近日，一位男生为了赶作业而「头悬床」的消息引起了大家的关注，也引起了相关的讨论。我们每个人都有过赶作业的经历，在赶作业的时候自己做过一些事情至今历历在目。具体来说，那些事情包括为了赶作业熬夜不睡、室友之间分工协作共同完成作业，以及向与自己关系不好的同学求助这三件。
1，为了赶作业，自己曾经熬夜不睡，通宵写作业。为了赶作业，自己所做的第一件事就是熬夜不睡。因为时间紧迫，实在没有时间休息，因此自己为了按期把作业写完，便熬夜不睡，通宵写作业。……在熬夜写作业期间的自己困得不行，但是不得不坚持下去。这种感觉令我感到非常难受，下决心以后一定要按时完成作业。
2，自己曾经与室友一起分工协作共同高效地写完了作业。自己有一次曾经与室友协作共同高效地写完了作业，这次经历给自己留下了非常深刻的印象。……那一次赶作业的时间非常紧，自己写作业来不及，于是我与室友们一起合作，分工协同，大家集思广益，很快就完成了作业。……这次经历给自己很深刻的体会，让我明白了团结协作的道理，以及懂得了正确的方法对于解决问题有多么重要。
3，为了赶作业，自己曾经找关系不好的同学求助，并因此与他成为朋友。有一次自己在赶作业的时候发现有很多题目不会，自己很着急。我的一位同学对于这个科目很擅长，但是我们之间关系不好，哟不敢去找他但是因为时间来不及了，所以我不得不硬着头皮去找他。结果出乎意料，他爽快的答应了我，帮我写完了作业。我们也因此成为朋友。这件事给我留下了非常美好的回忆，让我懂得了只要付出真心，与人交往时就能得到回报的道理。建议学生学会合理规划时间，充分休息和锻炼身体，这对完成作业和长期学习都有好处。同时，也建议学生学会合理分配任务，充分利用时间，在有充足的时间安排下，不必过度驱动自己。
到了睡觉时间，孩子作业还没有完成，这种情况多见于小学阶段，初中、高中阶段随着孩子自主意识的提升，加上有晚自习，基本上不存在这个问题，即使存在家长也控制不了孩子的行为。如果孩子到了睡觉时间作业还没有完成，我会根据具体情况具体来处理，多数还是选择让孩子直接睡觉。
到睡觉时间，孩子作业还没有完成，家长要注意是什么原因造成的。孩子到睡觉时间了，家庭作业还没有完成，一般会有三个原因，家长要注意观察，找准原因才能够对应地去解决问题。
1.作业量太大，或者难度太大，写不完 。
在教育部和各省市各类文件规定不断要求减轻中小学生课业负担，并规定了中小学生课后作业量的大环境下，我们不敢保证作业量太大的这种情况没有。家长不妨每日询问一下孩子的作业数量，用一周时间评估一下孩子的作业量是否与当前孩子的发展阶段相符，并从其他家长处进行多方考证。
2.孩子回家后闲散时间或者其他事情过多，没来得及写完 。
部分孩子在回家以后会先做其他事情，然后再写作业。这样可能会导致作业开始时间过晚，作业没写完也就在情理之中了。
比如，很多孩子在吃饭时会打开电视，结果本该十几分钟就吃完的晚饭愣是拖了一到两个小时；部分孩子放学后不能及时回到家中，而是随父母在父母的工作地滞留，然后很晚才回到家中；部分孩子放学后会帮家里人做家务，打扫卫生；部分孩子放学后会先和家人出去散步，然后很晚回来才写作业......
