2017年6月1日下午，海南海口，随着2017年高考临近，在海南华侨中学北教学楼走廊，高三、高二年级的师生和学生家长2000多人进行高考前的集体“喊楼”释压活动。
现场伴随着歌曲《奔跑》、《我相信》等响起，考生们齐喊“高考加油！我行我必胜！老师我爱您！......”等口号，整个过程持续半小时。
据了解，此次“喊楼”活动是该校首次有组织的、有家长代表参与进来，旨在最后高考备考冲刺时刻给高三学生减压，释放学生激情。通过考生喊出自己的心声，来互相加油，激励更好地备考。
的确，要成功首先要有一个良好的动机，"高考拿高分固然要动机，但把握好度更重要，现在大学扩招，相信自己能考上一所理想的高校。动机太高或者太低，都会影响到考试成绩。"
对于家长朋友应注意的问题，首先，家长不能揪住孩子的失误大加批评和训斥。其次，家长也不要一直对孩子说‘加油’、‘拼命’这样的词语，最好用‘没关系’、‘我理解’这样中性的词语。"
我们都知道高考的压力非常大，他决定了我们未来的走向，高三学子努力了许多年，就是为了在高考中取得一个好的成绩，在这种巨大的压力之下，在高考前夜，有很多学生都会在学校里面撕书喊楼，希望通过这种方式来发泄自己的情绪，也让自己的青春能留下一段难忘的记忆，但是我并不赞同学生进行撕书喊楼的行为。
首先撕书会导致大量的垃圾，这样平白无故给清洁阿姨带来很多的工作，释放自己情绪的方式有很多种，例如到优美的环境去走一走，例如在空旷的地方大声呐喊，而且高三的书籍还非常有用，可以捐给那些贫困的学生，甚至可以给高二高一的学生用，这样就可以避免教材浪费，让更多人受益，释放自己情绪应该通过一种向上正确的途径。
书籍存在着大量的知识，也记录了我们奋斗的人生，所以我们一定要好好的保存这些书籍，让我们的青春留下一些回忆，我认为撕书喊楼是一种不恰当的宣泄方式，不要让自己卷入大浪之中，不要看到别人这么做，而你选择这么做，制造垃圾对别人生活造成影响，本来就不是一种好的行为，热爱学习，积极的拥抱青春，才是我们青少年应该有的生活态度。
高考也是许多人的必经之路，只要经历过这个独木桥之后，才能获取一个更好的人生，在中国一直崇尚，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，作为一个积极向上的青少年，我们应该拥有聪明的头脑，高尚的道德品质，高考之前我们可以适当的宣泄一下自己紧张的情绪，但是也要注意方式和方法，不要沉溺于这种无意义的呐喊之中，应该去拥抱更灿烂的人生。
“喊楼”也叫“毕业叫”，在各高校已流传一段时间。即在毕业离校之时，学生们相约到同系同学宿舍楼下大声叫出心中的不舍与祝福。
也有不少男生抓住“最后的机会”，藉此向心仪女生“表白”。 然而喧闹的“喊楼”也因影响其他学生的学习和休息引来一些非议，但多数毕业生们仍希望师弟师妹们能把这一传统延续下去。
扩展资料
永安一中高一高二的学弟学妹们为了延续学校传统，在清北广场举行“喊楼活动”，为参加高考的学长、学姐们送上真挚的祝福。
学生们摆的图案从一中“V5”到“URNO.1”，再到爱因斯坦的成功公式“A=X+Y+Z”，还有“一中 FIGHTING”……每一次喊楼都那么振奋人心。喊楼口号：高三学长，高考必涨；高三学姐，逢题必解。今日拼搏，明日辉煌。加油，高考！一中，FIGHTING! “除此之外，一中的学生们还在楼道间扶梯上以及赠送贺卡等形式写上对学长学姐们的寄语。
再不疯狂我们就毕业了!在高考即将来临之际,浙江省温州永嘉罗浮中学的一名高三学生如此率性地向记者表示,高考压力大作文450字.他还称,高一高二的学弟学妹集体为我们喊楼鼓励,虽然有点疯狂,但却让我们更添自信.除了喊楼减压,浙江温州多所学校的高三学生还通过在校园里撕试卷、扔试卷的方式,排解高考重压,小学四年级作文《高考压力大作文450字》.
