罗斯在冰上运动，这方面就没有输过。俄罗斯今年派出的女单参赛名额有三个，这三个女运动员可以称之为天才少女，她们都是00后。特鲁索娃5个4周跳惊艳四座，但很遗憾。她还是错失第1名，败给了千金谢尔巴科娃。谢尔巴科娃今年以两个4周跳夺冠，按道理来讲，特鲁索娃可以顺理成章拿到第1名。特鲁索娃输给千金谢尔巴科娃的原因有三点。一特鲁索娃5个四周跳摔倒了，二特鲁索娃要强心强，三特鲁索娃比赛过程稍逊谢尔巴科娃。
一、特鲁索娃跳四周跳摔倒了俄罗斯冰上花滑非常的好看，同样都是花滑天才特鲁索娃和谢尔巴科娃的比赛可以称之为视觉盛宴，这两个人的实力水平可以说是不分上下这两个人可以称之为神仙打架，如今二人对面交锋一跳定胜负。也是备受关注，因为二人在这场比赛的名次，严重影响二人在花滑界的地位。只要能在这场比赛拿到第1名，拿到金牌在花滑界就可以称之为实力最强的运动员。特鲁索娃和谢尔巴科娃都很重视这场比赛，这场比赛给两个选手也带来了不小的压力。
对于运动员而言，不仅仅是考验比赛场上的技术，而且还考验运动员上场比赛的心理承受压力。也正是因为特鲁索娃心理压力过大，导致她在跳三个4周跳的时候不幸摔倒，如果特鲁索娃听面姐的话，她或许就不会摔倒，这样就能获得更高的分数。观众觉得特鲁索娃已经跳了5个4周跳，应该拿到超高的分数，但是三周半跳的时候摔倒就比较难说了。众所周知，四周跳比较难跳，5个4周跳，那可以说是难上加难，特鲁索娃是世界上第1个完成5个4周跳的女单选手，她的实力大家有目共睹，但她这次摔倒足以说明技术掌握得不够好，所以特鲁索娃扣了分一旦扣分就无缘金牌。这就是特鲁索娃输给谢尔巴科娃的原因之一。
二、特鲁索娃要强心强通过特鲁索娃在比赛场上跳了5个四周跳就可以看得出来，她的要强心非常强，她想成为赛场上最闪亮的那颗星。对于运动员而言，这种要强心是可以理解的，但是特鲁索娃在比赛场上突破自我就有很大的隐患，很有可能失误导致无缘金牌，很不幸她在这场比赛中发生失误了，无缘金牌，她就是冲着金牌去的，但还是失误了说明她要强心没跟上实力。
如果她的要强心没有那么强，稳中求稳获得金牌，或许她可以拿到第1名，不会输给谢尔巴科娃，如果她只跳两个4周跳，结局就不会像现在这样，最起码不会因为摔倒扣分。既然她是冲着金牌去的，那她就不应该付出有风险的行为。面姐在比赛之前都告诉过她，稳中求稳拿第1名不要使用5个4周跳，但是她没有听话，导致她输给谢尔巴科娃。
三、特鲁索娃比赛过程稍逊谢尔巴科娃特鲁索娃和千金谢尔巴科娃的比赛过程，我想大家都看了，两个人的比赛过程谁更胜一筹，我想大家心里都明白。或许有些观众觉得特鲁索娃的水平更高一些，可是观众最终不是评委，评委有自己的打分标准。既然觉得千金谢尔巴科娃能拿第一，那说明她的比赛过程更优美，毕竟花滑考验的不仅仅是技术。更考验花滑比赛过程的优美。美感对于花滑来说也非常的重要，不仅仅只看技术，也要在意审美美观。
结语女子花滑界俄罗斯这三套娃，无论谁拿第一谁痛失金牌，最后得奖都是俄罗斯队。特鲁索娃没能拿到第一，特鲁索娃觉得这次机会特别可惜。特鲁索娃更想把自己的技术呈现在裁判，想让大家看到她的真实实力，很不幸她在这次比赛失误了。对于我们观众而言，谁是冠军都无所谓，因为奥运会追求的是奥林匹克体育精神，初衷不是为了金牌去参加的比赛。
三位都是比较强的花滑选手，有冰上公主的气质。卡米拉 瓦利耶娃（K宝）：她在北京奥运会的短节目中获得了第一名，这个女孩非常灵活，她的烛台贝尔曼，L字转，3A储备，可以达到平时的高距离，稳定的4T是俄罗斯-俄罗斯北京周期的最强后浪，她也是俄罗斯冰雪协会现在非常厉害的女孩。旋转很好，演绎能力不错，衔接饱满，步法还可以，流畅度不如日本但是比北美男单好很多。
