做法如下：
1、准备葱和姜，还有红糖，一个人喝的话，红糖20克，葱两根，姜5片，水200克放一起煮上10分钟，趁热喝即可。
2、如果嫌麻烦的话，可以将红糖放在杯子里，将葱和姜切成细末，然后烧壶热水，用滚烫的开水去冲。焖上3分钟就可以喝了。
生姜汤水做法
生姜汤水做法，生姜是人们生活中十分常见的调味食材,是养生保健的常用药材，也是驱寒保暖的好东西。用生姜熬制的姜汤效果非常好。生姜汤对于人们来说是在熟悉不过了。那么来看看生姜汤水的做法吧
生姜汤水做法1生姜汤做法：
1、老姜一块，刀拍破放锅里，加红塘。添水，煎开!
2、拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中，加温度较高的开水。加盖。当然可以在炉子上加热!
时间不用太长，开2-3分钟就可以了!
1、2最好都加上葱白(葱的鳞片叶白色部分、土话葱老壳)
红枣姜汤
用料：干姜、红枣各30克。
制法用法：上2味入锅加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入红糖30克，再煮沸，饮汤食枣。 功效及适应症：治感冒。
甜醋猪脚姜汤
用料：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。
作法 1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。
2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。
3、煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。
说明 产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。 生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促进食欲。 甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、补血、强筋、健骨。 产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮甜醋猪脚姜汤。
佛手姜汤
此汤疏气宽胸，和胃止呕，适用于妊娠恶阻，肝胃不和的胸脘堵闷，疼痛作胀，呕吐频繁。
原料：佛手10克，生姜6克，白糖适量。
制作：
1、把生姜去皮，与佛手一齐放入清水中洗净，取生姜切成片。
2、将砂锅洗净，把生姜片、佛手放入锅内，加清水适量，置于火上煮1小时，去渣留汁，加入白糖即成。
特点：此汤微辣，比较清淡可口。
红糖姜汤
[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。
[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
(2)加入红糖再煮开即可。
[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。
生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。
生姜汤水做法2夏季喝什么姜汤好
1、可乐生姜水
材料：生姜、可乐。
做法：生姜洗净切片，可乐倒入锅里放进生姜片，用大火熬煮到可乐沸腾即可。也可以把生姜片跟可乐一起放进瓷碗中，推进微波炉高火叮1分钟。
功效：可乐生姜水具有祛痰防寒的功效，夏季天气多变，有一些朋友会遇到雷阵雨，淋雨之后可以喝一碗可乐生姜水来御寒，起到预防感冒的作用。
2、红枣姜汤
材料：红枣、生姜、红糖。
做法：生姜洗净切片，红枣洗净，生姜片跟红枣加清水一起熬煮即可，可根据各人口味加红糖进行调味。
功效：夏季经常吹空调会诱发手脚冰凉的病症，喝一碗红枣生姜汤可以促进气血运行，改善冻手冻脚的症状。
3、绿茶煮生姜
材料：绿茶叶、生姜。
做法：生姜洗净切丝，与绿茶叶加水煮沸即可饮用。也可以把绿茶叶跟生姜丝放在杯中，用沸水冲开，盖上杯盖焖3-5分钟后饮用。
功效：有一些朋友认为夏季喝姜汤会让人感到燥热，那么绿茶生姜水则有清热舒心的功效，适合在三伏天饮用。
上文我介绍的3种姜汤都是可饮用的，下面我们来学习一款可以外用的生姜汤。
4、盐醋姜汤
材料：盐、醋、生姜。
由于夏季我们经常待在空调房里，许多朋友也因此诱发“空调病”，感到关节疼痛以及颈椎不适，这个时候准备生姜几块，洗净之后放进锅中熬成姜汁，关火后加进盐、醋，晾凉姜汁到适宜温度，把毛巾放进姜汁中浸湿拧干，敷身上有酸疼的部位以及关节，可以促进气血运行，舒筋活血。
生姜汤水做法3生姜汤做法：
一、食材： 香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗。
二、做法：
1. 香菜洗净后，摘掉叶子留根茎。
2. 生姜切片，白萝卜洗净切片，2-3片白萝卜即可。
3. 将香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，放适量水，加冰糖煮15分钟即可。
红豆姜汤的制作材料：
主料： 熟红豆100克，老姜50克，小汤圆60克。糖2汤匙。
教您红豆姜汤怎么做，如何做红豆姜汤才好吃
