世卫关于防甲流使用口罩的建议现有证据显示，甲型H1N1流感病毒在人与人之间的传播主要是通过讲话、打喷嚏或咳嗽时的飞沫传播。如与有流感样症状（发烧、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、打寒颤、肌肉疼痛等）的人密切接触（大约一米之内），都可能暴露在有潜在感染性的飞沫中。研究表明，在医院、生物安全实验室等卫生保健设施中使用口罩可减少流感的传播。目前，许多人在家中或社区中都可能会戴口罩，尤其是在与流感样症状的人密切接触时。但对于在社区，尤其是在露天环境中戴口罩是否可以减少流感传播还没有得到研究证实。需要指出的是，口罩使用不正确反而可能增加传播风险，而不是减少风险。因此，对社区环境中使用口罩预防流感提出以下建议：
一、以下注意事项比戴口罩可能更重要。
1. 尽可能减少与有流感样症状者（或患者）的密切接触，接触不可避免时要保持至少一米的距离。
2. 养成良好的个人生活卫生习惯，不要用手触摸嘴和鼻子，要勤洗手（使用香皂和水或含酒精的洗液），尤其是在咳嗽或打喷嚏以及接触其他可能被病毒污染的东西后要洗手。
3. 尽可能减少在公共场所逗留的时间。
4. 出现流感样症状时，应及时就医并遵医嘱。轻症患者应居家休息，并尽量减少外出（包括上学、工作和其他社会活动），尤其是要避免到人群聚集的场所或参加公众活动。
5. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；用过的纸巾等材料要立即处置，丢进垃圾桶或清洗，并立即洗手。
6. 要勤开窗换气，保持家庭和工作场所的良好通风状态。
二、如戴口罩，必须遵照以下的正确使用措施，避免不正确的使用增加传播风险。
1. 佩戴时要仔细遮盖嘴和鼻子并固定系牢，尽可能缩小面部与口罩之间的缝隙。
2. 使用时应避免触摸口罩，如有触摸或摘掉口罩后一定要立即洗手（使用香皂和水或含酒精的洗液）。
3. 保持口罩干燥，受潮或沾染湿气后必须更换。
4. 不要重复使用一次性口罩，使用后的一次性口罩要立即处理。
5. 对于替代标准医用口罩的其他遮掩物（如棉布面罩、头巾、面膜纸、遮挡鼻子和嘴的布条等）都应尽量一次性使用。需要反复使用的，应在每次使用后彻底清洗（即在常温下用家庭洗涤剂清洗）。钟南山说，普通口罩对甲流的预防作用不大。“如果有感冒发烧，戴上口罩打喷嚏的时候挡一挡预防扩散，可能还有点用。总的来说普通口罩是没用的，预防的话要戴N92型口罩。”钟南山说。而在医院，负责治疗甲流的医生都要佩戴N95口罩。最有效的预防方法是让患者戴上口罩。N92型口罩是四层活性炭口罩。（yuan_t)
钟南山，我国著名的工程院院士，在呼吸科感染病科非常有建树，曾在17年前的非典中攻克重重难关，并在2004获得 感动中国 十大人物。如今已经84的他再次挂帅出征抗击今年的 新冠疫情 。如果没有钟南山给社会传达人传人现象的病状，可能我们国家感染人数会是现在的很多倍！钟南山是我辈楷模，身上有许多我们值得学习的地方。首先，敢说真话，在今年一月初的时候，武汉已经出现了许多不明原因肺炎，地方官员向国家卫健委求助，派专家过来调查，查出没有人传人现象，人为是华南海鲜市场有不明病毒，便查封了华南海鲜市场，但病例一直在增加，武汉疫情非常严重！于是国家又派一批专家下来调查，钟南山就在其中，此时已经出现医院医生护士感染的情况，钟南山一再追问地方官员，是否有人传人现象，但当地官员不敢直接说出病症情况，直到钟南山追问出有医护人员感染的情况，才判断出来此次的疫情是肯定有人传人的情况发生！于是就在白岩松的新闻采访中向大众传达疫情的真实情况，呼吁大家不要出门，出门一定带口罩！避免了疫情的灾难性传播。其次，身先士卒，在钟南山呼吁大家不要往武汉去，自己却毅然决然的坐上了逆行车奔赴武汉，由于当时正值春运，座位非常紧张，钟南山只得在餐车的一角搭车，但在车上的他仍然还在查阅疫情资料，累时休息的照片让我们大家非常感动，钟南山的身先士卒精神让我们感动，更给了我们一个精神上的极大鼓舞！钟南山身上有很多精神值得我们学习，钟南山之所以有这么伟大的力量，是他心中一直装着人民群众，医者，是为人民，钟南山的事迹一直在践行着这句名言！