亚历山德拉 特鲁索娃（莎莎）：她的招牌动作之一——蟹步，在女单三周轮班竞争四周的时代，她的3A和四周无处不在。她是一个很厉害的选手，跳跃能力极强，属于实力女单，以五场四周的实力之旅而闻名。目前4lo已经在练习中跳出来了。如果用到比赛里就可以算是五种四周全了。现在的教练普鲁申科也在训练她更好地完成四向跳跃，追求质量而不是数量。莎莎的周数是可以的，目前就是旋转一直被抓，稳定性有待提高。不用金银牌去衡量，她可以说是很坚强的。另外莎莎的腹肌，腱子肉，哈哈真的是萝莉脸，金刚芭比身。
安娜 谢尔巴科娃（千金）：她是俄罗斯新一代花样滑冰女子单人滑项目的代表人物之一。个人认为，千金最有突出的表演天赋，在音乐、欢乐、表情、情感、肢体表达上独树一帜。因为气质出众，家庭条件优越，被粉丝称为“千金”。稚嫩的表情，天真无邪的眼神，也许只有她懵懂的爱才能让她努力坚持。当然，粉色可爱的服装，漂亮的卡通图案，精美的发夹等等都成为了她童年的大部分回忆。千金身材匀称，身材高挑，表现力强，凭借出众的衣品和独特的“秘籍”，她在全世界都获得了大量的粉丝。
瓦利耶娃和另外两位俄罗斯花滑选手谢尔巴科娃、特鲁索娃，被中国粉丝亲切地称为俄罗斯“套娃”，三位运动员因其高超的冰上技术和甜美的外表而收获大批粉丝。瓦利耶娃是“三娃”中第一个出现在冬奥会上的选手。
其中，在短节目中排名第一的天才少女谢尔巴科娃在自由滑中拿到152.17分，虽然比同胞特鲁索娃少了0.21分，但是总成绩上仍以233.17分夺冠。特鲁索娃由于短节目中的劣势，最终以217.20分获得一枚铜牌，银牌被2015年世锦赛冠军图克塔米舍娃获得。
中国选手陈虹伊自由滑拿到103.98分，总分162.79分，位列所有参赛选手的第21位。
即将在本月28日迎来自己17岁生日的谢尔巴科娃首次参加世锦赛就成功夺冠。然而比赛中她在唯一的一个四周跳上出现了失误并摔倒，所幸其他几组难度跳跃都完成得不错，最终顺利摘得金牌。
“说实话我对自己今天的表现并不是很满意，但是能拿到金牌还是让我很高兴。”谢娃说，“这场比赛对我来说非常艰难，因为第一个难度跳跃我就做得不是太好。但后面每做一个动作，我都觉得自己可以做到最好，不再丢分。这大概是我能想象的最棒的生日礼物了。”
作为2015年世锦赛冠军，图克塔米舍娃时隔6年再次重返世锦赛赛场。对于斯德哥尔摩她有着美好的回忆，在自己职业生涯巅峰的2014-2015赛季，她曾在这里拿到过欧锦赛冠军。
自由滑比赛中，图克塔米舍娃发挥稳定，尽管没有像两位晚辈那样拿出四周跳的难度动作，但几次三周半的跳跃均成功完成，整套动作仅在周数上出现了两次小瑕疵，最终以141.60分、总成绩220.46分获得银牌。
短节目后仅排在第12位的特鲁索娃则在自由滑中“孤注一掷”般地安排了堪比男子选手的5次四周跳。其中两个成功完成，两个摔倒，还有一个降组。尽管如此，她还是凭借基础分值优势拿到了自由滑第一，并将总成绩提升到第三位。
首先说一下俄罗斯花滑三娃分别是谢尔巴科娃、特鲁索娃、瓦利耶娃，她们一个比一个强，也被我们国人调侃成俄罗斯套娃，那为什么她们这么强呢？这都要归功于一个女强人-图特别里泽，因一头狂乱的毛茸茸卷发形似泡面，图特别里泽也被称为“面姐”。
虽然面姐从未拿过世界冠军，但是她是俄罗斯体育界公认的“冰雪女王”。她所带的教练组在几年内培养了无数个花滑冠军，并包揽了俄罗斯所有女子花滑锦标赛冠军。这样的成绩都是因为面姐对待自己的小队员非常严厉，在训练中特别强调纪律的重要性，要求选手每天训练时间长达10个小时以上，又因为花滑需要纤瘦的身材，因此面姐还要求在比赛前控制饮食。她还会在训练中制造竞争氛围，就比如14岁的年龄组如果不能按要求完成进度的话，就会被分配去和10岁的女孩一起训练，这就好比鲶鱼效应。
