冲麦片可以用冷牛奶，也能用热牛奶。如果是热牛奶的话，温度不能超过60度，因为牛奶的温度过高，其营养成分就会流失。若肠胃不好，则不建议直接用冷牛奶冲泡麦片，容易给肠胃带来刺激。
用牛奶泡麦片，能让营养更丰富，可以给身体补充足够的能量。如果再添加一些混合坚果，配一些水果，其口感和营养更好。牛奶冲泡麦片最好选用纯牛奶，没有任何添加的纯牛奶。若正在减肥的话，就不要添加糖分了，只有控制好热量，才能达到瘦身的目的。
虽然麦片可以用凉牛奶冲泡，但不适合胃不好的人食用，如果胃不好，应该用温牛奶冲泡，这样才能避免胃部受到刺激，出现不舒服的情况。牛奶不需要加热太长时间，只要牛奶变成温温的就行，牛奶加热太长时间，就会导致里面的营养成分流失。
麦片的热量比较低，而饱腹感很强，适合正在减肥的人食用。如果在麦片中加入牛奶，可以给身体补充蛋白质成分，这正是减肥人士所需要的成分，能达到辅助减肥的效果。
“牛奶泡燕麦片”参考流程：
1、买一盒纯奶或是纯山羊奶。
2、把纯奶或是纯山羊奶放入电冰箱冷冻，20分钟。
3、提前准备燕麦片，能够 买一款自身喜欢吃的口感。
4、一个人吃大约就3~4勺，放进碗里预留。
5、添加冷冻之后的牛乳，递减匀称就可以。想吃软的，能够泡多5分钟。
麦片能否泡在冷牛奶里取决于麦片的种类。燕麦片可以分为三种:生的，快煮的和即食的。如果是生燕麦片，需要煮20分钟左右才能熟；如果是快熟，一般3-5分钟就熟了；如果是即食的，用开水烫3分钟变软。但如果是购买的可以直接食用的水果燕麦片，可以用冷牛奶冲泡，但口感不如热牛奶。市面上的牛奶种类很多，有果奶、高钙奶、脱脂奶、早餐奶等。一般建议选择纯牛奶冲泡燕麦片，因为纯牛奶适合大多数人饮用，营养价值高于很多种类的牛奶。另外，用纯牛奶冲泡也不会影响燕麦片的原味。
问题一：怎么用牛奶泡麦片 先把牛奶在微波炉中加热两分钟，再把麦片放进去泡就行了
问题二：怎样用牛奶泡麦片把麦片放入杯中直接倒入热牛奶就可以。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！
问题三：牛奶和即食燕麦片怎么泡啊 怎样加热都可以，不会破矗营养的。无糖麦片和低脂牛奶不会使人发胖。单纯喝牛奶会造成蛋白浪费，一定要配合其他东西一起吃
麦片是麦子的里面有大量的纤维，牛奶里面又含有蛋白质，这两样都东西会让人产生饱腹感，中午不会饿，所以也就吃的少点了 这样子是肯定有利于减肥的！！！
问题四：牛奶泡燕麦片是什么牛奶你住校的话，比较麻烦，燕麦片一定要买免煮的，对温度要求不高的。
你先用开水把牛奶烫热，再放麦片进去。
奶粉的话，就直接加麦片进去再倒开水就行了。
问题五：麦片和牛奶怎么泡我在单位经常吃这个，以前是先把牛奶加热然后直接倒在麦片里，泡畅会儿就可以了。后来觉得先用一点热水泡麦片，同时加热牛奶，然后再倒牛奶的话，麦片会泡的更充分，就一直这样吃了。不过要是在家的话，最好用一点水把麦片煮开，再加入牛奶煮开就行了，这样更好吃，麦片软软的，口感很好的。
问题六：怎样吃燕麦片才能达到减肥的效果？用水冲还是用牛奶冲？燕麦片因为属于粗粮类的很容易被消化有减肥的效果，但是如果吃得不注意很容易发胖的，建议你可以早上当早餐吃，适量一小碗就够了，燕麦片很管饱的，建议用水冲，牛奶冲燕麦营养价值过高，没有水哗助吸收。希望能够帮到你，满意请采纳。
问题七：牛奶泡燕麦是先放牛奶还是先放开水啊 正确的做法是先放开水泡燕麦 等温度下降到60度下 再加入牛奶 牛奶最好单独煮后再混合 特别说明川下 这个可是工厂里的做法呀
问题八：牛奶泡燕麦怎么做？最好不要喂他牛奶泡麦片
另外呢,给你一个东西
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问题九：哪种牌子的燕麦片可以直接泡到那种袋装牛奶里食用的桂格麦片分两种，一种是要煮的快熟麦片，一种用热水是即冲即食的。
袋装牛奶是凉的，用即冲即食的可能会比较生硬喔。
可以考虑买‘金味’的即冲即食麦片.应该可以放到袋装牛奶里面。
问题十：可以用冷牛奶泡燕麦么用热水煮一下之后用冷牛奶兑进去，喝着口感好
而且特别营养，供奶成份不至于被破坏，麦片也易于吸收
我学过营养学知道的。
牛奶泡燕麦片不可以不加热，做法如下：
主料：牛奶250g
辅料：燕麦70g，清水适量，白糖1勺
步骤：
1.锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦。
2.大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。
3.倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可。
4.煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可。
燕麦片可以用冷牛奶泡吗
一般不建议用冷牛奶泡。