这样的事情非常多，往往作业没写完，就是因为常规的或者突发的时间耽搁了。
3.孩子作业习惯差，速度慢，效率低 。
有相当一部分孩子，回家写不完作业，主要源于习惯差，速度慢，效率低。说白了就是磨蹭。
孩子作业习惯差，速度慢，效率低，有可能是因为注意力不集中，作业环境杂乱导致的；也有可能是时间观念差，没有紧迫感和时间意识导致的。关于这个问题，老梁在另外一篇问答 “如何破解孩子写作业磨磨蹭蹭的问题” 中有很详细的剖析，这里就不在赘述。
直接让孩子睡觉还是坚持让孩子写作业，家长的选择要注重其背后的教育意义。孩子作业如果写不完，是直接让他睡觉还是坚持让他写完，老梁觉得这要根据具体情况而定。重要的不是决定，而是决定背后如何处理孩子的心理动向或者给孩子该有的针对性教育。
如果是因为作业量实在太多，或者作业难度已经超过了孩子现阶段的智力水平，那么老梁会让孩子直接睡觉 ，并明确告诫孩子：“让你直接睡觉是因为这个点该睡觉了，爸爸/妈妈看了一下你的作业，实在是太多了/太难了，以你现在的能力根本做不完，并不是因为作业可以随随便便就不去完成。每天写作业还是要尽自己最大努力的。” 经过一段时间调查后再协同家委会与孩子的老师沟通，减轻作业量，降低作业难度等。
如果是因为孩子写作业开始时间太晚而作业未写完 ，第一次老梁会让孩子直接睡觉，但睡觉前一定和孩子回顾下作业开始前他都在做什么，找到作业没写完的原因，并指导孩子缩减那些浪费时间的事情，让作业开始时间更早一些，同时和孩子约法三章，再有下次，由家长陪同，继续写，直至写完为止。再有第二次，老梁就陪同孩子写完作业。并告知孩子：到了该睡觉时间，你作业没写完，是你浪费时间造成的，你必须对自己的错误负责，你作业没写完，不光自己睡不了觉，还影响爸妈的休息，你这种行为是不对的，下次一定要改正。
如果孩子是因为习惯差、速度慢、效率低而没有写完作业，家长就要做好“打持久战”的准备了。 这个问题并不是简单的让孩子睡觉，或者让孩子坚持做完作业能够解决的。需要根据孩子的性格，具体问题的原因选择合适的方式。也请参照老梁之前写的 “如何破解孩子写作业磨磨蹭蹭的问题” 中的一些论述。
总之，不管是选择让孩子睡，还是让孩子继续写，家长都要注意其背后的情商、逆商教育。
家长要学会将孩子做不完家庭作业这件事“消灭在萌芽状态”。孩子一次两次做不完作业，情有可原。如果是多次做不完作业，家长就应该注意了。最好的措施不是等做不完了下决定，而是家长提前做好保驾护航作用，培养孩子时间意识，将做不完家庭作业这件事“消灭在萌芽状态”。
第一，孩子回家，家长一定要过问孩子当天的作业量。
过问作业量后，家长心里首先有个数：预计孩子什么时间能够做完，可以帮孩子规划好作业时间。
过问作业量后，家长也可以慢慢指导孩子给自己的家庭作业估时，规划各科作业顺序和完成时间。久而久之，孩子回家就会形成思维定式：先想自己的作业什么时候开始写，先写哪一科，怎么写。后面的事情就不用家长操心了。
第二，给孩子创设一个温馨、简单的作业环境。
老梁多次提到，作业环境实在是太重要了。
孩子小，玩心重。如果写作业的地方既有电视、又有玩具，还有各种各样的漫画书，还有宠物和花花草草，孩子写着写着就要去干别的，就别提什么注意力集中了。很多家庭会忽略孩子写作业的环境，这是孩子磨蹭，作业质量差的最重要的原因。
孩子写作业，经过在一个相对封闭的环境中，物品摆放简单，有专门的写字桌椅，温馨的灯光。如果家长有时间，或者不放心，可以在孩子旁边安静的看书，陪伴孩子写作业，这样孩子的作业效率会很高。
第三，作业定时完成，必要时家校合作，给孩子紧迫感。
定时完成作业对学生来说太重要了。无论是应试还是职场，还是培养孩子的时间意识，这都是一个很不错的办法。每天了解过孩子的作业量后，家长可以和孩子商量，作业从几点开始，到几点结束，做不完有什么惩罚。这样一来，也可以提升孩子写作业的积极性，培养孩子的时间意识。
如果孩子和家长关系太好了，家长觉得“不好下手”，可以借助老师的力量。一般来说，小学阶段，孩子最听老师的话。对于作业疲懒的孩子，家长可以和老师合力督促。比如，老师每日给家长发信息，要求孩子几点开始写作业，几点写完，家长督促。家长直接给孩子看信息，孩子不情愿也只得按照要求去做了。
