是的！刚刚落幕的东京奥运会。马龙卫冕成功乒乓球男单冠军！马龙参加了三届奥运会，总计获得5枚奥运会金牌！2012年伦敦奥运会乒乓球男团冠军、2016年里约奥运会乒乓球男单和男团冠军。
2020年东京奥运会乒乓球男单、男团冠军！马龙是乒乓球历史上第一个卫冕男单冠军的选手！为龙队点赞！
教育科学学院21教育大类4孙佼鹏
2012年伦敦奥运会，马龙第一次获得奥运会冠军的头衔。
4年后的里约奥运会，马龙收获了男单、男团两枚金牌，成为大满贯得主。而在33岁这年，马龙在东京奥运会上再次登顶男单、男团最高领奖台。荣膺奥运会“五金王”的马龙书写了属于他的传奇。他成为奥运会乒乓球男单首个成功卫冕、首个实现乒乓球男单“双圈大满贯”的运动员，同时凭借25个世界冠军头衔成为手握国际乒坛最多世界冠军的运动员。
自律是他成功的底色
如果说优秀是一种习惯，那么马龙便是把这种习惯一以贯之的人。从东京奥运会回来后，紧接着便是前往香港进行运动员交流，马龙作为优秀运动员代表之一去参加，在交流期间马龙进行演讲，他的每一个字都体现着他在乒乓球生涯中付出的努力与汗水，他说过，他的一切都是乒乓球赋予的，他会一辈子坚持下去。像往常每次大赛后一样，马龙在笔记本上写下了这次奥运会的总结，还调侃说：“以后老了回头看看，应该也是挺有意义的一件事。”
自信是他的英雄本色
还记得在2019年布达佩斯世乒赛收获男单三连冠的马龙在赛后激动地喊出“I’m made in China!（我是中国制造！）”时的情景吗？这句引发全场、全网沸腾的话语简单却坚定，“中国龙”把中国健儿为国争光的赤子之心表露无遗，更是引起了全国亿万青年的共鸣。
马龙是国乒男队的队长，更在国乒是“定海神针”般的存在。他曾告诉记者：“体育强则中国强，坚定文化自信，特别是体育文化自信对我们体育人来说尤为重要。我们要勇于面对困难，迎难而上，不惧怕挑战，未来在更多的国际赛场上勇于喊出‘我是中国制造’。”
自强是他奋勇拼搏的最强音
如此成功的马龙一路走来就是那般顺风顺水吗？当然不是！金句频出的马龙曾感慨地说：“当你身处深渊、退无可退的时候，只有向上的一条路。
2018年他因伤暂离赛场，2019年他接受了手腕和膝关节手术。当时赴美进行手术前，马龙剃了个光头，寓意“从头开始”。手术后的康复是最漫长的。“做完手术腿动不了，康复动作也挺枯燥，可是心里急也没办法。不过总体感觉没有那么痛苦，因为每天都有进步的时候心态也越来越好。”马龙不喜欢说这个过程有多艰难，他总是轻描淡写地用一句“我知道自己经历了什么”来描述那段记忆。
我是非常喜欢马龙的，他每一场比赛我都看过，他的每一个动作都经过长千上万次的严格训练，被乒乓球界称为六边形战士和帝国破坏龙。我希望热爱乒乓球的伙伴们和我一起为马龙加油，为中国的乒乓球加油。如果你感到迷茫就去听听马龙的演讲吧！我相信一切努力都不会白费！I am made in China!