燕麦片可以分为生的、快熟的和即食的三种类型，如果是生燕麦片，则需要水煮20分钟左右才能熟；如果是快熟的，一般需要煮3-5分钟才能熟；如果是即食的，也需要用开水泡3分钟才能软化，因此无论是以上哪种类型的燕麦片都是无法用冷牛奶泡熟或泡软的，人体若是进食了用冷牛奶泡的燕麦片，很容易引起消化不良，所以一般不建议用冷牛奶冲泡燕麦片。
不过，如果是购买的可以直接食用的水果燕麦片，那么可以用冷牛奶冲泡，只是其口感没有热牛奶泡的好。
2燕麦片用什么牛奶泡
一般建议选择纯牛奶即可。
市面上的牛奶种类琳琅满目，如：水果牛奶、高钙奶、脱脂奶、早餐奶等等，一般建议冲泡燕麦片选择纯牛奶即可，因为纯牛奶适合大部分人饮用，而且其营养价值比很多五花八门的牛奶要高；另外，用纯牛奶冲泡也不会影响燕麦片原本的口感。
当然，如果自身有特别的需求的话，也可以根据身体需要选择其他类型的牛奶产品。
3牛奶加燕麦片的功效
润肠通便
牛奶加燕麦中含有丰富的膳食纤维及水分，人体食用后可以帮助补充肠道内的水分，促进肠蠕动，加快大便的生成及排出，适量食用对于大便干结、便秘等症有一定的改善作用。
补钙壮骨
牛奶加燕麦中含有丰富的钙元素及磷元素等营养成分，人体经常食用可以帮助补充钙质，而且其中的磷元素也可以促进人体对钙的吸收，能促进骨骼发育，提高骨骼密度，对于骨质疏松症状也能有一定的预防作用。
美容养颜
牛奶加燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，人体食用后可以促进新陈代谢，增强皮肤弹性，减少皱纹的生成，经常食用可以起到较好的美容养颜效果。
4纯牛奶怎么泡燕麦片
材料：燕麦片、牛奶、水、白糖。
做法：
1、将燕麦片放入锅中，加入适量清水，
2、开大火煮3分钟左右。
3、然后加入牛奶再煮2分钟，放入白糖搅匀即可。
4、还可以根据自己的口味加入葡萄干、草莓、蓝莓、核桃仁、杏仁等。
注：如果是用的生燕麦片，则煮的时间需要更长，直至完全煮软为止。
都可以。冲泡即食麦片用热牛奶和冷牛奶都是可以的，但最多还是用热牛奶，尤其是胃不好的人，因为冲泡的即食麦片口感会更好，用冷牛奶的话可能不容易冲开，进而导致食用的口感较硬，而且也闻不到牛奶的奶香。
但注意热牛奶的温度控制在60度以内，因为牛奶温度过高可能会导致冲泡的即食麦片营养成分流失。
即食麦片的多种吃法：
煮着吃、炒着吃、烤着吃。即食麦片煮着吃时，可以用于制作红枣麦片粥、水果麦片粥、麦片牛奶鸡蛋粥等。即食麦片炒着吃时，可以用于制作坚果炒麦片、青菜，麦片饼等美食。即食麦片烤着吃，可以用于制作燕麦片饼干、燕麦片香蕉饼、燕麦片能量棒等美食。
冲麦片可以用冷牛奶，也能用热牛奶。
虽然麦片可以用凉牛奶冲泡，但不适合胃不好的人食用，如果胃不好，应该用温牛奶冲泡，这样才能避免胃部受到刺激，出现不舒服的情况。牛奶不需要加热太长时间，只要牛奶变成温温的就行，牛奶加热太长时间，就会导致里面的营养成分流失。
麦片的热量比较低，而饱腹感很强，适合正在减肥的人食用。如果在麦片中加入牛奶，可以给身体补充蛋白质成分，这正是减肥人士所需要的成分，能达到辅助减肥的效果。
杯具的选择
泡的时候建议优先选择陶瓷或者玻璃杯，不仅安全无危害，而且更能保证口感。在食材比例上，建议250ml的牛奶配比100g的麦片。
如果泡太多喝不完，剩下的麦片牛奶建议放进冰箱冷藏，不然常温状态下，会快速滋生大量细菌，喝了这样的麦片牛奶，很容易导致腹泻。
食材选择上，麦片优先选择大品牌的，不然小品牌的，好多都有麦壳儿，很容易划嗓子，特别坑爹。而牛奶优先选择每100g大于3g蛋白质的牛奶，配料表中一定要选只有生牛乳的，这样的牛奶才是放心奶，高营养价值奶品，不仅可以为机体提供大量优质蛋白，而且么有乱七八糟的添加剂，绿色且健康。
麦片可以用冷牛奶泡。
麦片是可以用牛奶进行泡过了之后再食用的，不管牛奶是冷的还是热的都可以泡，但是主要是看个人的喜好和个人喜欢的口感来进行配合。如果说是纯麦片，直接用冷牛奶泡很难泡开，口感也没有热牛奶泡的好。泡麦片时要注意不要泡得太软，泡大概1分钟左右就可以进行使用了，不然会影响口感。
麦片通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。
麦片的分类介绍
1、生麦片
麦粒经清理、脱壳、剥皮、调质软化、辊压制片、冷却散湿后制成麦片，俗称轧麦片。可与主粮（大米或其它杂粮、杂豆）混配后熬煮麦片饭（粥），在果粥、八宝粥中也配有生麦片。生麦片加工是指采用辊压技术，将经适度剥皮后的麦粒压制成片体状，常为一粒麦仁压制成一片。
2、熟麦片
也称速溶即食麦片，是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。加工技术主要有四种，包括汽蒸熟化后辊压制片，膨化旋切制片，制粉、调浆、滚筒干燥制片和调制、制粒熟化后压片。熟麦片是速食型食品，用热水或热牛乳、豆乳、椰乳或果汁冲调后即可食用。
以上内容参考：百度百科-麦片
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