很多人都做过水煮毛豆,方法简单,但做法也出现了分歧,有些人是用冷水煮,有些人用热水煮,据老板说无论冷水还是热水都是不对的。今天我把老板做水煮毛豆的方法分享给大家,在家也能做出和夜市一样好吃的毛豆。
只要按照这个方法来做,保证煮好的毛豆翠绿不发黄,香软又入味,更好吃。
水煮毛豆
准备新鲜毛豆、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、大蒜、料酒、老陈醋、食盐、食用盐等。
做法
用剪刀把新鲜毛豆的两头都剪开,再用清水冲洗干净,沥干水分。
煮锅里加入适量的清水,加入适量的花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒等香料,开大火加热,煮开后继续煮5分钟,关火后浸泡15分钟。
把洗干净的毛豆倒入料汁中,加入适量的料酒,大火烧开后转小火,煮5分钟后捞出。
毛豆煮好后捞出沥干水分,倒入盘中。炒锅里倒入适量食用油,烧热后加入干辣椒碎、花椒粒、蒜末炒香,倒入适量老陈醋拌匀,浇在毛豆上即可,食用前记得搅拌一下。
————烹饪小贴士————
第一、做水煮毛豆想要味道香,香料是必不可少的,先把香料用水煮一下,然后浸泡一会儿,这样香料的味道就会充分溶入水中,再用来煮毛豆才会香。
第二、煮毛豆,用什么水煮最关键。香料水煮开后,浸泡15分钟就变得温热了。如果用冷水煮毛豆,煮制的时间长,毛豆就容易变黄,口感也会变老。如果用开水煮,煮制时间短,毛豆不能充分吸收香料的味道,所以要用温水煮。(30~40摄氏度为宜)
第三、新鲜毛豆的外皮中都富含叶绿素,颜色才会翠绿。想要煮毛豆不发黄,就要减少叶绿素的流失。在煮的时候,加入适量料酒,料酒中的有机酸能够保留毛豆中的叶绿素,这样毛豆煮好后颜色就会翠绿不发黄。
煮毛豆,用冷水还是热水煮?都错了,教你大厨做法,不发黄又入味。爱吃煮毛豆的朋友,下次别再用清水煮了,用香料煮水,放温后煮毛豆。多做这一步,毛豆就会香软入味,颜色翠绿不发黄。
水煮毛豆的做法如下:
用料:毛豆500克、葱半根、姜3片、八角3个、香叶3片、桂皮1块。
步骤:
1、毛豆清洗干净。
2、剪掉头尾,方便入味。
3、准备香料。
4、水中加盐,浸泡20分钟再开煮。
5、水中加一勺食用油,使之保持翠绿。
6、水开后舀出一部分汤汁,晾凉,方便后期浸泡。
7、煮熟后捞出过凉开水,放入中途舀出的汤汁里浸泡2小时。
8、成品。
煮毛豆角好吃又是绿色的需要准备:毛豆、盐、水、八角、桂平、油、花椒、辣椒。共分为3个步骤,以下是煮毛豆角好吃又是绿色的详细操作:
操作/步骤
1
毛豆清洗干净剪去两端
毛豆清洗干净,剪去两端,静置备用。
2
锅中放入香料烧开
锅中加水,放入八角、香叶、辣椒、桂皮、花椒、盐、油,将水烧开。
3
放入毛豆煮好捞出
水开后放入毛豆,煮8分钟,捞出后放凉备用即可。
END
总结:以上就是关于毛豆角怎么煮好吃又是绿色的的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
1 怎样煮毛豆又绿又进味
1、挑选:如果想要煮出来的毛豆又绿又进味的话,那么建议可以选择质地较嫩的毛豆,这种毛豆的外皮较薄,调味料也会更容易进入到内部。
2、清洗:在毛豆买回来之后,还需要用少许的盐将其搓洗一遍,这样可以去除毛豆表皮的毛,然后用剪刀在毛豆的头尾部剪一个小口,这样也能使得毛豆更加进味。
3、煮制:在煮毛豆的时候,时间不宜过长,这样煮出来的毛豆颜色才会翠绿,不然持续的高温就有可能会使毛豆表皮颜色发黄。