总之，陪孩子写作业是个烧脑、烧力气的活，遇到问题，找到原因，解决问题也就简单了。
到了睡觉时间，孩子的作业还没有做完，我的做法是这样的：
1，只允许偶而超时，绝不让超时变成习惯。从小就让孩子养成了快速完成作业的好习惯，每天放学回家，孩子第一件事肯定是做作业。而限时完成作业也是必须要尽可能遵守的，不跟孩子扯皮，否则他会越来越磨蹭。
2，很多家长主张作业不做完不允许睡觉，我却恰好相反，到了睡觉点务必上床休息。如果因为磨蹭拖拉或是其他非智力因素造成的不能完成作业，责任自负。第二天到校后，老师要惩罚他，自己受着，我绝不帮他求情。
这样一来，他就不得不计算作业完成需要的时间，做出选择。是积极完成作业还是拖延受到惩罚，都由他自己的行为直接产生结果。
3，偶而超时，也有时间和次数限制。如果能在上床睡觉时间之后20分钟内完成，允许他使用一次限额，如果不能，就不允许继续做作业。每个月只能有一两次可以超时的机会，绝不多给，给多了就会成为缺口，后面就泛滥成灾，管也管不住了。
4，给予在规定时间内完成作业相应的奖励。比如允许他看一集动画片，看一看课外书，给他讲一段故事，甚至是让他玩一会儿 游戏 。前提是作业完成的质量要保证，而奖励也是要兑现的，不空口许诺。
5，如果作业量实在太大，而且多是机械重复的作业，那就帮孩子减负。一是直接替做了，他学会了的东西翻来复去地抄写也没有意义，二是直接不做，老师问起就帮孩子解释。
熬夜做作业，这事不能干！
到了睡觉时间，孩子作业还没有完成，是否熬夜完成。
这得分很多情况。
如果是小孩效率低，经常这样，就不必要熬夜了，就算熬夜也解决不了问题。而是要解决问题了。例如低年级的学生，写作业磨蹭，或者不想写，是很正常的现象。就算不正常，也不必惊慌，小孩不同，类型不同，发育不同，认知不同，导致有的小孩写作业很快，有的很慢。找到原因慢慢去纠正就可以了。如果低年级的学生熬夜多，睡眠不足，影响第二天上课，也影响心情，一个人困的时候，要上课和学习，心情是非常糟糕和暴躁的。所以没有完成作业，家长为小孩挡一下压力，保护孩子，这是为人父母应该做的。不要老师一批评，就拿孩子出气。老师批评，是因工作需要，老师必须有责任管教的。家长也没有必要跟老师和小孩计较。只要小孩精神好，上课认真，就算作业不完成，慢慢成绩会赶上来的。做作业是学习的一种形式，更重要的形式是上课，这个是无法弥补的，错过了就是错过了。但作业可以补。
还有低年级的学生，长身体为重，错过了就错过了，学习，有些小孩发育好了，懂事了，到五六年级也可以赶上来，后颈十足，有些男孩初二突飞猛进，甚至有些高中以火箭速度赶上来。
当然还有很多情况，如果是闹脾气，态度不好，有能力做完的条件下可以熬一次夜，完成作业，就当教育事件，但不能是常态。
也可以换一种方式，早点睡，早点起来做作业。例如11点睡，早上6点起来，比晚上12点睡，早上7点起来好很多，对身体没有危害。
当然还有很多种情况，根据具体情况做出决策。原则是：不能影响第二天上课，不能影响身心 健康 成长。
@九宫玄女
有时候在我们的学校教学过程中，的确很多老师提升孩子学习成绩的方案，就是布置作业布置的。让孩子使用大量的时间来完成，但最终效果有多大呢？我想可能会伤害孩子的 健康 。
当然，写作时间的长短只是一个相对的量，我们在学校布置作业的时候会发现这样的一种情形，很多孩子在早早的时间就完成了，比如说7:00就能写完作业，而有的孩子却写到10点，出现这样的问题，很多的原因在于孩子的作业习惯不好，也有可能在于家长辅导过程中对于孩子的粗暴干涉造成了孩子的逆反，造成了孩子的作业方法不正确，原因非常复杂，我们无法进行列举，但有一点需要注意的就是，长时间的写作业，如果没有效率的话，对于孩子的学习不会有任何帮助，相反，还容易让孩子得到近视，或者其他的一些身体 健康 方面的不良影响。
通常我在学校布置作业的时候，会给孩子一种激动性的要求，作业布置完了之后，原则上孩子在某一个时间点完不成的话就可以放弃。
学校或者在课堂教学中不会对孩子进行任何批评性的指责，毕竟 健康 和学习习惯都是最重要的，只要孩子认真做了，如果因为作业过多或者自己书写速度以及作业完成速度过慢而造成的时间过长，更大的一部分责任在于学校。