国乒出征东京奥运会队长，还是我们熟悉的那个人马龙，这是龙队职业生涯第三次出战奥运会，依旧是国家队的定海神针。同时还肩负着在男单和男子团体争冠的重任。作为一名32岁老将，仍保持如今的竞争力，真的不容易。
2019年6月2日，这是中国乒坛值得铭记的日子。当日的中国乒乓球公开赛男单决赛中，马龙4:0战胜林高远，将职业生涯第28个公开赛单打冠军收入囊中。至此，马龙超越白俄罗斯传奇选手萨姆索洛普，打破了由他创造27个公开赛单打冠军的记录，正式成为历史第一人。放眼世界体坛，还有和马龙一样，还在现役，就已经达到历史第一的运动员。每一位观看马龙比赛的观众不知不觉间就成了历史的见证人。
这一切对于曾经差点被省队淘汰的马龙特别魔幻，仿佛就像一场梦。
1988年10月20日，马龙生于辽宁鞍山。
父母都不是运动员，让马龙练乒乓球，纯粹是因为他身体差，而乒乓球技能锻炼还不容易受伤。
虽然先天条件稍差，但马龙很硬，很吃苦，头脑灵活，进步很快。
他从小就性格沉稳，天生有种大将之风。
1999年，马龙进入辽宁省队，当时辽宁特别是鞍山有很多乒乓球好矛盾，毕竟鞍山是乒乓球之城。相较之下，马龙就显得不见了，练了两年，省队决定放弃马龙，尽管他当时还只有13岁，还有很强的可塑性，但竞技体育就是这样。不可能浪费太多资源，在一个不出众的小选手身上。
幸运的是，当时北京西城体校的教练到辽宁挑选苗子，教练关淮安看看角落里安静的马龙把他带到北京训练。这个故事也是一段伯乐与千里马的佳话。
面临过一次被淘汰的境地。到了北京，马龙翻倍的苦练。教练回忆，马龙就算是哭，也不会乱打发气。苦练总有回报，马龙技术日益精进，2003年进了国家队，04年，马龙正式参赛，在亚青赛一举夺得男团男单、混双冠军。
很多人觉得这是个天才少年，只有他自己知道。为了得到上场的机会，他在训练馆里奋力挥舞了十年的球拍。
2006年，18岁的马龙随中国乒乓球队出征布莱梅世锦赛团体赛，获得了自己第一个世界冠军头衔。之后，马龙进入主力层，越打越出色，冠军越打越多。
2009年亚洲锦标赛，马龙通关单打、男双、混双团体个人独揽四金。
2011年，第24届乒乓球亚洲杯，马龙34天连获三冠，也是这一年8月到2012年1月底的斯洛文尼亚公开赛，马龙延续了224天45场不败纪录。
马龙能够越战越勇，主要依靠三大武器，一是心态，性格沉稳，不骄不躁，心态稳定。二是自律训练只会刻苦再刻苦。三是意志，这是马龙最恐怖的地方，每一个击败他的对手只会让他更强大。
2014年是马龙的低谷期。
这一年，他世界杯击败张继科全锦赛脆败樊振东。有人说马龙的巅峰期要过了，极度失落时，马龙萌生了退役的想法。
但这种想法很快被自我否定放弃，很容易在那就不是马龙了。
就如前面所说，击败马龙只会让他更强大。
输给张继科，他反思，面对继科这种强劲对手，技术心态一定要全面放开，不能过于拘谨。
输了小樊，他反思反手丢分严重，于是加强反手，结果就是2015年世乒赛，马龙4：1战胜小樊。
2016年里约奥运会4:0战胜继科。正如尼采所说，那些打不倒我的，终将使我更强大。马龙就是如此，毫无争议，马龙已经是保持世界一流水平最长时间的选手。
从2006年进入主力城到此次东京奥运会带队出征，他仍是国家队的顶梁柱。截止目前，马龙职业生涯国家级以上比赛共荣获124冠，在124冠中，由2011年至2012年56场比赛全胜的不败纪录。有创造历史的公开赛单打28冠。有迄今为止男乒运动员数量最多的21个世界冠军头衔有四年半，1658天外战全胜，至今后无来者的传说。第五届奥运会世锦赛、世界杯巡回总决赛、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、全运会全锦赛于一身的超级全满贯。
顺便说一下，马龙还创造和保持着世界南平历史上累计和连续排名世界第一时间最长的记录。而这份超长的荣誉名单，最后还写着未完待续，能拥有这样一位历史级运动员和优质偶像，是我们的幸运。对于乒乓球这项运动来说，马龙已不再是一名运动员。
它是一种境界，一种高度，为中国新时代体育健儿们指引的方向。
马龙1988年出生，5岁起开始学习乒乓球。从拿起球拍的那一天起，就注定了这一生的不平凡。也从那时起开始了无休无止的训练，参加各种大小比赛，终于在15岁的时候入选了国家队。
人们说他天赋好，也许只有他自己才知道，天赋是靠努力锻炼出来的。