1 老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残0渣，加糖煮滚备用。
2 锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出。
3 食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。
香菜白萝卜生姜汤的做法
食材： 香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗。
做法：
1. 香菜洗净后，摘掉叶子留根茎。
2. 生姜切片，白萝卜洗净切片，2-3片白萝卜即可。
3. 将香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，放适量水，加冰糖煮15分钟即可。
二、生姜汤有什么功效吗
功效与作用
“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。但是，不同的姜汤功效却不甚相同。
一、红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
二、大枣姜汤
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
三、绿茶姜汤
生姜汤的功效与作用
鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。
四、可乐姜汤
有防寒去痰的'功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
五、盐醋姜汤
盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。
三、生姜蜂蜜减肥方法
生姜具有调节机理平衡的效果，吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果，这两者的结合其实就是作用的叠加。很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实饮食是可以改变体质的。但是中医讲过长期坚持正确饮食，可以改变体质，想在短期内改变体质，就得有针对性的采用快速食疗方法。
工具/原料
蜂蜜
姜
方法/步骤
姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足；把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性；姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。
蜂蜜生姜减肥法
①早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝；晚上吃蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐，30分钟后再吃饭，或者各种水果。
②控制一下油和盐的摄入，这个东西吃多了影响体质；
③独特的蜂姜餐食疗改变体质：蜂蜜姜汤+BOA减肥晚餐一定要配合起来
④吃饭一定要细嚼慢咽，吃8成饱。
按以上步骤，要天天坚持，就能很快的达到健康的减肥效果了！
生姜和蜂蜜是我们比拟常见的食物，关于很多人来说并不生疏，相同，绝大部分人都晓得二种食物的药物成效，不少MM都在问生姜蜂蜜减肥法，生姜蜂蜜减肥，那么到底是怎么样的呢？下面在这里为我们分析终身姜蜂蜜减肥法，生姜蜂蜜减肥。让MM们能更安康更疾速更轻松的喝出完满身段。
常见制法
1、用料洗净，将生姜和葱切段;
2、放适量清水在煲内，用料一起放入，煮滚后加油盐调味即成。
红糖姜汤
[原料]红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。
[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。
红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。
小葱老姜汤
[原料]姜3片,红糖15克,葱2根
[制法] 将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用
[特点] 羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒
[所含营养]小葱老姜汤所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。
可乐姜汤
可乐煮姜这种"中西结合"的产物在民间非常流行。姜是辛温食物，能发汗解表、驱风散寒，但是纯姜汤十分辛辣，口感不佳。而可乐味甜，两者中和，口感适合普罗大众。
当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，对于治疗感冒都有不错的效果。但需注意的是，它只适用于风寒型感冒。 感冒有风寒、风热之分，并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。