对于孩子的成长来讲，对于那些书山题海的作业布置方案，完成作业真的不是必须的，孩子的学习效果好，成绩有一个客观真实的发展才是最重要的。
我会让孩子熬夜写完作业。
我儿子现在上高中，初中一年级的时候、的确有一次熬夜到凌晨才把作业写完。仅此一次，以后就没出现过这种情况，我觉得得益于那次熬夜的教训。
为什么一定要让孩子熬夜也得把作业写完？
一、这是责任心的问题。在这种情况下，学习效率和成果都是次要的，必须让孩子明白，无论多大困难重要的事情一定要完成，这是原则也是底线。
二、这是挫折教育的好机会。父母教育孩子是为了什么？就像小鹰长大了也得自己飞翔天空一样，熬夜写完作业这个痛苦的过程对孩子调节心理的压力和解决问题的能力都是一次挫折教育。
三、这是父母坚持的立场。保证孩子写完家庭作业，这也是父母配合学校教育应该做的家庭教育，教育本身就是 社会 、学校和家庭三位一体的，缺一不可。如果父母不督促孩子完成作业，在这件事情上父母就没有尽到本职。
我相信孩子经历过这一次，他至少明白3件事情。
第一，作业必须完成，没有余地。
第二，自己的事情自己负责，没人帮你。
第三、在学习问题上，家庭和学校、父母和老师态度一致。
这个问题，侧面回答一下吧，只能说，睡眠很重要，至于如何提高效率，减轻孩子的拖延，不算本专业。
睡眠是一种周期性的生理现象，是人类生命活动中的一个重要方面，也是保证机体生长发育的重要途径。睡眠是人体大脑暂时性的休息过程，是一种保护性的抑制，对消除大脑疲劳，保护大脑功能，增强人体免疫功能都有很大的好处。这是众所周知的，如果熬夜，夜间睡眠时间短和睡眠质量差，实际上对学龄儿童情绪和行为问题产生负面影响。长期来看，不利于孩子的学习。
美国睡眠医学会(AASM)2016年首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间共识，认为6-12岁儿童睡眠时间为9-12小时。
2016年中国营养学会编著的《中国学龄儿童膳食指南(2016)》中提出，小学生每天10个小时、初中生9小时、高中生8小时，才能保证充足的睡眠时间。
情况一：孩子因为磨蹭而一直完不成作业 ！
我们必须要让孩子明白完不成作业的严重性！当孩子没有完成作业时，千万别逼迫孩子说“没写完不许睡觉”，因为你越是这样说，孩子越是感觉不到事态的严重性。
要让他认识到问题的严重性，不是威胁，不是逼迫，而是让她明白作业是他自己的事情！
这个时候，可以温柔的讲“到时间了，该睡觉了，作业没写完，你明天自己去和老师解释原因”。
孩子一般都是比较害怕老师批评的，他会主动要求写完作业，并且记住这次吃得苦！
情况二：作业实在太多
一定要宽慰他，先睡觉，明天可以早点起来继续完成。如果还是太多，可以帮他向老师说明实情，并在明天一定完成。
到了睡觉时间孩子作业没有完成说明孩子已经上小学或者更高年级了，作业有一定的量了，我们要做园丁式的家长而不做木匠式家长，那么要不要继续是由孩子自己决定的而不是父母帮孩子决定的。父母只需要根据孩子的决定给予孩子支持和帮助就可以。
一、孩子要继续
孩子如果要继续，那有几种可能一是孩子乐于做题，可能做的慢点，但是孩子沉浸在自己解答问题的快乐中，所以要继续，那么家长只需要给孩子提供好的做作业环境，不要催孩子睡觉，可以在孩子旁边看看书，陪孩子一起完成作业；还有一种可能是孩子迫于作业压力，作业太多实在没法完成，担心第二天被老师惩罚没面子，所以孩子要继续，那么我们还是陪孩子继续完成作业，等到第二天去学校可以试探的问问孩子的同学，问问作业量能不能接受，如果大多同学都能接受，那么可能就是孩子的课业有点跟不上了，家长应该给孩子做一定辅导跟进，如果大多孩子都觉得作业繁重，那么可以和几个家长一起跟老师商量下，是否可以减轻孩子的作业量。
二、孩子不愿意继续
孩子不愿意继续，可能是孩子遇到了难题不会解答打击了做作业的积极性，这时候家长应该帮孩子看看难题，引导孩子一起做出来，给孩子树立信心，让孩子享受解答出来难题的乐趣，然后再看孩子还要不要继续，如果孩子还不想做，那就让孩子睡吧，早上比晚上脑子清醒，效率高，可以引导孩子让孩子第二天早上早起再做。也有可能是作业量繁重的原因，家长可以和其它家长沟通是否老师存在布置作业较多的现象，一起跟老师商量协调孩子的作业量问题。