除了严厉外，面姐所在的团队研究规则也是非常厉害的，这样可以帮助选手在编舞的时侯选择最佳的衔接动作，可以提高分数，确保规则中的每个加分点都能拿到，因此，这导致俄罗斯内竞争就非常激烈了，就别谈和其他国家相比了，在俄罗斯花滑，女孩子只要过了17岁，基本上就可以告别花滑运动生涯了，她们就是这么内卷。
面姐这样的训练方式虽然有些残酷，但是她带出的运动员我们不得不承认真的很优秀，在2014年索契，15岁的尤利娅·利普尼茨卡娅是她带出的当时最年轻的女子花滑奥运冠军，2018年的平昌，她的两位队员分别包揽了当时花滑女单项目的金银牌。而2022年的北京冬奥会，面姐又带来了“俄罗斯套娃”，就是我在本文提到的这三个小女孩，也在奥运会上取得了傲人的成绩。
最后说一下俄罗斯三娃的绝技。特鲁索娃是三人中最能跳跃的，她的独门绝技是蟹步和弯弓射大雕。谢尔巴科娃的绝技是1秒换装，瓦利耶娃的是3个月内9次破世界纪录。
俄罗斯的花滑团体赛获得金牌真的是实至名归，她们花样滑冰的运动员在中国也很著名，其中名声比较大的就是俄罗斯的三娃，分别是特鲁索娃，谢尔巴科娃，瓦利耶娃。要说到她们的实力，这简直不要太夸张。
1.谢尔巴科娃，她被称为百变女王，她是首位完成勾手四周接后外点冰三周跳，首位完成两个勾手四周跳的女选手，更是拿奖拿到手软的一位选手，科尔巴科娃更是将女单项目带入了四周跳时代，看她滑冰，真的有一种精灵在冰上跳舞的感觉，简直美轮美奂。
2.特鲁索娃，她被称为蟹步女王，她的名场面有弯弓射雕，这更是让中国网友给配上了射雕英雄传的背景音乐，做出蟹步的全身肌肉的调控，还有超强的腰力和平衡力，贝尔曼旋转，这都简直太难超越了，但是让观众不得不惊叹，这是什么神仙操作。
3.瓦利耶娃，瓦利耶娃被称为多年一遇，全方位无死角的六边形战士，也叫K宝，也是她，一个一次又一次的刷新世界纪录的选手，据说她今年还未满16岁，这样的战绩，简直让人惊叹。仅三个月时间疯狂打破各种花样滑冰的历史战绩。
4这样的战队成员，我们不得不说，想要超越简直太难了，毕竟俄罗斯本身就因为天时地利的原因，在这方面独霸花样滑冰冠军很久，但是即使这样，我国的花样滑冰才有对标的标杆，或许我们现在还不能超越，甚至可以说还有很多欠缺的地方，但是中国不就是一个创造奇迹的神奇大路吗？或许我们现在的能力还不够，但是我相信天道酬勤，所有的事情都会充满着奇迹的，剩下的都要交给时间，时间会给所有的一切一个满意的回答。
太美了，简直是仙女下凡！昨晚的花样滑冰女子单人滑自由滑比赛，俄罗斯奥委会队的“娃娃”们，为现场观众连续献上了几场美轮美奂的表演，最终包揽金银牌，也实现了这个项目的奥运会三连冠。
图说：冠军谢尔巴科娃（中）、亚军特鲁索娃（左）和季军坂本花织（右） 新华社图
实际上，如果不是最后出场的瓦利耶娃出现两次失误，俄罗斯“三套娃”甚至可以一齐站上领奖台，她们在花滑项目中的统治力，简直“无敌”。
惊艳全场
花样滑冰是最具观赏性的奥运项目之一，又被称为“冰上芭蕾”。而女子单人滑赛场上的群芳斗艳，更是深受观众喜爱。北京鼕奥会赛场上，实力被称为花滑界“天花板”、且都有着甜美外表的俄罗斯队“三套娃”，也以她们出色的表现征服了中国观众。
图说：谢尔巴科娃在比赛中 新华社图
身穿深葡萄紫色比赛服倒数第二个出场的安娜-谢尔巴科娃一亮相，便迎来了现场观众的欢呼。她在前一天的短节目中获得80.20分的高分，一路绿灯也展现了裁判对她个人能力的绝对肯定。昨晚的自由滑比赛，她跟随着莫扎特名曲《安魂曲》在冰上翩翩起舞，整套动作圣洁优雅、自由舒展。两次顺利完成后内点冰四周，得到了175.75分，尽管落后于队友特鲁索娃1.38分，但总成绩排名第一，“千金女王”最终夺冠。
