文章脉络
我认为当代大学生普遍“内卷”的现象既有利处也有弊端。
几个月前在我们学校内做过一个采访便是关于大学生“内卷”的主题。采访中我和我的同伴们设置了这样几个问题：
你听说过内卷现象吗？
你认为你身边存在内卷现象吗？
你认为内卷现象对你的影响是什么？
你是如何应对内卷现象的？
在采访的上百人中，对于前两个问题的回答都是肯定的。这让我不禁想，“内卷”一词可以说是渗入我们大学生的日常当中。不过从采访中来看，“内卷”并不仅仅是有利无害的，有的同学可以说是深受其害也不为过。
“内卷”
“内卷”其实是有多种理解方式的。我们可以理解它为：偷偷地学习，而且不与人分享。这样便会造成一种封闭的状态，并不能够达到自己理想的状态。同样我们也可以理解成：努力认真对待每一件事情，成为带头模范的作用。不同人不同的见解，而且产生的结果也是不同的。所以，我们应该是要用理性的眼光看待“内卷”现象。
“内卷”的利处：
可以是驱动力。
在身边满是“内卷”的同学周围，没有人向甘居后方。而且，大多数人是可以被周围人所影响的，尤其是周围的大多数人。于是自己也变的“内卷”起来，也不能说是“内卷”，可以说是奋斗，化压力为动力。不过，这可以算的上努力的一个动力，驱使自己行动起来，而不再是整天空喊口号。
能够不断提升自我。
在“内卷”盛行下，我们有了驱动力、前进意识。那么，有了一个好的开端，便能有许多人为之坚持，不断充实自己，学习各种技能。在这个“卷”的过程，从个人收获来看，可以说是一个不断自我提升的过程。
创造竞争环境。
“内卷”之下，可以算得上是一个高压环境，可以促使人的潜能不断激发，也能促进人们去参与。“内卷”过程便好似一个竞争的过程，我们各显本领，不断完善自身，从而能够为社会输送更加优秀的人才。
“内卷”的弊端：
不利于合作交流。
复杂困难的事情都不会是一个人完成的，而是需要整个团队合作，学习也是需要交流合作的。思想与思想的碰撞是能出现火花的，我们在学习中不断交流、分享好的方法，也是重要的。而且我们在课堂上不也经常会有讨论的时间吗，但是“内卷”却好像把我们变得封闭，害怕我们自己“卷”不过别人，而不在交流合作。这种现象我们明知是错误的，可在“内卷”洪流中，我们也在开始接受。这无疑是“内卷”的一大弊端。
造成“内卷焦虑”。
当“内卷”现象愈演愈烈时，有一部分同学会陷入“内卷焦虑”之中。我们不断被身边的人影响，总之无选择的便“卷”了起来，这种好像就是被推着前进。当行进一段时间后就开始怀疑，进入思想怪圈。甚至还有一部分同学，因竞争过度而害怕落后。这些都可以说是“内卷焦虑”。
无效“内卷”。
对于“内卷”一词，理解是多样化的。不过，我们或许看到过甚至感受过这样的“内卷”：一篇论文要求2000字以上即可，可是因为“内卷”，便使劲加字数，写的8000、9000，如果注重质量还可以，但是如果仅仅是靠字数取胜那大概是无意义的，甚至浪费了大量的时间。所以说无效的“内卷”，不仅不会进步，反而会导致退步。
我认为我们作为大学生，应该理性看待“内卷”现象。“内卷”并不是让我们“躺平”，如果不“内卷”便“躺平”，这可以说是两个极端了。
我们可以借助“内卷”情态，共同建立一个学习劲头十足的条件，让我们不断充实自我，不断交流、共同进步。我们不能够因“内卷”，而熬夜透支自己的健康，也不能助长无效“内卷”之风。“内卷”绝非一人造成的，需要我们每个被其影响的人去改变其原有之意。取其精华，去其糟粕，以此来应对“内卷”之中的不良风气。我们如果都能够充分认识到“内卷”之中的积极影响，并不断推动其发展，相信“内卷”也可以另有一番趣味。
