CPU保证在温升20到30度的范围内一般是正常的。
当cpu的耐受温度为60度，按夏天最高35度来计算，cpu温度应该为55度，不能超过65度。当然按此类推，如果你的环境温度是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管超频到什么程度，都不要使cpu高过环境温度30度以上。
CPU温度提高是由于CPU的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高。发热量由CPU的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。
扩展资料：
一、引起处理器温度过高的原因：
1、环境温度
在夏季，处理器空闲时其温度都能达到50度以上，全速工作更是超过70多，如果长时间这样运用的话，会影响处理器的寿命，所以夏天不要让电脑持续处于开机状态。
2、cpu风扇质量与主机环境
cpu的散热风扇转的很慢就会严重的影响cpu的散热，导致cpu温度很高。相对的如果主机机箱风道口规划不合理，内部的热气无法及时排出，也会导致cpu的温度过高。
3、运行大型游戏或高清**
4、系统运用处理器占用率100%。系统垃圾过多，开启进程或程序过多，中毒，这些情况都能导致处理器占用100%，从而使得处理器满载运作，温度过高。
5、处理器超频。处理器频率过高，发热量就会增大，一般的处理器风扇应付不来，导致处理器高温不下。
参考资料：
百度百科-CPU温度CPU空闲时候温度在50度以下，较忙时65度以下，全速工作时75度以下。
冬天的时候环境温度低，CPU的温度一般在30度左右。CPU温升在20~30度的范围内一般是正常的，CPU的耐受温度为60度，按夏天最高35度来计算，CPU 温度应该为55度，不能超过 65 度。以此类推，温度越低越好。
一般来讲 电脑CPU 温度控制在升温 30 度范围内是比较正常的，什么是升温 30 度呢，其实很简单，比如现在室温是 25 度，那么升温 30 度就是 55 度了，也就是说在室温 25 度时将 CPU 温度控制在 55 度之内是最理想的状况。
电脑cpu温度高了，短时间是没有坏处，但是时间长了会影响 CPU 的寿命。所以最好能歇一歇，冬天稍微好一点，一般温度在 30 度，所以环境温度对 CPU 温度影响很大。
cpu温度过高怎么办
1 、如果是使用比较久的电脑出现 cpu 温度过高的情况，那我们可以进行清扫灰尘处理。找专业人士将 cpu ，风扇等部件拆下，进行机箱和硬件的灰尘清理工作，之后涂上硅胶涂抹在 cpu 散热面 , 再安装好即可。
2 、检查一下机箱内的风扇是否正常运转。如果是 cpu 风扇转速过慢 , 可以适当的在风扇转动轴上加些润滑油，但请不要过量。如果还是转速过慢 , 建议更换新的 cpu 风扇。
3 、 cpu 温度一般都在 40 度以上，如果清理灰尘没什么效果可以打开机箱外盖 , 用电风扇对着机箱内部吹也能降低 cpu 温度的效果。
1、正常温度不超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。
2、温度超过80度以上很容易引起电脑死机或自动关机等，就属于电脑散热不良了。引起电脑温度高的问题一般是散热的问题，比如一般笔记本电脑cpu的温度都要明显高于台式电脑的cpu温度。主要是因为笔记本由于受到体积小影响。
3、CPU主板温度软件建议使用鲁大师。
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