定 义1
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
定 义2
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
“鬼压床”是如何产生的？
据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？
据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。
这种睡眠障碍症状很普遍！
遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。
每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。
医学方面的解释:
其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
看了上面的，科学解释本人科学的认识了“鬼压床”。。。
但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
经过本人，经常被“压”，因而总结出来一套有效的立刻的解决方法：
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
心里放松，要不 就休息一下，要不 就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”，
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太轻）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然话当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
(一)抽动症的概述
抽动症和多动症是两种疾病，抽动症又称抽动——秽语综合征(Toureetes)，是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征．引起抽动症与遗传因素，生化代谢失调或环境因素等有关。本症通常在3至15岁间发病，男性较女性多。表现为短暂。快速。突然、程度不同的不随意运动，开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴。张口、伸舌、点头等．随着病情进展，抽动逐渐多样化，轮替出现如耸肩。扭颈、摇头、踢腿、甩手或四肢抽动等，常在情绪紧张或焦虑时症状更明显，入睡后症状消失。发声抽动常有多种，具有爆发性反复发声，清噪子和呼噜声，个别音节，字句不清，重音不当或不断口出秽语，性格多急躁、任性和易怒。常伴有上课注意力不集中或成绩下降。严重时动作和发音影响学习和课堂秩序，抽动症症状呈波动性、进行性、慢性过程。
(二)抽动症有哪些危害呢
1。抽动症的危害是显而易见的，由于抽动症症状的表现常常被同学嘲笑．奚落．使患儿产生自卑，性格孤辟．久而久之孩子变的孤独．不愿与人接触，甚至对嘲笑者产生报复、敌视心理，这样很容易使孩子走上犯罪道路。
2、抽动症患儿注意力不集中很容易造成学习成绩下降，有的不及格，甚至留级。给孩子及家长都带来很大的痛苦。
3
目前，治疗儿童多动症、抽动症的方法很多，如西医多采用一些利他林等中枢神经兴奋剂。但疗效并不显著，而且还产生了一定的副作用，如食欲减退、精神紧张、心率加快，严重可抑制体重及身体增高。而且，现在治疗儿童多动症、抽动症的医疗机构很多，良莠不齐，有的根本不具备条件（包括检测手段及设备），就开设治疗多动症、抽动症门诊。所以，在这里我们提醒广大家长，治病一定要到正规大型的医院找专业医生咨询、并做系统检查治疗。唯有科学诊断，才能做到针对性治疗。不要有病乱投医，这样不但花了钱财，而且还耽误治疗时机，危害孩子身体健康.