“躺平”网络流行词，指无论对方做出什么反应，被外界环境如何刺激，当事人内心毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示出顺从心理。在年轻人中流行一种说法：“只要你选择躺平，世界就会为你让路。”如果说2020的年度热词是“内卷”，那么卷累了的年轻人现在就只想“躺平”。躺平，意味着主动退出内卷、放弃这激烈的竞争。有一丝“消极”的意味。这种看似消极的处世方式，也招来了不少批评或者劝诫之声，比如清华教授就曾发文称“躺平极不负责任”，不仅对不起父母，也对不起努力工作的纳税人。俞敏洪也称年轻人不能躺平：要激起奋斗精神，不能佛系，要不国家未来靠谁？我认为年轻人之所以选择“躺平”，是被竞争激烈的社会环境所刺激，被动做出的一种选择。在北上广，很多年轻人这么努力工作，熬夜赶项目，攒钱，就是为了买房子，结婚，这也导致他们压力很大，他们会觉得这样的自己其实并不开心。所以会有人为了逃离现有环境的压迫，让自己的人生更舒适，就选择躺平，过快乐的生活，放弃买房，没了压力，不用再辛辛苦苦攒钱，用上班的钱过着舒适的生活。现在说是“遍地大学生”可能有点夸张，但是大学生这一群体的压力确实很大。考研压力，毕业以后的就业压力。因此我觉得在大学生群体中“内卷”的情况是比较严重的。随着素质教育的普及，平均整体学历身高我们不得不承认，大学生已经没有十几年前那么“稀罕”了，如果在大学四年期间不努力提升自己，那毕业即失业也是毫不夸张的。似乎觉得毕业就能找到好工作这一任务很困难，很多大学生又纷纷选择考研，结果因为参加考研人数暴涨，所以国家线也涨得非常高。这两条路都行不通的大学生，也平静下来了，选择了驻留原地，直接“躺平”。但是，我认为年轻人的“躺平”，躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择最无所作为的方式反叛裹挟。很多年轻人嘴上说着“躺平”，事实上没有什么人真的敢“躺”，而且他们也不想躺平，这只是他们自嘲的一种方式。而真正躺平的年轻人，之所以会选择“躺平”，源于他们内心对外界事物表现出来的低欲望以及低满足感。我觉得大部分年轻人还在努力奋斗，为了自己的未来奋斗，就是因为他们嘴上总是说着要“躺平”，才给我们营造出一种假象，有很多年轻人在躺平。很多年轻人在竞争激烈被淘汰后，内心很沮丧，最后选择降低自己的标准。比如，既然去不了待遇好的大公司，那就去机会多的小公
确实，在广大高校校园里有很多大学生都被迫“内卷”，越来越卷，卷到自己都不知道。所以，“内卷化”算是在广大大学生口中常说的热词之一。追溯内卷现象的根源，其实内卷的原因是由于现在的社会竞争越来越多，从而导致个人内心的焦虑感和安全感。
对于内卷的定义：
内卷原本是指人类社会在一个发展阶段中达到了某种的确定形式后，却是停滞不前或是达不到预期效果的一种社会现象。说到底，内卷就是周围有着竞争的环境，而人们只能被迫与别人竞争需要付出更多精力。
下面小编就来说说当代大学生普遍内卷的现象！社会环境。
不得不说，现在社会环境中的竞争力可是越来越大了，这也导致内卷现象在如今的社会是愈演愈烈。毕竟你偷懒了十分钟时间，可别人已经用十分钟时间来读书，这种普遍内卷的情况真人让人不得不卷。因此很多大学生只能花更多时间去努力提升自己来提高自身的竞争力。
从国内的就业情况来讲，国内一般是人多但工作机会相对少，而且出路和选择有一定的有限性。有很多应届大学生和历届毕业大学生就需要更加努力地刷新自己的“简历”来PK掉其他人。虽然说社会环境的竞争压力非常大，但有时候越是想着努力和提升自己也未必会有所结果，慢慢地就会陷入到恶性内卷化的漩涡中。这种情况类似于困兽犹斗，未必是一种好的社会现象，比较容易对大众贩卖焦虑感，实在是不可取。
2. 家庭环境。
有时家里的父母把期望给了自家的孩子，但这种期望不是所有人都能达到的。像这种情况就会让自己内心产生焦虑感和心里不安，这会使得自己被迫“内卷”。我相信肯定有些大学生会遇到过这样的情况，因为小编我也遇到这种情况。有时听到父母的一句“想要你更好”或者是一句“你不够努力”等话语后就会给很多大学生有比较大的压力，不知怎么做才能做得更好？是不是拼命做才能有好的结果？这样的父母给与的内卷，无形中给了大学生巨大的压力。