队内竞争激烈，教练是世界冠军，师兄是世界冠军，队友是世界冠军。在这样的环境中，不是冠军就算失败！为了心中的冠军，每天做的事情就是训练和比赛，日复一日，年复一年。也许只有手中挥舞的乒乓球拍才懂，那个奋力拼搏的少年。
18岁，随国家队出征世界乒乓球锦标赛团体赛，获得第一个世界冠军。
2006不莱梅世乒赛，马龙拿到了自己的第一个团体世界冠军
年轻、天赋极佳，成为外界对马龙的评价。而只有马龙知道所谓的天赋不过是几万次球拍挥舞的累加罢了。不过是一个动作无数次的重复罢了。哪来的天赋，都是努力的代名词！
然而，马龙并不满足于一次团体冠军，世锦赛和奥运塞的大满贯才是他追求的终极目标。
然而，想要获得世界锦标赛单打冠军谈何容易。这一路充满崎岖，经历了无数次的失败，有很多次都想到放弃。
2007年19岁，第一次参加世乒赛单打，止步了16强；
2009年、2011年和2013年，都稳稳当当地进入了四强，但最终无缘决赛。
世乒赛连续三次无缘决赛，好像也成为了他的梦魇。
2014年的世界杯马龙再次失利，那次之后的马龙怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役，外战输过，团体赛输过，爆冷出局，领先被反超，他尝试到了各种各样的输法。
马龙感觉到人生灰暗极了，曾无数次的质疑自己：
“我是不是不行了？”
“也许我就不是这个料”
“放弃吧，没用的”……
2007萨格勒布，第49届世乒赛，马龙不敌世界第一削球手朱世赫
2009日本横滨世乒赛，马龙不敌王皓，止步半决赛
2011荷兰鹿特丹，不敌王皓，止步世乒赛半决赛
2013法国巴黎，世乒赛半决赛，王皓打崩马龙
但是就算心理崩溃，心中还有一个声音，那就是“坚持下去”…
在极度的煎熬中，马龙仍然坚持日复一日的训练，放弃的理由有千万条，但坚持的理由总有那么一条，就是不想输。
不想就这么认输。你们相信吗，当你身处深渊、退无可退的时候，眼前就只剩下向上这一条路。
直到2015年，苏州世乒赛上马龙终于迎来了冠军的曙光，一直赢到了2016年的里约奥运会，他终于在我28岁的时候拿到了大满贯。
不仅如此，在这之后的2017和2019年世乒赛上势如破竹，名声大噪，让全世界看到了不一样的马龙，看到了那个所向披靡的六边形战士！
2015苏州会展中心，马龙拿到第一个世乒赛男单冠军
2016里约，马龙获得奥运会单打冠军，成为大满贯
2017德国杜塞尔多夫，世乒赛单打第二冠
2019匈牙利布达佩斯，马龙第三次拿到世乒赛单打冠军
与胜利相伴而来的是身体上的损伤。因为打球的动作习惯和常年的劳损，马龙的左膝盖会有些疼痛，一直在进行着理疗和康复训练。
从2018年下半年开始，就因伤退赛了好几次，8个月远离国际赛场，3个月没有碰球，那时候又陷入了职业生涯最黑暗时刻。
2019年初，在2个月的时间里，4次去医院抽出膝盖里的积液。
“伤病击垮马龙、他太老了、六边形战士的时代已经结束了”，那段日子，自媒体上充满了各种各样对马龙看衰的标题。每次被伤病折磨的时候，我也会问自己，还能重新回到赛场上吗？
对马龙来说，乒乓球早已融入他的生命，就好像一个武功盖世的高手，突然被废掉了武功一样，面对未知的未来，长时间不能触碰乒乓球，成为他无法言说的伤痛。
在外界不看好的情况下，马龙咬紧牙关，坚持了下来。直到2019年世乒赛，时隔8个月战胜伤病，终于获得了冠军。
2021年刚刚结束的东京奥运会，马龙风采依旧，所向披靡，披荆斩棘，再次斩获奥运金牌。
当五星红旗因为马龙而冉冉升起，马龙站在冠军的领奖台上时，他在想什么？
这一刻所有人都在为他欢呼，而我觉得又特别陌生。这一刻他在想什么？也许没有人能体会的到。
人们尝尝看到一个冠军胜利时的荣光，为了他的成功而兴奋而喝彩。也许只有他回首过往，对曾经在黑暗中绝望中默默坚持的自己说一声：你值得，你终于实现了当初的梦想，终不负曾经的遍体鳞伤！
马龙凭一己之力，带给国人无限的精神力量。
而这样正是 体育 的魅力所在， 体育 精神是一种不畏艰难、积极向上的人生态度，是信念与追求，是拼搏与进取，是一种永不放弃、永不气馁的超越精神。一个人不懈奋斗的精神，并终将改变个人的命运。
截至2022年12月9日，马龙获得了25个世界冠军。
分别是：
1、2015、2017、2019年世乒赛男单冠军。
2、2012、2015世界杯男单冠军。
3、2008、2009、2011、2015、2016、2020总决赛六冠。
4、2009、2012、2013年亚锦赛男单三冠。
5、2008、2009、2011、2014年亚洲杯男单四冠。