4、冷却:毛豆煮好之后,可以连着汤汁一起置于冷水中浸泡冷却,这样可以迅速降低毛豆的温度,并且可以防止表皮变黄。
2 煮毛豆冷水还是热水下锅冷水下锅。
一般在煮毛豆的时候是需要冷水下锅的,这样毛豆才会随着水温的升高而慢慢被加热,而且当水开之后也不需要盖锅盖,保持沸腾状态煮几分钟。
在煮毛豆的过程中还可以适当地用锅铲搅动一下,使下面的毛豆被翻上来,这样受热会更加均匀,而且煮出来的毛豆颜色也会要更加翠绿一些,如果一开始就是热水下锅的话,那么毛豆的表皮就会要变得比较黄。
3 毛豆煮15分钟能熟吗一般是能熟的。
毛豆的个头一般并不大,煮15分钟左右是可以熟的,此时煮出来的毛豆吃起来是十分脆嫩的,如果喜欢吃软一些口感的话,那么也可以适当地多煮一会儿,这样煮出来的毛豆会更容易被人体消化吸收。
但是此时的毛豆并不是很进味,如果想要更进味的话,那么建议可以将其继续浸泡在汤汁中,然后放入冰箱冷藏几个小时。
4 毛豆不熟会中毒吗有可能会。
对于没有煮熟的毛豆来说,其中可能会含有一定的血球凝集素,这种物质被人体吸收后,可以使得血液中的红血球凝聚,从而会出现一些身体不适的症状。
而且毛豆中还含有较多的蛋白质,如果没有煮熟就吃了的话也会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担,此时还有可能会出现腹痛、腹胀等不适的症状,所以建议最好是将毛豆煮熟了之后再吃。
煮毛豆不变色的3个要点:加盐、别煮太久、加油以及冷水下锅。
1、加盐
先将毛豆用清水冲洗两遍,冲洗掉表面的灰尘后再加入2勺盐,然后用手搓洗,搓洗掉毛豆表面的绒毛,最后再用清水冲洗干净。毛豆变黄是因为毛豆中的叶绿素被破坏掉了而导致,清洗时加入盐,可以让黄豆中的叶绿素保持稳定。在后续的烹饪中不易变色。
2、不要煮太久
搓洗干净的毛豆用剪刀把两头剪掉。这一步不要省略,目的是使毛豆更加入味和缩短烹饪时间(毛豆煮的时间越久就越容易变黄)。锅中加入适量的清水,然后倒入八角、花椒、桂皮和香叶,然后加入适量的食盐(一斤毛豆加入20克食盐)。
倒入毛豆,滴入几滴食用油,不用盖锅盖,大火煮开后转中火再煮10分钟。时间到了后关火捞出毛豆,一定不要在锅里停留时间过久,时间久了毛豆易变黄。
3、冷水下锅以及加油
煮毛豆时一定要冷水下锅煮,而且要敞开锅煮,如果盖紧锅盖,锅内温度迅速升高,会加速叶绿素的分解,导致黄豆变黄!另外,煮毛豆时加入几滴食用油,也可以在一定程度上阻止氧化酶破坏叶绿素。
挑选毛豆的技巧
1、看毛豆的外壳
新鲜的毛豆表皮应呈现青绿色,上面有一层白白的绒毛,豆荚宽大且饱满,可以清晰看到豆粒的位置。反之,不新鲜的毛豆外壳看着发黄、发黑,毫无光泽表面绒毛也较少。
2、选择颗粒饱满的
挑选毛豆时,要选择那种比较饱满的毛豆,饱满的毛豆里面的豆子就比较饱满一些,吃起来也就有得吃,而那些扁扁的毛豆就别买了,基本上也没有什么豆子。
3、看毛豆的豆粒
剥开毛豆的外壳,如果里面的豆粒形状为卵圆形,而且整体看着非常饱满这样的毛豆新鲜。不新鲜质量不好的毛豆,里面豆子的形状就比较扁平,不够饱满。
4、看颜色
在挑选毛豆时要选择表面不是**的,选择青色的,那样的毛豆往往就不会有老的现象,而表面发黄的毛豆其实都是老一些的毛豆了,吃起来的口感会差很多。新鲜的毛豆的豆粒色泽也是翠绿的,如果豆子的颜色出现发白状态,这样的毛豆就已经老了,口感吃着差劲。
5、不要水分
在买毛豆的时候注意观察毛豆表面是否有水,没有水的毛豆是比较好的,有些卖家为了增加毛豆的重量就会在上面撒很多的水,这样的毛豆就会被水浸泡,是不好吃的。