3. 自我的压力。
很多时候的内卷是来源自己。毕竟有时候我们都想要比别人做得要更好，或者是想要的需求和期望更多。不过当我们看到别人比自己更强和比自己更好的时候，我们的内心就会产生一些焦虑的感觉和意识到这是竞争。这时候我们不想被别人比下去或者是不想失去某种想要的东西时，我们就会选择竭尽全力地争取来获得自己想要的东西。因此有些大学生的内卷现象就是因为自己给的压力导致的，有些更极端的内卷更会导致自己不断被透支，对身体和对心理上都是不好的，实在是不可取。
4. 大学内的内卷氛围。
你不努力，你身边的同学们其实在默默地努力着。在广大大学的校园内，内卷的氛围更是比较浓重了。在图书馆里几乎每天都是人满为患，因为有很多大学生在里面努力刻苦的读书和学习，大家都在为自己的目标而努力着。虽然是为自己目标努力奋斗，但实际是一场巨大的竞争，都不想下一秒就会被“淘汰”。有时你暂时不想学习时，但你看到身边的同学正在努力学习，看到这样的情况肯定有些大学生心里就会焦虑，从而更加投入到学习中，慢慢地自己被内卷了也不自知。
那我们作为大学如何应对内卷？如何对内卷说不？以下小编给了两种建议让大家参考一下。调整好自己的心态。
其实上面小编也说过内卷的本质是在激烈的竞争下，个人内心所产生的焦虑感而不得不去奋斗自己想要的目标。所以为了应对内卷的现象，首先我们应该调整好个人的心态，不要过于让自己内心产生更多不安和焦虑感。当我们处于内卷的情况下，我们应该淡定去面临内卷的情况，想想自己应该怎么样走下去，怎么样做的更好。还有学会做到内心是平静的，淡然一切，那么就不会容易被卷入内卷现象中。
2. 找适合自己的方法，不为了竞争而竞争。
应对内卷，我们不应该为了竞争而竞争，而是需要找到适合自己的方法。方法有很多种，但适合自己的方法不多，所以我们应该尝试各种方法来找出哪种方法能应对内卷。作为大学生，我们应该做好在学习上和生活上等方面，毕竟内卷源自于对别人的竞争感到不安与焦虑，只要做好充足的准备和使用适合自己的方法，我们才能更好地应对内卷的现象。
3. 躺平不是真“躺平”。
这里的躺平不是真的躺平，只是建议大家在内卷现象内可以适当地停下脚步，让自己理清思路，想好自己接下来应该怎么做。因为有很多时候一些大学生为了做“卷王”，可最终得到的结果不是自己想要的，所以适当躺平能够让自己想清楚怎么做，在内卷里做的更好。
其实，我们在哪里，内卷就在那里。因为，“我们”就是一个社会，有社会就会有竞争，亦就有内卷。我们应该理性看待内卷，透过内卷现象看本质。
我认为大学生“躺平”就是一种自嘲，就是一种在竞争日益激烈、压力不断增加的现在对自我的另一种解放。我觉得这个词汇是大学生面对面对未来迷茫所产生的的一种行为，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。
躺平
躺平指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理，内卷指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，我认为躺平就是在内卷日益严重的今天的一种宣泄。比如本来考80就比较优秀了，但大多数同学就想更好然后把优秀的标准抬高到了95分，你必须要花更多的时间才能达到优秀。就像我们大学生生活中考研、考编，本来自己还可以，但是一些学霸要么单纯想刷分数，要么就是给他们保个底，当到我们去考的时候我们必须花费我们更多的时间与经历才能考上。
内卷