以上是我的个人建议，请参考，谢谢！
要看作业还剩下多少，如果10几分钟能完成就做完，如果还有很多作业，就让孩子自己去睡觉了。
毕竟睡眠对孩子尤其是低龄期的孩子来说，太重要了。
长期睡眠不足，会对孩子的身体 健康 造成不可逆的影响。
引发疾病
睡眠不足会引起皮质醇分泌升高，通过下丘脑—垂体—肾上腺轴的作用，使得中枢和交感神经活动增加，进而提高某些疾病如高血压、认知障碍的发病率。
影响长高
睡眠不足、熬夜、睡眠质量差导致深度睡眠减少，会影响生长激素的分泌，从而影响身高发育。
导致肥胖
研究发现，睡眠不足会引起体内瘦素（控制食欲、增加能量消耗的蛋白）水平的改变，导致儿童肥胖。
影响记忆力
睡眠时间减少会损害海马神经元的可塑性和功能，导致记忆力下降。
导致近视
有研究表明，眼部植物神经，即交感和副交感神经的功能失调，是引起近视的病理基础，而造成儿童青少年眼部植物神经功能紊乱的首要因素是睡眠不足，比长时间看电视、在昏暗的光线下看书的影响更大。
产生厌学情绪
睡眠不足会导致负面情绪增多，更容易烦躁、发怒、冲动、消极、悲观，自我调节能力降低，从而导致无法承受繁重的学习负担，产生厌学。
不会。
孩子的 健康 和休息非常重要。为了完成作业影响正常的休息，就好影响第二天的学习。
前言
现在，随着孩子们学习压力的增大，各科老师都希望孩子能花多一点时间在自己的科目上，并取得一个号成绩，再加上父母对孩子的期望之高，所以有时候孩子们的作业量也变得很多，更有甚者有的还要熬夜做作业，看到疲倦的孩子，家长有时候也担心孩子学得太晚影响了休息，所以有时候也会让孩子们第二天早上再接着写。
那么孩子作业没写完，是熬夜接着写好，还是第二天早上起来补写作业好呢？很多家长对此都产生了疑问。
在网上我们也经常看到很多孩子因为作业量大而熬夜做作业，一个初二的女孩一天在凌晨3点写完作业，最后崩溃大哭，声称自己终于写完了，从晚上9点开始写，一直写到凌晨3点，孩子写完作业的时候，满脸疲惫和痛苦，内心更是煎熬，这一幕被姐姐拍下来传到网上之后，很多人都引起了共鸣。
对此很多网友都发表了自己的看法：
网友一：孩子正在长身体的时候，这样熬夜一两天还可以，长期下去多让人担心，看看孩子的黑眼圈，家长们，饶了孩子吧~
网友二：这样熬夜，第二天怎么有精力去听课啊，这不是恶性循环吗
网友三：我家孩子熬夜都是常事了，天天要打着骂着才肯写，我们都要上班，真是被他们打败了，白天还没精力上课，晚上还睡不好，真让人崩溃了
网友四：现在的孩子，压力都太大了，少学一点，即使不考第一又怎样， 健康 的身体不香吗？
还记得那个“过劳死”的女孩吗？因为长期熬夜做作业，身体处于超负荷的工作，最后给妈妈留下了一句“妈妈，我就睡5分钟”，孩子趴在桌子上就再也没有起来，这样的悲剧发生已经不是个别数字了，多少孩子在学习压力大的今天，早已经透支了自己的身体，但是很多家长还没有意识到，还在后面鞭策着孩子用力的学习，生怕孩子落后一点点。
不得不说，现在孩子和家长的压力都很大，孩子焦虑，家长也很焦虑，有的家长觉得熬夜对孩子的身体成长不好，于是就会让孩子第二天早起接着写。
但是也有人对第二天早起补作业有所顾虑，担心孩子因此养成拖拉磨蹭的习惯，经常指望也以后完成作业，不专心学习。
那么到底是“熬夜”完成作业好，还是“早起”补作业好呢？聪明的家长这样建议孩子。
张女士（化名）的女儿今年14岁，正读初二，因为还有一年就要中考了，所以孩子的学习任务变重了，每天的作业也变得多了，经常要熬夜到12点左右学习，长期下来，张女士也看到孩子的面容憔悴，担心孩子营养跟不上，熬坏了身体，于是就和孩子一起学习，看看有什么可以帮助孩子。
经过了解，张女士发现，孩子每天的作业完成情况有些问题，看到有的同学会早起补作业，张女士也给孩子一些建议，于是张女士建议女儿每天11点之前不管做没做完都去睡觉，剩下的留到第二天早上起来完成。