新鲜的毛豆的豆粒色泽也是翠绿的,如果豆子的颜色出现发白状态,这样的毛豆就已经老了,口感吃着差劲。
食材:新鲜毛豆400g,盐、胡椒粉、月桂叶等调味品(喜欢吃辣的朋友可以根据个人口味加入适量的胡椒粉);
1.将毛豆用清水冲洗干净(因为毛豆表面有毛,洗前用手搓一下,去除表面附着的庄稼),然后倒入空盆中,加入少量盐和清水,浸泡15分钟,取出沥干备用。
2.锅中加入适量的水,加入适量的盐、糖、香叶、花椒、葱、姜片(基本保持盐的量,锅里的汤略咸)。最后加入几滴食用油(这样会让煮好的毛豆更绿),大火烧开;
3.水烧开后,转中小火(不要用大火煮,否则容易造成煮出来的毛豆颜色偏黄,口感不好)。将准备好的毛豆倒入锅中,小火煮五分钟左右。时间到了之后再品尝,只要毛豆熟了,切的感觉脆就行(煮毛豆的时候不要盖锅);
4.将煮好的毛豆取出,迅速放入凉开水中冷却(这样会使煮好的毛豆看起来很绿,切的更好),然后取出,沥干,放在盘子里;
5.这样一个美味的水煮毛豆就完成了,
煮毛豆如何制作不变色,其实非常简单,不能光追求不变色,还要入味又省盐才好,否则时间太久也不好,总是要用最短的时间获得最入味的翠绿毛豆才行,具体方法如下:
学会挑毛豆:买毛豆要小心,不能买那种太老的,或者太大的,就是豆粒太多的,这种毛豆比较难煮熟,一个是因为老了,一个是因为化肥的原因,都无法保证口感,所以首先从挑毛豆开始,挑那种长度适中,颗粒饱满的,颜色翠绿的,大概有3颗豆以上就行,太少就是土地太贫瘠了,根据自己的量买,一次不要做太多,放久了就不好吃了。
学会洗毛豆:洗毛豆还用学?不开玩笑,你先观察毛豆是否有虫子洞,如果一个都没有,那么这样的毛豆一定是打过药了,所以好好清洗非常重要和必要,我们知道,农药大多酸性,水是无法溶解的,当然也不能用油和酒精,成本太高,只好用酸碱中和的办法,弄一点淡碱水,把毛豆放入水中,揉搓遍了,不要有漏网的,这样毛豆会干净,然后用水清洗,冲干净后最好用淡盐水再洗一遍,其实是让细菌脱水而死,不怕浪费盐,就弄一点,稍微泡一泡就行,即去了农药,又消了毒,还没有留下任何害处,需要学习吧。
剪毛豆:这个时候有一个水磨功夫的活,就是用剪刀把毛豆的两侧尖部剪掉,要一个不落呦,如果实在嫌麻烦,可以只剪一侧,这个就是耗时间,其它没有毛病,这样一步,可以让毛豆保证翠绿和入味,还省盐和时间与火,所以最好是按部就班两侧都剪掉为好,搬个小板凳,否则蹲久了会有问题的。
这样煮毛豆:煮毛豆的时候,一定要注意,最好不用铁锅,不能盲目地加水和加盐,也不要把毛豆和盐一起放入水中,盖上锅盖,点火就不管了,这个时候,要先把剪好的毛豆放入清水中(最好用纯净水),然后不要盖锅盖,就这样点火,用大火把水烧开,这时最好不要离开,等水沸腾了以后,要转成小火,然后继续开盖煮,适当的时候上下翻一下,确保均匀受热,大概要10-15分钟,投入适量的盐进去,然后再开大火,让盐迅速融入水中,维持水沸腾5分钟左右,也不要盖锅盖,此时要不停地翻动毛豆,让它们都能接触到足够的盐水,然后关火,并把毛豆连同盐水一起放入一个陶瓷的容器中,敞口放置一段时间,让它们自然变凉,等待过程中,可以上下翻动毛豆,使得它们都能接触盐水充分,可以时不时拿出一个尝尝,看里面是否已经有足够的盐水了。
这样煮出来的毛豆,口感好,颜色翠绿,而且豆皮有弹性,豆子入味,夏季下酒的好菜。
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