新冠疫情管理的政策已经发生了改变，不再像以前那样发现阳性感染者就采取相应的隔离风控政策。放开政策之后，很多人变成了阳性感染者，钟南山建议发热超3天要去医院，不要硬扛，疫情峰值何时到来？
疫情防控政策的改变，可能会在一个月左右到达疫情的峰值。因为这时候学生放假返乡，外出务工人员也踏上了回家的路程，同时，因为疫情管控的严格，到放开，人们警惕性的放松，加上冬季本身是疾病多发的季节，人流量非常密集，也造成了疫情爆发的一个重要导火索，所以可能在一个月左右的时间到达峰值。那么，我们该如何在日常生活当中做好防护呢？
首先，应对疫情高峰期的到来，我们仍然要做好个人防护，正确佩戴好口罩，保持安全距离。
新冠是一种呼吸传染的疾病，所以正确的佩戴好口罩仍然是积极有效的应对措施，虽然现在疫情防控的政策发生了改变，但是佩戴好口罩，仍然是不容改变的措施。同时，我们在人群密集的场所，公共场所仍然需要保持安全距离，做好个人防护才能够积极有效地应对峰值到来。
其次，家中可以常备一些药品，如果不幸感染，居家治疗仍然无法缓解，应该立即选择就医。
疫情放开之后，核酸检测点的撤离，我们无法知道身边人谁是感染者，谁是正常的？所以为了有备无患，家中仍然可以常备一些药品或者可以购买一些抗原，以便于应对突发情况的发生。同样，如果感染了新冠，也可以首先采取居家治疗的手段，但是如果自己的症状在一段治疗时间仍然没有得到缓解，应该立即选择就医，让自己能够早日的痊愈。
疫情管理政策虽然发生改变，但是我们仍然需要保持警惕，仍然不能够放松，积极有效应对疯子的到来，去迎接这场战役的胜利。
钟南山院士作为第三批国家专家组疫情调查中的成员，早在1月18日就给了 出门戴口罩，不要到处跑 的忠诚告诫，当晚赶赴武汉考察情况，针对人们关心的疫情问题加以解答，给处于慌乱中的人们以一副定心剂。在一月二十日，很快准确地确定了新冠肺炎人传人，这一发现让中央及时做出决策。
钟南山院士及时地发现，让中央及时做出新冠肺炎疫情群控群防的决策。将近两个月的时候，国内的新冠肺炎疫情得到控制，为医护人员赢的了宝贵的时间。
84岁高龄的钟院士依然冲在一线，在疫情面前临危不乱，让人们提到他的名字仿佛就是抓住了救命稻草般安心。
在最近，钟南山院士被授予 共和国勋章。 他长期致力于重大呼吸道传染病及慢性呼吸系统疾病的研究、预防与治疗，成果丰硕，实绩突出。新冠肺炎疫情发生后，他敢医敢言，提出存在 人传人 现象，强调严格防控，领导撰写新冠肺炎诊疗方案，在疫情防控、重症救治、科研攻关等方面作出杰出贡献。荣获国家科学技术进步奖一等奖和 全国先进工作者 、 改革先锋 等称号。
作为二十几岁的我，深深的佩服钟南山院士。他的深入研究、坚定信心、在新冠肺炎疫情中做出了巨大的贡献，在他的建议指导下，疫情得到很好的控制。在这次的新冠肺炎疫情中，那些夜以继日，奔赴前线的医护人员，不顾生命安全，为了人民、为了国家奋勇前进，使得疫情得到很好的控制。那些生病的人们得到很好的医治。
在这场新冠肺炎疫情中，我们看到了人民的团结、医护人员的伟大、领导们的正确指挥。总之，我为我是中国人感到骄傲自豪！
戴口罩，其实颜值的影响其实不大。
在我们中国人的审美中，朦胧美一直都是被受推崇的。
中国的国粹国画，从来都不是靠逼真取胜，基本都是写意，其中的意境是靠悟，其中最大的魅力就是扩展了人们的想象空间。似乎每个人看到的是一样的国画，可能会有不同的结果图像感受，这个跟每个人的生活环境，阅历，文化底蕴是有很大关系的。
但是有一个统一的结果是人人可以欣赏，各有所得。
千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。
