优秀的青少年高钙奶粉品牌有雀巢、蒙牛、伊利、飞鹤、贝因美等。
1、雀巢奶粉百年牛奶的加工工艺和先进科学的营养配方，140余年的专业喂养营养经验，强大的品牌是雀巢集团的财富，丰富多样的产品因品牌优势而风靡全球。雀巢一贯重视改良与创新，品牌和产品更居于中心地位。
2、蒙牛1999年成立于内蒙古自治区，总部位于呼和浩特，是全球八强乳品企业、国家农业产业化重点企业、乳制品行业龙头企业。蒙牛是中国领先的乳制品供应商，专注于研发生产适合国人健康的乳制品。
3、内蒙古伊利实业集团股份有限公司成立于1993年，是中国规模最大、产品品类最全的乳制品企业。是中国唯一一家符合奥运会标准，为2008年北京奥运会提供服务的乳制品企业；也是中国唯一一家符合世博会标准，为中国2010年上海世界博览会提供服务的乳制品企业。
4、飞鹤始建于1962年，从丹顶鹤故乡黑龙江齐齐哈尔起步，是中国最早的奶粉企业之一。
60年来，飞鹤一直专注于针对中国人体质研制奶粉，对中国宝宝体质特点及需求展开大量研究，引领行业开创多种提升奶粉对中国宝宝体质适应性的技术、配方与工艺。
5、贝因美奶粉是一家专业制作奶粉的公司，奶粉的种类比较齐全。无论是奶粉的来源和奶粉的制作工艺，都是经过长期的科学研究和实践认证过来的。贝因美于1992年11月成立，总部位于杭州，并在上海、北京、沈阳、武汉、重庆、成都、敦化、郑州、安达设有分公司。
以上内容参考百度百科-雀巢奶粉百度百科-伊利
选一款好奶粉要看生产地方、看生产日期、选择口碑好的品牌、摇晃排除是否异常以及初次购买可以选小包装等等。
1、看生产地方
相对来说，国外的奶粉慧饥、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作，在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。
2、看生产日期
选购奶粉的时候，生产日期一定要注意，生产日期距离现在越近越好。
3、选择口碑好的品牌
选择奶粉的时候，选择口碑比较的好品牌，价格越贵并不代表品质越好口碑越好。
4、摇晃排除是否异常
选购奶粉的时候，摇晃一下，是否有结块的情况，如果有结块的声音，就说明过期或者没有包装保存好。
5、初次购买可以选小包装
如果不知道自己是否喜欢这个品牌，可以穗唤选择小包前族返装试喝。
奶粉保存注意事项：
1、奶粉开封后，不宜存放冰箱中，因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解，盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可。
2、奶粉开袋后，最好存于洁净的奶粉罐内。
3、清洁奶粉罐勿用水洗，保持干燥。
4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定，开封后超过一月应丢弃不用。
5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期。
6、不要放在太阳晒到的地方就可以了，而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些。
选择奶粉应该注意以下几个方面：试手感、辨颜色、闻气味、尝味道、看溶解的速度。
1、要试手感，用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真正奶粉的质地是细腻的，会发出吱吱的声音。而假奶粉由于掺有砂白糖葡萄糖等成分，颗粒较粗会发出沙沙的流动声。
2、辨颜色，真正的奶粉它能呈天然乳**，假奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽，呈漂白色或者是其它不自然的颜色。
3、闻气味，打开包装，真奶粉有牛奶特有的乳香味，假奶粉的乳香味甚小而且没有乳香味。
4、尝味道，把少许奶粉放进嘴里，真正的奶粉细腻发黏，而且容易粘住牙齿、舌头和上腭部，溶解较快而且没有糖的甜味。假奶粉加入口中溶解很快而且不粘牙，甜味很浓。
5、看溶解的速度，把奶粉放入杯中用冷开水冲，真奶粉需要搅拌才能溶解成乳白色浑浊液。假奶粉不经搅拌，就能很快的溶解甚至发生沉淀。用热开水冲的时候真奶粉形成漂浮物上浮，搅拌之后会粘住勺子，假奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。
其实所谓的速溶奶粉都是掺有辅助剂的，真正的速溶奶粉是没有的。所以要掌握这些识别真假奶粉的标准，就能选择好的奶粉喂宝宝。
奶粉品牌的选择
1、成份：除营养搭配外，更要对于小宝宝要求做机能性挑选，针对奶粉中所加上的独特秘方，也应该有临床试验证实或汇报。
2、知名品牌个人信用：以具产品研发情况的知名品牌为优选，特别是在具备世界各国长期性市场销售历史时间，从产品研发、生产制造、市场销售、生产制造皆由同一个企业一致工作，保证产品质量。进口奶粉除在欧美地区有市场销售知名品牌，还应具第三国市场销售证实。
3、包装标志清晰：包装外确立标着营养元素、营养分析、生产制造日期、储存限期、操作方法。
12岁的青少年已经步入青春期，或者即将步入青春期，而青春期是一个生长发育的黄金时期，是迈入成熟的一个过渡阶段。在青春期中，主要有生理、心理上的成熟，其中身高会有明显的增高，而身高的增长离不开钙物质的补给。所以，12岁的青少年可以选用补钙的奶粉饮用，为身体补充钙物质，促进长高。
学生专用奶粉很多12岁的青少年都还在上学，还处在接受知识的阶段，而奶粉的种类中有学生专用奶粉，其中营养物质丰富，而且学生专用奶粉，是专门针对学生所制作出来的奶粉，所以12的青少年可以饮用学生专用奶粉。
鲜奶更好虽然奶粉方便携带，但相对于奶粉而言，还是鲜奶中的营养成分更为充足，其营养价值更高，所以12的青少年如果是为了补充身体所需的营养物质，还是选用鲜奶更好;或者选用纯牛奶，也会比奶粉的营养价值高。
雀巢、蒙牛、伊利、安佳、美可卓、德运、卡瑞特兹、飞鹤、荷兰乳牛和贝因美等
一、学生营养奶粉适用年龄
学生营养奶粉适合六岁以上的孩子来吃，也有的奶粉适合十四岁以上的孩子使用，大家可以结合情况为自家的孩子选择合适的奶粉来吃，这样才能够确保让孩子可以获得相关营养，从而让孩子的身体可以更健康发展。
二、学生奶粉该怎么选
1、看：就是看奶粉包装物。产品包装物印刷的图案、文字应清晰，文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全;而无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都应有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要的文字说明。
2、查：就是查奶粉的制造日期和保质期限。一般罐装奶粉的制造日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上，袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处，据此可以判断该产品是否在安全食用期内。
3、压：就是挤压一下奶粉的包装，看是否漏气。罐装奶粉密封性能较好，能有效遏制各种细菌生长，而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时，双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没气，则不要购买。
4、摇：通过摇，检查奶粉中是否有块状物。摇动罐体观察，奶粉中若有结块，则证明有产品质量问题。袋装奶粉则是用手去触捏，如手感松软平滑且有流动感，则为合格产品，如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物，则该产品为变质产品。
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