首都医科大学宣武医院儿科中心是由多位著名儿科专家组成，中心经过十几年大量临床实践研究，总结出一整套科学系统康复治疗新方法，治疗儿童多动症、抽动症具有显著疗效，且无副作用，十几年来，中心已治愈数万例儿童多动症、抽动症患儿。深受广大家长好评。同时，中心采用先进“美国康奈尔”儿童多动症诊断方法，能精确诊断出儿童多动症及症状轻重，为临床治疗提供科学诊断依据。
儿科中心在治疗儿童多动症、抽动症方面已走在全国前列。
可以服用氟哌啶醇片或泰必利等药物或服用中药治疗
曾经有位朋友给我写信,述说他最近几个月来的反常情况.他大概是这样说的:
我现在正为高考奋力冲刺。可是，近来我总是做一种十分可怕的梦，在睡眠中我会感到突然被一种动着的东西压住了身体，接着自己无论怎么想喊、如何想移动身体都喊不出、动不了。往往经过反复斗争（或被别人唤醒）才最终从噩梦中惊醒，常常还伴随着一身冷汗。这种梦实在太恐怖了，我现在只要一想到上床睡觉就感到害怕，我甚至感到自己的心理都变的不正常了。以前我是相信科学的，可现在发生这种事情让我非常迷惑不解和恐惧，我也请教了一些心理医生，但他们的解释都不能令我信服。还有人说，是老鼠趁人睡着时，故意跟人们捣的鬼，可这种说法太笼统也缺乏科学依据，而且，我家的老猫就在我的房间呀！我真是愁惑死了。马上就要高考了，可我却整天精神恍惚、担惊受怕。我的学习成绩以前很好，而如今因为这件事已经大大下降了很多，我真的担心自己会因此耽误了学业。我该怎么办呢？
我的回复是这样的:
看了你的来信，我很能理解你此刻的心情。我会尽力为你分担困扰你的这份愁惑的。在我为你解答你的问题之前，我想先引一些科学资料说明人的“睡眠的机理”。
据相关科学资料表明：睡眠是由人脑控制着的。现代生理学家研究发现，主管睡眠的睡眠中枢可能位于脑干尾端。睡眠就是睡眠中枢兴奋而使其他脑神经细胞抑制和加深的结果。而睡眠中枢的兴奋与抑制正好与人的大脑皮层的兴奋与抑制相反，在白天大脑皮层兴奋时，睡眠中枢处于被抑制状态，人就没有睡意而处于觉醒状态，觉醒时人的意识是清晰的。当大脑皮层兴奋所需要的营养和能量逐渐被消耗时，大脑皮层则从兴奋转向抑制，而处于抑制的睡眠中枢则转为兴奋状态，人便会进入睡眠。睡眠时人的意识水平即低落，呈现一种意识障碍状态。而且人身一切器官处于低能代谢状况，躯体的大多数生理活动和反应亦都产生一系列变化，主要呈现一种惰性状态。为简便起见，我可以把睡眠的主要特点归纳如下：
一、 大脑皮层由兴奋转向抑制、睡眠中枢则由抑制转向兴奋；意识不清晰，呈意识障碍状态，对外界事物不能认识。
二、 人身一切器官处于低能代谢状况，躯体的大多数生理活动和反应亦都产生一系列变化，主要呈现一种惰性状态。
三、 在一定强度刺激下，可以被唤醒。
以上是关于睡眠机理的介绍，现在让我们重新回顾一下你所说的那种梦的具体情况：“在睡眠中我会感到突然被一种动着的东西压住了身体，接着自己无论怎么想喊、如何想移动身体都喊不出、动不了。往往经过反复斗争（或被别人唤醒）才最终从噩梦中惊醒，常常还伴随着一身冷汗。”。你若再回过头来查看我所归纳的关于睡眠时的主要特点便会明显发现问题所在：睡眠的第一个特点说人在睡眠状态下“意识不清晰，呈意识障碍状态，对外界事物不能感知和认识。”而你却能意识到自己被一种动着的东西压住了身体，自己怎么想喊想动也喊不出动不了。这岂不表明你当时的意识是清晰的同时也能感知到外界的事物吗？既然这样，你应该不会在睡眠状态下而应是觉醒着的。然而你又无法实现觉醒状况下的自由喊叫与移动身体的行为，往往经过反复斗争或遇强烈刺激后方可惊醒。从这点看，你又是处于“人身一切器官处于低能代谢状况，躯体的大多数生理活动和反应亦都产生一系列变化，主要呈现一种惰性状态。”的睡眠状态下了。这种既有觉醒时的意识清晰、能认识外界事物，又具睡眠时的身体器官和大多数生理活动处于低能代谢和惰性状态的双重特征，看起来似乎是自相矛盾、不合常理的事情。其实，这是一点都不矛盾的。