当然还要做好规划，也要讲效率，先做自己力所能及的，在轻重缓急上做好取舍，先完成着急用的，简单的，再做比较难的，另外像背诵，预习等任务，可以留到第二天早上上学的路上看书，帮助孩子制定好计划之后，孩子完成作业的情况明显有了效率，休息得也更好了，相比熬夜和早起的孩子都有效率，当然也有偶尔完不成的情况，但是张女士也并不介意，难度系数大的题目，可以请教老师给一些思路，让孩子自己完成。
经过一段时间，孩子的学习成绩明显好转了，孩子也特别高兴，学习上也经常讲究一些方法，看到孩子的进步，张女士也感到很欣慰。
毛豆妈妈想要说：
孩子完不成作业，很多家长都很焦虑，但是家长也要根据孩子的自身情况规划好学习情况，不要过分的看重成绩，逼着孩子学习，也不要对孩子的学习不闻不问，不重视孩子的进步，作为家长，在陪伴孩子学习和成长的过程中，可以适当的给孩子提一些建议和引导，让孩子通过自己的努力完成目标和任务，这样孩子既有成就感，也会更加自信。上面的妈妈的做法就很值得大家借鉴。
作为一名中学生，即便是作业繁多，也应该要避免熬夜写作业，建议中学生们最好在晚上11点之前就上床睡觉，11点之前休息是算正常的，不要熬夜写作业到晚上12点左右，甚至是三更半夜，如果熬夜写作业，会导致自己第2天没有精气神，让自己没有一个很好的状态，这也会让自己感到疲劳，不能集中精力在学习上。下面，小匠老师就跟大家来分享一下中学生们平时应该注意到的问题。
第一、要避免熬夜学习和写作业作业跟身体相比，后者更重要。中学生们应该要避免熬夜写作业或者是学习，经常熬夜学习会对身体造成一定的影响，也会拖垮自己的身体，因此，小匠老师这样一中学生们平时一定要分配好自己的学习时间，及时完成老师所布置的作业，不要把作业堆积在一起做，这样就能够避免熬夜写作业了。
有的中学生并不是熬夜写作业，而是在熬夜打游戏，这样的做法更是不正确的，经常熬夜打游戏不仅会危害身体健康，而且也会造成视力下降的问题。有的学生因为熬夜写作业或者打游戏的问题，导致自己第2天难起床，因为熬夜写作业会让自己第2天上课的时候没有精神来听课，可能会出现上课的时候打瞌睡的情况。
第二、不要整天埋头于书本当中，要加强身体锻炼中学生们不应该整天把时间投入到学习上，也应该要注意加强体育锻炼，提高身体素质，让自己能够拥有一个更好的身体状态，小匠老师建议中学生们平时可以到公园里面跑跑步，或者打一下羽毛球，多运动也能够让自己放松下来。
第三、要制定学习计划，分配好学习的时间中学生也应该要懂得给自己制定合理的学习计划，分配好各门科目的学习时间，小匠老师建议中学生可以给自己列一张时间表，确定每一个时间段自己所应该要完成的学习任务，这样就能够让自己更加充满动力，每完成一个时间段的学习任务，也要懂得奖励自己，这样会让自己感到有一定的成就感和满足感。
另外中学生平时也要利用自己零散的时间来学习或写作业，要善用自己的零星时间，不要浪费自己宝贵的学习时间。
家长们如果发现平时孩子有熬夜写作业或者学习的习惯，一定要引导孩子养成良好的生活习惯，让孩子能够意识到熬夜的危害性，而不要对孩子熬夜写作业或者学习的行为视而不见，这反倒是害了孩子。
那么，除了小匠老师上面所提到的注意事项以外，你们认为中学生们在平时的学习和生活当中还应该注意到哪些问题呢？
高中生熬夜写作业是高中生无法躲避的现实。
不知道您是正方还是反方？
首先，整体规划一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。
二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。其次，专攻英语应从以下几方面去努力：
1、预习。预习既是学习方法问题，也是学习习惯的问题。预习的内容很多，如：课前要预习生词、课文和语法内容，在自己不懂的地方作上标记，带着问题有针对性去听课，课堂上尽力去解决自己不懂的问题，如仍不懂，课后应马上问老师。
2、听课。听课是学习过程中最重要的环节，听课效率高的学生往往能够在课堂上掌握教师讲授的大部分内容。听课要做到：紧跟各个教学环节，如复习、引入、呈现、练习和巩固等；要集中精力，听懂教师的讲解，并做好笔记；积极参与课堂活动，如回答问题、对话、角色扮演和复述等。
3、作业。要认真完成课后作业。英语作业分口头和笔头两种。对语言学习来说，朗读、记忆、背诵等课后作业十分重要。
