首先，举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的，不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。
男性运动员按照不同的体重划分为10级，分别是不超过54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤、83.01~91公斤、91.01~99公斤、99.01~108公斤和108公斤以上级别。
女性运动员按照不同的体重划分为9级，分别是不超过46公斤、46.01~50公斤、50.01~54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤和83公斤以上级别。
举重运动员按照年龄不同，还划分为少年组（13~17周岁）、青年组（18~20周岁）和成年组（21周岁以上）。
公斤级意思是按参赛运动员的体重不同来分级，相同公斤级的运动员在一起比赛。
举重按参赛运动员的体重不同来分级，是从1920年第七届奥运会开始的。当时分5个体重级别，即次轻量级（60公斤级）、轻量级（67.5公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（82.5公斤级）和重量级（82.5公斤以上级）。
1947年的世界举重锦标赛上采纳了当时的举重强国——埃及的建议，又增加了一个级别——最轻量级（56公斤以下）。
1951年又改为7个级别，把原重量级的体重标准提到90公斤以上，增加了次重量级（82．5公斤以上到90公斤）。
指的是参赛运动员的体重级别，不同体重的运动员被分到不同的组进行比赛。
目前，常规的有48公斤级 、53公斤级 、58公斤级 、63公斤级 、69公斤级 、75公斤级 、75以上公斤级 。
如果说是63公斤级的话，参加63公斤级的这个比赛的运动员，他的体重是不能超过63公斤的，然后这个级别体重的运动员在一起比赛，谁能举出的总和最高谁就是冠军。
所以运动员们比赛前一天晚上应该会测一下体重，然后稍微控制一下饮食、喝水，使体重低于所参加比赛的体重。然后第二天再去比赛，所以说你越接近你的这个公斤级，你就越好，你的体重高一些，你举着东西肯定就是稍微的耐力强一些。
所以说公斤级就是体重要低于63公斤，运动员低于63公斤的体重才能比赛，运动员不一定非得是刚好就是63公斤才能比赛，63公斤以下的都可以参加。
举重比赛中，人们以取高过头的杠铃重量判定成绩，举重运动员的体重划分成若干级别。
举重比赛包括抓举和挺举，抓举时两脚分开，双手握住杠铃往上提，当杠铃提到与胸同高时，下蹲，双臂伸直，举起杠铃。挺举则有提铃和上挺两个动作组成，提铃就是用双手握住杠铃抬到胸前，然后起身站立上挺完成提铃动作后，一脚在前，一脚在后下蹲，然后收腿起立把杠铃举过头顶，选手先抓取，再挺举各三次，将抓举和挺举的最高成绩相加，可得总分数。
当比赛中出现了如提铃过程中有停顿，裁判发令前将杠铃放下或在试举中双脚离开举重台等动作时，运动员将被视为犯规。
可以说，举重是一项力量与技术相结合的运动，考验了运动员的综合实力。
举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的，不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。
男性运动员按照不同的体重划分为10级，分别是不超过54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤、83.01~91公斤、91.01~99公斤、99.01~108公斤和108公斤以上级别。
女性运动员按照不同的体重划分为9级，分别是不超过46公斤、46.01~50公斤、50.01~54公斤、54.01~59公斤、59.01~64公斤、64.01~70公斤、70.01~76公斤、76.01~83公斤和83公斤以上级别。
硬件要求
场地：举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米，台面四周须涂5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线。举重台可用木料、塑胶或其它坚固的材料制成。台面不得涂以润滑的涂料。
器材：杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍），女子杠铃杆重20公斤。
25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为**、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为**、1公斤为绿色，0.5公斤为白色。
公斤级意思是按参赛运动员的体重不同来分级，相同公斤级的运动员在一起比赛。
举重按参赛运动员的体重不同来分级，是从1920年第七届奥运会开始的。当时分5个体重级别，即次轻量级（60公斤级）、轻量级（67.5公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（82.5公斤级）和重量级（82.5公斤以上级）。
1947年的世界举重锦标赛上采纳了当时的举重强国——埃及的建议，又增加了一个级别——最轻量级（56公斤以下）。
1951年又改为7个级别，把原重量级的体重标准提到90公斤以上，增加了次重量级（82．5公斤以上到90公斤）。
自此7个级别又通行到1972年，自1972年第二十届奥运会起，举重比赛增至9个级别，增加了次最轻量级（52公斤以下）和特重量级（110公斤以上），并将重量级改为110公斤级。
1976年在第二十一届奥运会期间，又增为10级，增加了100公斤级。到了1996年奥运会上，虽然级别仍是10个，但重量发生了改变，具体是54公斤级、59公斤级、64公斤级、70公斤级、76公斤级、83公斤级、91公斤级、99公斤级、108公斤级和108公斤以上级。
1998年国际举联紧跟“奥运瘦身”的潮流，主动将男子10个级别缩减为8个：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。同时女子也调整为7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、75以上级。
运动员需按分体重等级的比赛。举重中的公斤级意思是指运动员需按分体重等级的比赛。举重比赛时选手是必须按不同重量的体重级别来分组参与的，如男子举重可从最轻的55公斤级到最重的109公斤以上级。
举重是一项力量性的体育比赛，它是通过举起一个重量来测试运动员的力量和技巧。在举重比赛中，举重公斤级是一种计量单位，它用于表示运动员所举起的重量的大小。在本文中，我们将详细介绍举重公斤级的含义以及举重比赛的规则和操作步骤。
举重公斤级的含义
举重公斤级是用于计量举重比赛中所举起的重量的单位。在比赛中，运动员需要根据自己的体重和技术水平选择适当的举重公斤级。举重公斤级通常分为男子组和女子组，每组又分为多个级别，例如男子组的56公斤级、62公斤级、69公斤级等等。在比赛中，运动员需要选择符合自己级别的举重公斤级进行比赛。
举重比赛的规则
在举重比赛中，运动员需要完成三个动作：抓举、挺举和总成绩。抓举是指将杠铃从地面上抬起至肩部，然后将其举起至头顶上方；挺举是指将杠铃从肩部抬起至头顶上方，然后将其举起至臀部上方。总成绩是指运动员在抓举和挺举两个动作中所举起的重量之和。在比赛中，运动员需要完成三次举重，每次举重需要在规定的时间内完成。运动员举起的重量越大，排名越高。
举重比赛的操作步骤
在举重比赛中，运动员需要遵守以下操作步骤：
1.选择适当的举重公斤级进行比赛。
2.进入比赛场地，进行热身活动。
3.在比赛开始前，将所需的杠铃和重量放置在指定位置。
4.进行三个举重动作，每个动作需要在规定的时间内完成。
5.在完成每个举重动作后，等待裁判的信号，确认举重是否有效。
6.在完成所有举重动作后，根据总成绩进行排名。
7.颁发奖牌和证书，结束比赛。
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