在谢尔巴科娃之前，一席黑裙的特鲁索娃倒数第四个出场，她在节目中挑战了五个四周跳，包括四种不同的四周跳动作，一个接一个绚烂的跳跃动作获得了现场阵阵惊叹声。要知道在北京鼕奥会中，只有获得男单金牌的美国选手陈巍挑战了五个四周跳，这是世界顶尖男单选手才敢挑战的动作，但是特鲁索娃做到了，她也由此成为第一位在鼕奥会中完成五个四周跳的女选手。依靠这技惊四座的成套动作，她获得了一块银牌。
图说：特鲁索娃在比赛中 新华社图
15岁的卡米拉-瓦利耶娃，原本被视为夺金的最大热门，此前的短节目她以90.18分排名高居第一，这也是奥运会花滑女单短节目首次突破90分大关。瓦利耶娃有“六边形战士”之称，具有令人震惊的技术和艺术表现力，没有任何短板。不过，昨晚她却意外地连连失误，最终只排名第四，无缘奖牌。赛后，“K宝”掩面痛哭，难掩伤心之情。
人才辈出
你以为，俄罗斯女子花滑只有这“三娃”吗？那就大错特错了。
在首都体育馆的看台上，扎吉托娃和梅德韦杰娃一眼望去，冰场上翩翩起舞的俄罗斯“三娃”似乎都是自己四年前的影子。平昌鼕奥会的金银牌得主扎吉托娃和梅德韦杰娃，如今的身份都变成了解说，而她两人一个20岁，一个22岁，却都已无法拿到参赛资格。
图说：获得第四名的瓦利耶娃只有15岁 新华社图
如果再看看女单25人名单，代表格鲁吉亚的古巴诺娃曾经是2016年俄罗斯花滑锦标赛青年组总决赛亚军，但2017年起长期无缘国际A级赛，不得不转投格鲁吉亚；代表白俄罗斯出战的萨福诺娃和代表阿塞拜疆的里亚博娃，她们的出生地和居住地也都是“俄罗斯”“莫斯科”。
在今年的欧锦赛上，女单前十中实际包含了七名俄罗斯人，俄罗斯女单花滑的“内卷”令人咋舌。奥运会花滑银牌得主张丹曾表示，俄罗斯“三娃”并不能展现出全部实力，他们只是派出了三位优秀花滑选手，足见俄罗斯花滑的整体战斗力。
在其他国家女选手还挣扎在三周跳时，俄罗斯选手已经能熟练掌握四周跳了，强行开启女子四周跳时代。在全球记录的160+分数女选手中，全部四人均来自俄罗斯，则更为直观地证明了俄罗斯花滑之强势。
图说：特鲁索娃挑战了五个四周跳
瓦利耶娃只有15岁，谢尔巴科娃、特鲁索娃也都只有17岁，青年才俊层出不穷。你就应该明白，俄罗斯在这个项目上的统治，恐怕还将延续很长一段时间。（
俄罗斯花滑四小花旦：
1、谢尔巴科娃
谢尔巴科娃昵称“小千金”，3岁半就开始学习滑冰，目前和梅德韦杰娃、扎吉托娃、特鲁索娃等人一起，都出自俄罗斯花滑名宿叶特丽·图特贝丽泽的训练营。
谢尔巴科娃在2019年花样滑冰大奖赛美国站上的表演，她不仅在比赛中上演了一出神奇的一秒换装秀，还成功完成双四周跳，这也是大奖赛史上首个女单四周跳。
2、特鲁索娃
如果说谢尔巴科娃就像她的昵称一样，是冰上小千金、小公主，那么特鲁索娃即使同样只有15岁，却早早地有了女王风范。
谢尔巴科娃美国站夺冠一周后，特鲁索娃便紧接着在加拿大站以自由滑166.42分和总成绩241.02分收获金牌，并创造了新的世界纪录，特鲁索娃也成为史上首位技术分破百的女选手。
3、扎吉托娃
扎吉托娃是平昌冬奥会金牌获得者。
2019年4月15日，扎吉托娃在埼玉世锦赛上夺冠，从而囊获奥运会，世锦赛，欧锦赛和总决赛冠军，成为金妍儿之后第二位女子大满贯得主。
4、梅德韦杰娃
梅德韦杰娃是平昌冬奥会银牌获得者。喜欢二次元的她，曾在一次花滑表演中COS美少女战术，正是这个表演让她成功出圈，成为最为中国观众熟知的一位花滑选手。
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