再不疯狂我们就毕业了!在高考即将来临之际,浙江省温州永嘉罗浮中学的一名高三学生如此率性地向记者表示.他还称,高一高二的学弟学妹集体为我们喊楼鼓励,虽然有点疯狂,但却让我们更添自信.除了喊楼减压,浙江温州多所学校的高三学生还通过在校园里撕试卷、扔试卷的方式,排解高考重压.相关社会学专家认为,中国特色高考教育方式下,这是学生们个人的情绪表达方式.如果不会对他人造成伤害,不妨成为学校的固定传统,以轻松的心态迎接高考.5日,浙江省温州市永嘉罗浮中学校园某余姓高三同学告诉记者,为排解高考压力,校园内正上演着一场别开生面的喊楼仪式.
高考年年有，年年人不同。每一年高考前夜，或者是高考结束那天，都会出现撕书喊楼的场景，这样一个做法，能够起到释放压力的作用。
有过高中经历的朋友，想必都经历过喊楼、撕书的场景。应对高三一年的压力，在考前、考后能够释放一下，对于缓解自身压力，有着非常好的效果。
撕书能够泄压高考前后，都会有众多高三学子，出现撕书、教辅资料的场景。
高三一年面对，堆积如山的教材，早已被压得喘不过气来。这些教材摞在一块，足以将一位一米八的学生掩盖。
应对这些让自己压力山大的教材、资料，曾经不知道多少次，想要亲手将它们撕毁，用来发泄自己内心的压力。
平日里有这样想法，也不会付诸实践，因为这些教材、教辅资料使命，还没有完全结束。
在高考前这天，我们可以不用顾忌这点，可以痛快撕开教辅资料，不会有人对我们横加指责。
这样一个做法，能够很好的泄压，让靠前压抑心情，得到很好的释放。
呐喊释放内心压力呐喊本身就是一种，很好的泄压方式；我们通过大声喊叫，将心中的浊气、压力，全部喊出来，用这样一种方式，让身上压力得到释放。
对于高三学子们，经历了一年的艰苦奋战。那种起得比鸡早，睡得比狗晚的生活，早已经完全适应。
每一次模拟考试，对于他们来讲，都有着很大压力存在。
一次次压力堆积，终于到了 终极决战 。为了更好应对这次 决战 ，就需要将之前积攒压力释放，让自己以最好状态上场。
我在高考之前，也曾有过撕书、撕资料行为。通过自己亲身实践，这样一个方法行之有效。撕资料那刻，内心里真的很舒坦，终于不用再为它们所累。
而且这样一种行为，也是考前为自己打气，让自己能够背水一战。
对于快要高考的高三学生来说，越是临近考试，他们的压力就会越大，毕竟大家都清楚这场考试意味着什么，如果没有发挥出自己正常的水平，恐怕是会留下一辈子的遗憾的。而压力越大的情况下自己的状态就更容易受到影响，考试的时候是有发挥失常的概率的。所以学生们在考前一定要调整好自己的心态，尽可能把压力都缓解掉，这样才能轻装上阵。
像这个学校的高三学生一样，集体喊楼宣泄自己的压力，这个方式在我看来就是很好的，反正我是觉得大家在这个阶段也没有必要去在意别人的眼光，或许搁平常这样大喊是会有人投来异样的眼光，但是现在这个特殊时期不会有人说什么的，再加上这是集体行动，就更加不会有人去指责了。当然除了这个方式去排解压力之外，我个人还有一些缓解压力的好方式。接下来我就说说我在考前是如何缓解压力的。
吃一些甜点。这个方式可能不是适用于所有人，毕竟有些人天生对甜食就不敢兴趣，但是像我一样属于本身就爱吃的人，见到甜点可能就走不动道了。但是平时也不敢吃太多，毕竟甜食吃多了对身体不好，而且会发胖，但是像这种压力比较大、需要缓解的时候，就可以让自己稍微放纵一下，就可以吃的比平时多一些，就当做是给自己的奖励。当然那些不爱吃甜食的，也可以吃那些自己本身比较喜欢吃的食物，相信我压力大、心情不好的时候吃喜欢的东西就会好很多。
跑步。跑步对于我自己来说也是一个缓解压力的好方式，压力是会随着汗水排出体外的。不过对于马上要考试的学生来说在跑步的时候需要注意一下，一定要量力而行，不要把自己伤到了，毕竟这个阶段一定要保护好自己，不管是身体还是心理都要健健康康的，这样才能以最好的状态参加考试。
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