每个人都想一睹真容，都想看看那双明亮的眼眸搭配着怎么样的精彩。
口罩掩不住，那样的娇羞！
这是中国的高颜值！
终南山院士，国士无双，84岁的高龄，依然奔走在抗疫的第一线。不为名，不为利带领大家抗击疫情。
口罩掩不住，那样坚毅的目光！
奋斗在一线的医护人员，他们不仅仅是带着口罩，而且是全身武装，甚至那对明亮的双眸都看不见，但是我觉得他们是最美的英雄。
口罩掩不住，那样的英姿飒爽！
“没钱可以出力。”临沂籍驾驶员李保民一句掏心窝的话，戳中无数人的心。
2月份，因为这句话，让很多逆行者更有前行的动力。
口罩掩不住，那样的朴实的光芒！
株洲市中心医院重症科90后护士王嘉铭，深夜10点55分乘坐高铁抵达武汉，随后坐大巴前往黄冈进行医疗支援。这场没有硝烟的战“疫”中，他坚持了46个日日夜夜。
口罩掩不住，你那帅气的容颜！
“患者需要我，岗位需要我。”医疗队员宁北方急性哮喘发作，但她匆匆服下几颗止喘药丸，穿上防护服就走进了病房。因为在军队医务人员心中，“这里是守护人民生命健康的阵地，也是我们的战位。
人民子弟兵为人民。
口罩掩不住，你是最可爱的人！
……
口罩掩不住，太多太多，那些美丽的容颜，就算是他们没有精致的五官，但是我依然觉得他们是最可爱的人，最高颜值的人。
如果你也是他们中的一员，我向你致敬！
钟南山一个举世无双的名字，用自己的医者仁心让大家对他认可，并且在今年我国发生重大疫情的时候，虽然已经八十多岁的年纪，但是依旧奋战在一线上，给大家吃了一个定心丸，因为我们知道，只要有钟老在，我们就能够安全，就能够打败病毒。而钟老的儿子也录制了一个视频希望自己的父母看到之后能多回家看看。
一：钟老一心为大家。我们想的八十多的年纪，早就应该是退休颐养天年的时候，毕竟年轻的时候已经打拼了那么多年，而钟老的八十多岁，依旧奋战在一线智商，一心为了大家的健康着想，用自己的实际行动诠释了一个医者的责任与担当。他是最无私的，亦是最让大家感动的一个人，看到他辛苦的样子，所少人眼眶湿了。
二：也是一个普通的人。当大家感慨钟老的无私付出的时候，是不是也曾想过钟老也是一个普通的丈夫，一个普通的父亲，也想要像普通人一样享受天伦之乐的时候却不能，自己的妻子在篮球上孤独的投篮等着钟老回家的场景，让无数人为之感动，为了大家放弃了与小家的团聚。
三：无私奉献的精神。到了八十多岁的年纪，本来应该好好地享受生活的，毕竟钟老这一辈子该有的荣誉都有了，明明可以不管，但是心中却有责任告诉自己要承担起来，为了大家的生命健康去做出牺牲，这才是真正的国士无双，这才是我们国家的国宝。
正是因为有了钟南山院士这样的人存在，所以我们中国才能够在短时间之内控制疫情，才能够摘下口罩，我们因为生在中国而感到非常的骄傲与自豪。如此强大的中国是我们的后盾，钟老是我们的榜样。
1、摘：双手同时捏住挂耳绳摘下口罩。
2、折：一只手拿着挂耳绳，一只手捏住口罩内层中间部位，对折口罩，再对折两次。
3、系：将挂耳绳缠绕在折好的口罩上系紧。
4、泡：将口罩扔到装有消毒液的塑料袋中浸泡，系紧塑料袋。
5、丢：确保塑料袋密封完好，扔进垃圾筐。
扩展资料：
注意事项：
佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8小时，遇以下情况应及时更换，呼吸困难、口罩有破损或毁坏，口罩与面部无法密合，口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)，曾使用于隔离病房或病患接触，有异味等。
佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。
人民网-告诉你口罩的一切——钟南山演示如何摘口罩
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