实际上在你感到自己被压住喊不出、动不了的时候，你的意识的确已经从睡眠状态下的不清晰、不能认识外界事物而转为觉醒状态下的意识清晰、能认识外界事物了。这是因为在你睡眠过程中，你的身体受到了一种来自外界也可能是身体自身所制造的刺激，这种刺激被神经感知后立刻传送给你的大脑，进而使被抑制的大脑皮层转为兴奋或半兴奋状态，这时你的大脑便从睡眠中被唤醒了；同时也打破了你在睡眠状态下的“意识障碍”而恢复了觉醒时的意识清晰，并能认识外界的事物。所以当时你能意识到自己被什么东西压住了。出于人本能的自我保护意识，你想喊叫和移动身体以摆脱这种可怕的东西对自己造成伤害。
可是，你为什么却喊不出、动不了呢？因为你所受的刺激不是很强烈，它没有达到完全唤醒你的程度。也就是说，这种刺激的程度介于既能唤醒你的大脑意识，又不会使你在睡眠状态下的身体器官、躯体的大多数生理活动和反应由低能代谢和惰性状态转为完全觉醒时的高能代谢和敏感状态的范围之间。我们可以把这种刺激称之为“引发刺激”。当你在睡眠过程中，一旦有这种“引发刺激”作用在你的身体上时，你就有可能会做你所说的那种可怕的噩梦了。原因即在于：这种“引发刺激”使你的大脑皮层由抑制转为兴奋状态，你的意识从睡眠中的“意识障碍”转为觉醒时的“意识清晰”状态。这时，你便能够意识到外界的流动，而正是由于你意识到外界的“动”（这种动实为自己感知到的“引发刺激”），才突然感到（对比反衬出）你自身的“不动”。出于你本能的自我保护意识，你要摆脱自己意识到的外界之“动”对自己身体的控制与伤害，所以你的大脑便立即下达移动自己身体的命令。但由于这种“引发刺激” 不会使你在睡眠状态下的身体器官、躯体的大多数生理活动和反应由低能代谢和惰性状态转为完全觉醒时的高能代谢和敏感状态，故而你大脑下达的命令便不能够被身体相应的器官或系统有效执行，于是出现了你所描述的“自己无论怎么想喊、如何想移动身体都喊不出、动不了。往往经过反复斗争（或被别人唤醒）才最终从噩梦中惊醒，常常还伴随着一身冷汗。”的力不从心的可怕现象了。
综上，我可以对自己的解释做一个总结。人们若有做这种梦的可能，需要两个必不可少的条件。第一，在人们睡眠过程中，有这种“引发刺激”作用于自己的身体。这种“引发刺激”包括直接刺激和间接刺激两种。所谓直接刺激是指一种直接触及人们身体所产生的刺激。比如各种小动物尤其是毛壮动物接触人的身体所制造的刺激。所以，你说有人认为是老鼠捣的鬼，这是有一定道理的。此外，人的某些睡觉的姿势也可以对自身制造“引发刺激”，因而，常常是你自己把自己压住了、吓住了。甚至，窗外吹来的一股反常（或冷或热）的风，吹在你的皮肤上，也可能产生“引发刺激”等等；所谓的间接刺激主要指声音刺激。如各种夜物制造的响动、风雨声、脚步声等等。
第二、人的睡眠不能太深。原因很简单，你要是睡的太深甚至连打雷都不觉知，又怎么能够感受到这种强度不大的“引发刺激”呢？因而，当人们情绪不好、心情焦虑、压力增大、体质虚弱和健康水平突然下降时，就会很有可能做起那种可怕的“梦”了。就是因为这样的人们睡眠不会太深，在其睡眠过程中容易感知外界或自身制造的“引发刺激”。所以，这种“梦”也常常可以为人们的健康预警。尤其是那些从没有做过这种“梦”的人们，一旦在你们的睡眠中出现这种情况，就要多注意自己的身体健康。但大多数情况下，这种“梦”的发生都是由人们情绪变坏、压力增加或长期体质虚弱等原因导致的。在这里，我希望有过该“梦”经历的人们特别是这位高三的男孩，请你们不要紧张、抛弃不必要的担惊受怕。这其实并不是一种梦而是一种正常的生理反应（当然也可能有些人会因这种反应，而促发其做可怕的噩梦，因为人的生理状况也是梦的来源之一），只要你们调节好自己的情绪、减轻不必要的压力并多注意锻炼身体、增强体质，这种所谓的噩梦就不会再发生了。像我的这位高三的朋友，就是典型的因备考而压力过大导致的睡眠质量下降，从而发生了他所说的那种可怕的情况。我希望我的回答也同样能给楼主解决心中的一大疑虑.没事的,别太在意了!