那么感冒了如何区分风寒、风热感冒呢 首先要看病因，如果是受了风寒，则患者会感觉全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此种类型可选择喝姜汤;而风热患者往往会有发热症状，喉咙痛、流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。
各种可乐姜汤
1、这道汤里面用到的姜，最好是老姜，老姜虽说最辛辣，可是活血祛寒的功效也最强;
2、糯米小圆子超市里有冷冻的成品，不过自己做的话也很简单，煮熟后放入凉水中冷却是为了吃的时候口感好，咬起来会更滑Q更有弹性;
3、调味时用红糖风味独具，散寒活血、暖胃健脾的功效更好。
啤酒姜汤
1、啤酒、醪糟、姜片、枸杞加入锅里，用小火。
2、煮开后，稍微放凉后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
蜂蜜不能马上放进去，不然蜂蜜的营养会流失。等到放凉或者变温后再加入蜂蜜。姜片不可以加得太多，不然姜味太浓郁会影响口感。枸杞也可以煮开后再加，但是要加盖焖一会儿。
绿茶姜汤
做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。
特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。
蜂蜜姜汤
做法1:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
食疗的方法有很多，很多人感冒之后都会用葱白、生姜以及红糖煮水喝，这样可以促进血液循环，加快新陈代谢，促进身体发汗，还可以活血养血，对身体恢复有一定的好处，但是要注意适量饮用。
葱白姜片红糖煮水的功效与作用
生姜、洋葱、白糖、红糖水具有解寒、防风排汗、补气补血等功效，对气血不足导致免疫力低下、风寒感冒有很好的效果。
1、解表散寒
姜、葱白和红糖是常见的配料。生姜、葱白和红糖一起使用可以发挥很高的药用价值。它们对免疫力低下和感冒引起的感冒有好处。它们可以快速缓解头晕、头痛、鼻塞、打喷嚏等症状。这种方法也很简单。准备好后，你可以将食材放入砂锅中，加入适量的水，烧开后煮约5分钟。
2、疏风发汗
生姜、葱花和红糖水饮用后可以促进血液循环，增加人体新陈代谢，还可以促进身体出汗，以消除体内风寒的影响，葱花还可以温暖经络，疏通经络，生姜可以凉风。这三种食物搭配在一起可以增强他们的免疫力。
3、补益气血
姜葱白红糖水具有很高的营养价值。红枣中含有非常丰富的铁和糖，与生姜和葱白结合时可以促进营养物质的发育。热加工后可迅速被胃肠道吸收，可达到活血养血的效果，减少疾病感染。
生姜葱白红糖水的正确做法
准备配料：
姜（拇指大小）、葱、红糖
做法：
1.把洋葱切成两半，把姜切成三片；
2.将姜和葱白放入锅中，加入一勺红糖和两杯水，盖上锅盖。
3.先用大火煮沸，然后转小火煮三分钟。关火，然后焖十分钟。
生姜葱白红糖水适合什么人喝
1、女性：如果在月经期间吃，女性会感觉更舒服。如果他们在平时喝它，它可以增强他们的胃和消化，提高他们的免疫力，并在感冒时缓解症状。如果患有宫寒的女性怀孕了，她们应该多服用姜红糖水来暖宫。
2、男人：胃寒的男人可以经常喝酒暖胃散热。
3、老人：老人可以服用姜红糖水散瘀活血，促进排便，减缓肝脏，明目。
需要注意的一点是，姜红糖水不适合糖尿病患者，因为其含糖量高。
可以，葱白香菜红糖水的做法说明
民间偏方化解宝宝的感冒征兆
其实在瀚宝十个月左右他有感冒征兆的时候，我也在家给瀚宝煮过用白萝卜、生姜片和香菜梗煮制的水，但可能姜味但重，瀚宝刚开始喝一口，尝到浓浓的姜味后就再也喂不进去了，所以后来就没给煮过，但我发现仔仔的汤水中加入了红糖，立刻改变了汤水的口感，于是决定试一试，毕竟食疗要比药疗对宝宝的身体伤害少一些！
葱白香菜红糖水的食材和调料
香菜梗 两根
葱白 两节
生姜 两片
红糖 一勺
葱白香菜红糖水的做法步骤
第1步.取葱白两节、香菜梗两根、生姜两片、红糖一勺（或冰糖也可以）放入容器中，加入一碗清水，大火煮至五分钟左右即可
相关分类
葱姜水的做法如下：
1、准备材料：如果用大葱白来做葱姜水，可以切片或切丝；如果用小香葱来做葱姜水，则通常是用刀背把小香葱拍扁，再切段。生姜片没有什么技巧，切细丝即可。
2、把切好的葱和姜都放在碗里，倒入200克清水浸泡20分钟以上，用纱布把浸好的汁水过滤出来。
3、接下来用手把葱姜中的余汁使劲挤出来，挤出来的汁水和过滤出来的汁水混合均匀，葱姜水就做好了。
生姜葱白红糖水的功效是解表散寒、疏风发汗、补益气血等，对于气血不足导致免疫力低下和风寒感冒等都有很好作用。
1、解表散寒：生姜、葱白、红糖属于比较常见的食材，生姜葱白红糖在一起搭配之后可以起到很高的药用价值，对于免疫力比较低受到风寒之后引起的感冒都有很好作用，能快速缓解头晕头痛和鼻塞，以及打喷嚏等症状，这个方法也是非常简单，可以将食材准备好之后放进砂锅内添加适量清水，大火烧开之后煮5分钟左右即可。
2、疏风发汗：生姜葱白红糖水在喝了之后可以促进血液循环和增加人体新陈代谢的作用，还可以促进身体发汗来达到排除体内风寒作用，葱白还能达到温经通脉的效果，生姜可以达到疏风的作用，这三种食物在一起搭配之后能增强自身的免疫力。
3、补益气血：生姜葱白红糖水营养价值比较高，红枣中含有非常丰富的铁元素和糖分，在配合生姜和葱白之后可以促进营养成分发挥，在热加工之后能快速被胃肠道吸收，可以达到活血和养血的效果能减少疾病感染。
大家在关注