4、复习与总结。课后要进一步理解课上所学的内容，如整理笔记、复习重点和难点；熟读或背诵重要句子；通过归纳、分析和比较，使知识条理化；根据个人情况有针对性地进行复习。
5、自备一本词典。对于重点词汇或易混词要勤查词典，学会用简单的英语去解释生词，其目的在于培养学生的自学能力，以便今后能正确使用英语词典等工具书，准确地理解词义。自己试着分析结构比较复杂的长句子，如能理解长、难句，那么也就不难理解整篇文章了，这样也随之提高了阅读能力。
6、课外时间尽量多看些课外读物或英语报刊杂志，多读故事类、幽默笑话类材料，以便提高学习英语的兴趣。另外，可以辑一些英语谚语、警句等（如：Practice makes perfect. 熟能生巧；Where there is a will, there is a way.有志者，事竟成）。这样在扩大自己知识面的同时激励自己发奋学习。
7、多说英语，多背课文，培养语感；多写英语，锻炼自己的组词造句能力；课余时间要多与老师交流，解决遗留问题，坚持勤学好问。
儿子上高中之后，老师要求自学的时间多了。我发现儿子在复习功课时，常常眼睛看着书，思绪不知道跑到哪儿了；知识很不系统，不能把所学的知识连成线儿、穿成串儿、组成块儿，完全像一麻袋土豆——散的。每到考前总复习，儿子总是不知道从何处下手，成绩只能在中等徘徊。
就在我为儿子的学习状态忧心时，我接触到了金武官教授的《战略学习法》，于是把其中的“五必学习法”重点推荐给儿子，并督促他在学习中实践运用。
其一，看书必动笔。
我告诉儿子，当坐在桌前打开书本开始复习时，手中必有一支笔，笔下必有一沓纸，一边看，一边思考，并把经过思考后概括的重点、要点记录在纸上，看一句提炼一句，看一页提炼一页。我再三叮嘱他说：“这个写不是平时的那种写，是一字一句经过自己的脑子过滤、思考，完全理解后，再用自己的语言写下来的。这样不仅能加深对学习材料的理解，也能使所学的东西印象深刻，记得牢。”
同时，为促进儿子养成看书必动笔的习惯，我给儿子装订了6本练习册，每本的扉页都写上他的学习目标和励志名言。这样在复习时，要同时动脑、动眼、动手。儿子很少走神了，学习的专注度提高后，学习效率也随之提高了，原来需要1小时复习完的内容，现在三四十分钟他就能搞定了，而且记得很牢固。
其二，动笔必编网。
为了增强儿子对知识的系统整合能力，我又向他推荐了“编网学习法”。即通过动笔提炼出书上的要点、重点不是孤零零地出现在纸上，而要用线条互相联系在一起，把原来书上一行行用文字方式叙述的内容转变成为精炼的图示方式。这种图示的方式看上去就像一张编好的网。编网使分散、零碎的知识点变成系统性的知识网，用科学而高效的方法做到了“点面结合”。
一次假期，我带儿子去水库钓鱼，刚好碰到一位渔民正用网捕鱼，我便趁机让儿子仔细观察渔网的构成，并对他说：“你看，渔网是由纲和目构成的。纲就是渔网上的总绳，目就是渔网上的眼。无论撒网还是收网，都必须先抓住纲这根总绳。网虽是千丝万缕编制而成，但彼此之间的联系却是井然有序的。
”儿子不住地点头，并若有所悟地说：“这就是你经常说的纲举目张吧！”我给儿子竖起大拇指，并顺势把话题引到学习上，加深他对“编网学习法”的认识，从而让他明白：编网的实质就是一个系统复习、整理知识的过程。编网不仅可以使学习成果牢固地贮存在头脑中，以便随时取用，同时也方便检查学习中的漏洞，以便及时查漏补缺，保证基础知识的完整性。儿子很快成了一个快乐的“编网工”，并不断地向我炫耀他的编网成果。我及时肯定儿子的编网成效，不断强化他运用编网学习法的兴趣，儿子的学习劲头越来越大了。
其三，编网必记述。
复习的最终目的是把知识牢记在脑海里。为检验儿子的学习成果，一天晚上，我让儿子坐到另外一张桌边，把他之前编好的知识网再写一遍，结果他写得丢三落四。原来他以为把书上的内容提炼到纸上就万事大吉了，没有进一步把编好的知识网移植到脑子里。那么，怎么把纸上的知识网移植到脑海中呢？我要求儿子“编网必记述”，并向他解释说：“记述就是记住和复述。无论是看书动笔还是编网时，要自始至终有一个强烈的意识：记住它们。复习时，眼睛扫过一个句子，就要一边理解，一边力求记住。同时，手就用笔在一旁的纸上将这一句子浓缩成一个短句或一个词，然后略停片刻，加深记忆。如果没有达到完全理解、精确记住的程度，绝不进行下一句。”