晚上睡觉能感觉到周围的动静 可是怎么都起不来 就像有人把我摁住了一样
鬼压床，也叫梦靥。
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
鬼压床卡通人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
这种情况叫鬼压床，不过是正常现象如果你最近压力过大或睡前异常劳累的话是会有这种情况出现，如果你可以吃点香蕉等缓解压力的水果
晚上睡觉感觉周围晃动按你说的这种情况来看，初步考虑可能是你有心理恐惧症，这种情况一般考虑是因为之前受过某种 *** 引起的，需要你进一步检查
晚上睡觉感觉到窒息是怎么搞的？睡眠性窒息医学上称睡眠窒息症 (Sleep Apnoea Syndrome)
患病者在睡眠当中，有经常减少甚至不呼吸之现象，且鼻鼾甚大，骚扰他人，且在白天容易疲倦及渴睡。长远来看，对心肺功能会有影响。
睡眠窒息通常也有两种：
蔽塞性窒息综合症
此乃呼吸系统在某层面上(如吊钟、舌头、喉咙之肌肉等)有收窄及蔽塞因素，故空气不能流通自然。其实这种情况，基本上是很复杂的呼吸问题，以肥胖中年男性为多，非单纯睡眠毛病，但很多时导致日间渴睡。
中央性窒息综合症
此乃是中枢神经系统控制呼吸出了毛病，呼吸间歇性中断起来。病患者多有失眠现象，或半夜多次醒过来；很多时有忧郁及 *** 减退之现象。一般来说，这类窒息的时间每次都较短(少于二十秒)，有别于蔽塞性窒息，且在生活于高处之人较易发生。
有些时候，上述两种窒息毛病同时存在，要分辨出来就要睡眠测试了。
至于处理方法，要看成因而定，一般来说，有规律的作息时间、良好的睡眠习惯、避免烟酒茶啡、适当的饮食及运动、舒适的睡眠环境，对睡眠之质与量却是有益处的。
但对于某些特别问题，如窒息症，就可能需要药物、呼吸仪器、甚至外科手术，方能有效。
晚上睡觉闭眼就感觉周围有人怎么回事病情分析：
这是一种恐惧心理。
指导意见：
这种情况你应该告诉自己，不要害怕。平时也不要经常看一些恐怖故事来吓唬自己。慢慢锻炼出自己独处的本事。
我晚上睡觉醒来时.怎么心跳的厉害.都能感觉到.这可能在心理方面，首先可能你受过什么惊吓，然后晚上醒来的时候，会有这样子的感觉、
其次你睡觉的环境也很重要，尽量在睡前不要看恐怖片之类的。听一些舒缓的音乐。可能会改善一些
晚上睡觉感觉胸很闷，好像有人压住了自己，是怎么回事啊仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧， 采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。 俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。 左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。 中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
如果晚上睡觉有人碰你，会感觉到吗一般情况而言的话，是会有感觉的，在这个敏感的社会，在你睡觉的时候别人把你被子掀开，脸上来一耳光，你说你有感觉吗？或者是说异性晚上碰你，一直碰你的话你也是会有感觉的呢，或者你是害怕强盗晚上来偷你东西，还是会有感觉的呢，因为你是活的，不是死的，谢啦
老人晚上睡觉感觉到冷而发抖那你奶奶瘦吗？
一般体形消瘦的老人，由于肌肉萎缩，产生的热量少，是很怕冷的。
你觉得暖和，但对于老人来说就未必了。
买两个好点的热宝给奶奶吧，把热宝充好电放被窝，睡了会舒服点！
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