其次我觉得当代大学生躺平也体现了对未来的无助，大家都内卷自己卷不过，考研、考编大量的报考人数，逐年升高的分数线，自己花费大量的时间去考可能考不过，而进入社会后将要面对高昂的房价、车价，自己看得上的公司看不上自己，自己看不上的公司不想去，而自己努力去工作好不容易赚点钱网上宣传的奢侈品、购物节等又回到了资本家的口袋。自己天天日子过得苦哈哈的却不过是资本家的打工人，正是面对这种情况大学生才会选择减少消费、减少工作，找个风景宜人的地方过自己的小日子。
资本家
我认为当代大学生的“躺平”更多的是自嘲，虽然教育资源不平等还是希望能够过上好一点的生活，虽然可能机会不多但自己也会努力去尝试考研、考编。
指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。
另外在部分语境中表示为：瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择最无所作为的方式反叛裹挟。年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。
词语来源：
“躺平族”的兴起也有着深层次的经济社会背景。一方面，当下中国正在经历经济转型发展的关键时期，随着经济增长换挡降速和产业结构深度调整，行业发展空间受限，竞争更加激烈，最终反映到个人层面工作和生活上的“内卷”上。
另一方面，中国巨大的经济发展成就为多元化的生活方式选择创造了条件。在物质相对丰裕的当下，人们可以有选择地放慢脚步，以相对舒适的工作方式换取足够的生活条件，或者依靠前期积累安逸度日。
由此，那些思维活跃、不拘泥于传统的青年，自然会想到换一种轻松的生活方式——“躺平”。而与真正付诸行动在身体上躺平的人群相比，那些在岗位上早早失去斗志，消极应对工作的精神躺平者可能也不在少数。
所谓的“躺平”就是不再鸡血沸腾、渴求成功了，不再内耗内卷，选择佛系态度。我们大学生要正确看待“躺平”。
“躺平”出现的原因
在时代压力重大的背景下，许多人选择成为了“躺平族”。漂泊在外的年轻人面对买房、就业等诸多现实压力时，面对现实的无奈，被迫“躺平”。在校的大学生不再追求高分，及格至上的心态，让他们选择“躺平”。现在社会的内卷化严重，大部分青年人最终对奋斗感到绝望，放飞自我，一“躺”了之。躺平是当下年轻人承认现实的窘境，直面生活的压力的一种自嘲。“躺平”虽是一种短期内可以选择的缓和姿态，但人生如逆水行舟，不进则退。躺的了一时，躺不了一世。
我认为的“躺平”
“躺平”不意味着年轻人不想奋斗，更不意味着堕落。在我看来，“躺平”是对自己的一种审视，让自己学会一些道理，来更好的过好自己的人生。梁教授说真正的躺平是对个人价值的追求我们很多有关于工作和热爱的困惑，到了某个年龄段，突然觉得工作没意义了，上班如上坟，找不到自己的价值感。所以只能躺平了，但是又不想真的躺平。
如何解决
首先要缓解压力，减轻负担。我们要正确对待那些压力，压力每个人都会有，所以有压力时不必过度担心。再次要积极引导，宣传教育。高校需要正确反馈学生的需求。在教学和推广中，让青年多关注平凡中的伟大，推崇赞美在各个领域默默奉献价值的劳动者，让年轻人树立对奋斗者的敬畏和支持。最后要树立自己的人生目标，在遇到困难挫折时，千万不能放弃。要始终记住自己的梦想，不忘初心。
很多职业都需要终身学习，需要对自己不断提升，不然就会被行业淘汰。我们大学生要正确看待这种现象。“卷”在这个时代似乎成了必然趋势。人才太多，位置有限。想要得到，就要付出，加倍的付出。
我们没有能力改变现实，只能认清，然后快马加鞭的前进，甚至只是为了不掉队。
躺意味着“躺平”：躺平就是字面意思，躺得平平的，啥也不干，无论你做什么都毫无波澜，放弃竞争，安于现状，既然所求的很困难，那就不求了；卷意味着“内卷”：内卷是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。
