甲型流感一般在3-6小时内急速的体温升高，一般高于37.8度，高烧一般持续3-4天。
甲流一般在3小时至6小时内，会急速发高烧(37.8℃以上)，高烧会持续3天至4天，体温超过37.8℃以上的市民，最好戴好口罩去发热门诊检测；而普通感冒偶尔会发高烧。绝大多数甲流患者会出现严重头痛。
严重甲流患者更有可能会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛，同时伴随有眩晕、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状，呼吸道症状轻微或不明显；普通感冒头痛症状轻微，伴随着轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛，呼吸道症状明显。
常以鼻咽部发干、打喷嚏开始，之后出现流涕、鼻塞等症状。大多数甲流患者会产生严重的疲劳感与虚弱症状，普通感冒偶尔会有轻微的疲劳感。甲流和季节性流感多暴发于秋季末期和冬春季节。
普通感冒则是四季均可发病，特别是温差变化较大的天气，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，较容易发病。由于季节性流感高发期已到来，而甲型H1N1流感跟普通感冒和季节性流感的症状区分不明显。
专家说，一旦出现咳嗽、流鼻涕、发烧等上呼吸道感染的症状，市民应重视，及时就诊、服药和休息，一旦出现发烧不退、呼吸困难等症状，要到定点医院治疗。如果出现高烧症状，有基础疾病(慢性呼吸系统疾病、心脏病、糖尿病、肾脏病、肝病等)的人群应当注意防护。
甲流会慢慢消去以及毒性的增强就是生物进化的一系列相互作用了。甲流病毒最终结果就是会变异，要么变弱，慢慢消失，要么变强。不过从根本上来预防和治疗甲流以及各种流感都是很简单的。
甲流也是一种呼吸道传染性疾病。它要让我们生病就得首先进入呼吸道，但少量病毒还不足以让我们患病。但当我们的鼻腔排毒能力因某些诱发因素如受凉、过度疲劳以及生理因素如经期、怀孕等降低时，进入到鼻腔的甲流病毒就可以长时间停留在鼻腔内并有机会进入组织细胞内部而繁殖出足以致病的病毒数量（鼻炎患者表现更为明显）。这个病毒数量累积到发病期间就是甲流的潜伏期。
如果甲流病毒进入到鼻腔功能正常的人鼻子里后繁殖出的病毒很快就会被排出，这也就是为什么有些人就算接触了甲流感染者，自身携带甲流病毒，也没有患甲流的原因了。
对甲流的预防就很简单了。自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面粘液中的甲流病毒以及其它有害物质。从人多的地方回来后就洗鼻子。这样就可以不断降低病毒数量，只要鼻子的功能恢复正常，病毒就没有机会让我们患甲流了。
药物预防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的药，有效成分都在血液里，很少能够到达鼻粘膜表面来消灭病毒的。这也是为什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因为引起鼻炎炎症的病毒同样生活在粘膜表面。同理，吃药预防甲流可以说是几乎没有效果的。
说简单了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那种过滤能力特别强，相当于防毒面具级别的还可以。其它的就是白搭。
在甲流感染后只需要多洗鼻子，只要有鼻涕了就洗，不断减少鼻腔内的病毒，这样就会极大降低进入人体的病毒数量，减轻症状，同时让身体免疫系统能够尽快杀灭已经进入的病毒，快速治疗甲流。
感冒和其他流感的预防和治疗与上类似，而发烧就是因为进入身体的病毒过多，免疫系统做出的正常反应。只要多洗鼻子多喝水，减少鼻腔内和体内病毒数量，烧自然就会退下去的。身体的其他不适也会慢慢消失的。早晚洗鼻也可清洗掉鼻腔内的刺激物，逐步减轻鼻腔炎症，达到治疗鼻炎的目的。
注：病毒虽是寄生在细胞内部，但病毒从外界到组织细胞内部有一个过程，病毒首先粘附在粘液上，然后再由于粘液移动缓慢而获得时间穿过粘液层到达上皮细胞，而洗鼻就是在这个过程中的清除病毒。至于感染后，鼻腔会分泌大量的粘液，也就是我们所说的清鼻涕。这些清鼻涕就会将已经繁殖出的病毒带出，并试图排出体外，也就是我们的鼻涕中含有大量病毒。此时不断洗鼻，保持鼻腔内鼻涕量的少可以将鼻涕带出的病毒及时排出，而不让病毒有重新进入身体的机会。因此，感染后洗鼻可以极大减轻甲流症状。冲洗出的鼻涕被直接排入下水道，因此对整个社会甲流的预防以及公共卫生安全有不可替代的作用。如果感染后洗鼻清除病毒的速度能够保证将体内病毒数量的低，我们也就不会患甲流了，因为甲流症状的表现需要大量的病毒，少量病毒不足以致病。