同时，我要求儿子对重要知识点进行复述。按上述方法，通过看—理解—动笔—记忆这样的顺序，消化掌握了一个句子后，再依次进行下一句，直至一个自然段的结束并编好了一片小网。此时立即合上书本，用笔在另外一张纸上也用编网的方式，快速地复述一遍，直到能完全准确无误地复述出刚才的内容，再进行下一个自然段的学习。通过一段时间的练习，儿子逐渐体会到记述的重要性。一张知识网就像一张，很容易被记住，重要的知识点被记住之后，能够长期保持和再现，考试时便能运用自如了。
其四，记述必反复。
通过记述，纸上的知识网移植到了脑子里，但是因为考试不会马上进行，等到考试可能还要隔一段时间。这期间，还要进行其他知识的学习，这样记在脑子里的知识就会被逐渐淡忘。那么，怎么样防止知识遗忘，确保知识记得既准确又牢固呢？我教儿子的办法就是：记述必反复，即循环反复地记述。完成第一自然段的记述后，才进行第二段。在完成第二段的记述后，立即将第一、第二段连在一起反复一遍，完成第三段后，再把第一、二、三段一起反复。如此循环反复，直至一节的完成。完成第二节后，将第一、二节连在一起反复，直至完成一章。后面所有章节的复习也依此法进行循环反复，直至最后完成整门课程的复习。
同理，也可以选择在当天晚上、第二天、第三天、第五天、第七天对于先前复习的内容进行反复。这样一种循环反复的复习方法提高了复习的整体效率，不管什么时候考试，所学知识都能清晰地保留在脑海里。儿子经过运用上述方法，不仅提升了成绩，而且有了深切的学习感悟。他说：“动笔、编网是播种，记述是收获。光动笔编网而不记述，等于播种而不收获。反复能保持收获的成果。光记述不反复，好比猴子掰玉米，掰一个丢一个，结果空手而归。”最后他还故作深沉地引用德国哲学家狄慈根的话说：“重复是知识之母！”此时，儿子的良好学习习惯正逐步养成，并享受着学习的快乐。
其五，反复必丰富。
经过前“四必”，儿子不但把与考试题目有关的概念、公式、原理搞得透彻明了，而且记得精确无误。这时再去做习题，儿子就感觉轻松多了，但还会做错题，或被一些难题卡住。这时，我给儿子准备的错题本就派上用场了。对于错题，分析错在哪里，错的原因是什么；对于难题，经过思考，解答出来了，把这些难题分析一下，看看它有什么特殊性，并把这些规律补充、丰富进原来所编的知识网。这就是反复必丰富。
儿子的深切体会是，通过“四必”程序之后再做题，不但做题速度快，而且知识网就像一面镜子，立即照出了自己的薄弱环节：哪里容易出错，难点在哪儿，然后集中解决它，这样就把时间和精力都用到了刀刃上，达到了学习效率最大化。我还不断向儿子传导“不要被同一块石头绊倒”的思想观念，督促儿子在学习过程中建立自己的“错题本”，用以记录曾错、易错的各类题型和遗漏的知识点，便于更好地查漏补缺，并加强对弱势部分的训练。上次月考，儿子的成绩在全年级进步了28名。当我为儿子的进步感到欣喜时，儿子自豪地拿出他的错题本说：“看，它是我的制胜法宝！
”我翻开一看，他的错题本总结归纳了他在平时学习、复习、测验、模拟考试中容易犯错或者命题新颖、实战性强的典型习题及其解题思路与技巧，同时还涵盖了他在涉猎大量课内外辅导资料时搜集到的经典题型。我总结儿子错题本的特点是：覆盖面广，选材独到，针对性强，区分度大，切题率高，实用性好。有了这些“法宝”，儿子在复习中往往事半功倍，避免走许多弯路及回头路，从而大大增强了复习效果。
通过运用“五必”学习法，儿子的学习效率明显提高。
以前儿子总是熬到晚上12点才睡觉，经常是一副没睡醒的样子，每天都重复着“吃饭—学习—睡觉”的枯燥模式。现在，儿子不仅没有了打疲劳战的忧虑，还节省出一些时间用于休息、运动和娱乐，精神状态明显好转。同时，“五必学习法”让儿子形成了完整的知识框架，真正做到了对知识融会贯通，提高了综合应考能力。
上次全市统考，儿子考出了全班第6名、全年级第98名的好成绩。我调侃说，儿子越来越有学霸范儿了。儿子调皮地说：“这还应该感谢老爸，因为你给了我‘五必法’这个学习利器，我想不成学霸都难呢！”
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