6、2020年东京奥运会男单、男团冠军。
7、2016年里约奥运会男单、男团冠军。
8、第十三届全运会乒乓球男单冠军。
9、2020年东京奥运会男单、男团冠军。
马龙乒乓球打法特点：
1、以速度为中轴，多板球体现。
马龙的打法以速度为中轴，用正手前三板的衔接来控制对手。众所周知，马龙的技术全面，并不以某一板球成名；马龙的特长是速度，换言之，速度不是一板球的特长，而是多板球来回往复才能体现的。
2、前三板不走寻常路，更多靠落点。
中国的前三板以前讲求的是速度和力量，而在马龙身上不但有速度、更多的是强调落点。马龙像是直板选手，横板的前三板打的更快，更讲究落点，打的更开，要比巅峰时期的孔令辉前三板威力大，落点更刁钻。
3、搓摆和正手的全台抢攻。
马龙的前几板现在很大程度上围绕着摆短和正手的全台抢攻。之前非常常见的拧拉现在更多只作为配合使用。就这几下而言，马龙的技术跟绝大多数男子选手喜欢全场拧拉的球趋势不同，全场拧拉的好处，是可以将球变成上旋，为自己下一板抢拉弧圈球提供机会。
经过长达数月的备战，中国乒乓球队终于公布了参加2021年东京奥运会的名单。这支队伍将由世界排名前四的男女选手组成，他们将在奥运会上为中国赢得更多的荣誉。
男子单打
男子单打是乒乓球比赛中最具挑战性的项目之一，中国男子乒乓球队在这个项目中拥有一支强大的阵容。以下是中国男子乒乓球队参加东京奥运会的名单：
-马龙
-樊振东
-许昕
-林高远
这四位选手都是世界排名前四的选手，他们有着出色的技术和强大的实力。这支队伍将在东京奥运会上为中国争夺男子单打的金牌。
女子单打
中国女子乒乓球队同样拥有强大的阵容，以下是中国女子乒乓球队参加东京奥运会的名单：
-陈梦
-朱雨玲
-孙颖莎
-王曼昱
这四位选手同样是世界排名前四的选手，她们有着出色的技术和强大的实力。这支队伍将在东京奥运会上为中国争夺女子单打的金牌。
男子团体
男子团体是乒乓球比赛中最受欢迎的项目之一，中国男子乒乓球队在这个项目中同样拥有一支强大的阵容。以下是中国男子乒乓球队参加东京奥运会的名单：
-马龙
-樊振东
-许昕
-林高远
-段莹莹
这五位选手同样是世界排名前五的选手，他们有着出色的技术和强大的实力。这支队伍将在东京奥运会上为中国争夺男子团体的金牌。
女子团体
中国女子乒乓球队同样将参加女子团体比赛，以下是中国女子乒乓球队参加东京奥运会的名单：
-陈梦
-朱雨玲
-孙颖莎
-王曼昱
-丁宁
这五位选手同样是世界排名前五的选手，她们有着出色的技术和强大的实力。这支队伍将在东京奥运会上为中国争夺女子团体的金牌。
截止2017年2月，马龙一共有18个世界冠军头衔。
马龙，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，中国男子乒乓球队运动员。效力中国男子乒乓球队，担任队长。马龙是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。
马龙从5岁开始在辽宁鞍山学习乒乓球，2001年被关华安教练发掘带到北京继续学习；2003年进入国家队；2004年获得世青赛男单冠军；2009年在亚锦赛中夺得团体、男单、男双和混双四冠，是中国的首个四冠王。
2012年，世界杯中获得首个世界单打冠军；2013年，蝉联亚锦赛男单冠军，首位亚锦赛男单三连冠的选手；2013年5月入选国际乒联名人堂。
2014年，成就亚洲杯四冠；2014年4月，马龙当选中国乒乓男队队长。
2015年，连续夺得苏州世乒赛、乒乓球世界杯、国际乒联世界巡回赛总决赛男单冠军，乒乓球历史上首位一年内取得这三项冠军的男子球员。
2016年里约奥运会男单、男团冠军。
2017年6月，德国杜塞尔多夫世乒赛，马龙夺冠；9月6日，第十三届全运会乒乓球男单决赛，马龙夺冠。 2020年10月，摘得全国乒乓球锦标赛双打金牌。
2021年7月30日，马龙获得东京奥运会乒乓球男单冠军。
8月6日，东京奥运会乒乓球男团冠军。
2017年1月15日，获得2016年CCTV体坛风云人物最佳男运动员奖。
2017年5月，获得2017年全国向上向善好青年称号。
2017年10月，马龙被评为第十三届全运会北京体育代表团“最佳运动员”。
2017年10月，马龙获2017年度大本钟奖体育类十佳华裔运动员。
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