也就是说人们得通过竞争来获取更多资源，因为社会资源无法满足人们的需求。相当于物质的“通货膨胀”。也指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”。
内卷是一种自我的抗衡，疯狂做自己明明知道没有意义的努力，从而试图来掩盖这些没有意义的努力所带来的焦虑与不安。
来源：
“内卷”本是一个学术名词，在学术文献中常用作“内卷化”。经济学家韦森认为，“内卷”这个概念是德国哲学家康德在《判断力批判》一书中最早使用的。
使内卷化概念得到发展的是两位人类学家，一位是亚历山大·亚历山大罗维奇·戈登威泽，他将一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象称为“内卷化”。
另一位是克利福德·格尔茨，在其著作《农业内卷化：印度尼西亚的生态变化过程》中提出。
他在印度尼西亚调查时发现，爪哇岛资本缺乏、土地数量有限，加之行政性障碍等，无法将农业向外扩展，致使增加的劳动力不断填充到有限的水稻生产中，农业内部变得更精细、更复杂，从而形成“没有发展的增长”。格尔茨用“农业内卷化”来概括这一过程。
内卷与躺平议论文如下：
内卷和躺平是近年来社会中出现的两个热门词汇，它们代表了两种截然不同的生活态度和价值观。以下是一篇关于内卷与躺平的议论文，探讨了这两种现象的背景、影响和可能的解决方案。
内卷现象主要指在竞争激烈的社会环境中，个体不断加大投入，却无法实现质的飞跃。这种现象多出现在教育、职场等领域，表现为人们为了获得更好的成绩、更高的职位或者更多的资源而不断加大投入，但却往往无法实现质的突破。
内卷现象的出现，一方面是由于社会资源的分配不均和竞争的加剧，另一方面也与个体对成功的定义和追求方式有关。内卷现象的影响是深远的。首先，过度的竞争会导致人们的心态失衡，产生焦虑、压力和心理疲劳等负面情绪。
其次，内卷现象会加剧社会的不公平现象，使得资源和机会更加倾向于少数人，导致社会的阶层固化。最后，内卷现象还会导致社会的创新力不足，因为过度的竞争往往会使人们失去探索和创新的动力，只关注眼前的利益和既定的目标。
躺平现象是指个体放弃过度的竞争和追求，选择回归自然和平静的生活方式。这种生活方式不再以物质和地位为唯一目标，而是更注重身心健康、精神追求和个人价值。躺平现象的出现，一方面是对过度竞争和内卷现象的反叛，另一方面也是人们对生活本质的重新思考和追求。
躺平现象具有一定的合理性。首先，它反映了人们对身心健康和精神自由的追求，这是人类的基本权利和需求。其次，躺平现象有助于缓解社会的竞争压力和心理负担，为个体和社会带来一种新的活力和平衡。最后，躺平现象也促使人们重新审视成功的定义和追求方式，从而引导社会向着更加和谐、平等和可持续的方向发展。
解决内卷与躺平的矛盾需要从多个方面入手。首先，政府和社会应该加大对教育、职场等领域的监管力度，防止资源的过度集中和竞争的加剧。同时，政府还应该积极推动社会的公平和正义，为每个人提供平等的机会和资源。
其次，个体也应该反思自己的价值观和生活方式，寻找适合自己的成功定义和追求方式。人们应该注重自身的身心健康和精神追求，避免过度竞争和内卷现象对自己的影响。最后，人们还应该学会平衡工作和生活的关系，将时间和精力分配给家庭、朋友和个人兴趣爱好等方面，从而获得更加丰富和充实的生活体验。
总之，内卷与躺平是当前社会中存在的两个矛盾现象。解决这些矛盾需要政府、社会和个人共同努力。我们应该从多个方面入手，创造一个更加公平、和谐、可持续的社会环境，让每个人都能够实现自己的梦想和价值。
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