甲流（H1N1流感）是一种由H1N1亚型病毒引起的流行性感冒。
一、流感的病原学
流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，其病原体是流感病毒。流感病毒属于正黏液病毒科（Orthomyxoviridae），目前已知有4个类型：A、B、C和D。其中A型和B型流感病毒是最常见的流感病毒。
A型流感病毒可分为不同亚型，根据表面的两种糖蛋白（血凝素和神经氨酸酯酶）的种类，分别称为H（hemagglutinin）和N（neuraminidase）亚型。目前已知有18种H亚型和11种N亚型，它们之间的组合形成不同的亚型病毒。
B型流感病毒只有一个亚型，不同于A型病毒的是，它不分亚型。
流感病毒具有高变异性，容易发生基因突变和基因重排，这是导致不同亚型、甚至新的流感病毒产生的原因。这也是为什么每年都需要更新疫苗的原因之一。
流感病毒通过空气传播和密切接触传播，其感染主要依靠呼吸道上皮细胞。一旦进入人体，流感病毒开始在上皮细胞中复制，导致上呼吸道炎症和病毒性肺炎。流感病毒的病程较短，通常在一周内自行恢复，但在高龄、免疫系统不佳或患有其他疾病的人群中，流感病毒可以导致严重并发症，如肺炎、心脏病等。
二、普通人可以采取以下科学方法来预防和应对甲流：
1.接种疫苗：接种甲流疫苗是预防甲流的最有效方法之一。
接种时间：甲流疫苗通常在流感高峰期之前接种，以充分发挥其保护作用。流感高峰期常在冬季，因此在秋季接种是比较合适的时间。但是，如果你错过了这个时间，仍然可以在流感季节内接种疫苗；
接种对象：甲流疫苗适用于2岁及以上的人群，但在某些国家和地区可能有不同的规定。对于一些高风险人群，如孕妇、老年人、慢性疾病患者等，接种疫苗更为重要；
接种类型：甲流疫苗分为流感病毒灭活疫苗和活病毒疫苗两种类型。流感病毒灭活疫苗是使用死病毒制成的，无法复制和感染人体，因此接种后不会感染流感。活病毒疫苗是使用减弱的病毒制成的，接种后有极小的可能感染流感，但症状较轻且接种后也能获得免疫保护。
2.注意个人卫生：要经常洗手、避免用手触摸口鼻和眼睛等易感染病毒的部位。咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾或肘部遮住口鼻。
以下是一些做好手卫生的方法：
勤洗手：经常洗手可以减少手部细菌和病毒的数量，建议在接触公共场所物品、接触他人或者打喷嚏、咳嗽后都要及时洗手。应该用肥皂和流动水洗手，持续搓揉20秒左右，然后用干净的毛巾擦干手。
使用洗手液或者免洗手消毒液：可以使用含酒精的洗手液或免洗手消毒液进行清洁，这些产品可以在家庭、办公场所或者外出时使用。
避免用手触摸口鼻和眼睛等易感染病毒的部位：如果必须接触这些部位，要事先洗手或者使用免洗手消毒液等清洁手部。
使用一次性纸巾：咳嗽或者打喷嚏时，应该用纸巾或者肘部遮住口鼻，避免用手直接遮住口鼻。同时，使用一次性纸巾可以减少病毒和细菌的传播。
保持清洁：经常清洁办公室、家庭和公共场所的表面，如门把手、桌面、电梯按钮、垃圾桶等，减少细菌和病毒的滋生。
3.加强锻炼和保持健康的生活方式：通过适当的锻炼、足够的睡眠、健康饮食和减轻压力等方式，增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。
以下是一些推荐的锻炼方式和好的生活方式：
有氧运动：有氧运动可以增强心肺功能、提高免疫力。推荐的有氧运动包括快步走、跑步、游泳、跳舞、骑车等。
健身训练：适当的健身训练可以提高肌肉力量和耐力，改善体态，并有助于减轻压力。可以选择器械训练、自重训练、瑜伽等。
散步：散步是一种简单又容易实现的锻炼方式，可以在户外呼吸新鲜空气、放松身心，同时增强身体的代谢功能。
均衡饮食：均衡饮食是保持健康的生活方式之一，建议多食用蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物，减少摄入高糖、高脂肪的食品。
足够睡眠：睡眠对于身体健康和免疫力的恢复非常重要，成人每晚应该保证7-8小时的睡眠时间。
管理压力：长期处于紧张和焦虑状态会影响免疫系统的功能，因此要学会管理自己的压力。可以尝试冥想、深呼吸、听音乐、进行休闲活动等。
戒烟限酒：烟酒对身体的危害很大，吸烟和过量饮酒会降低免疫力，增加感染疾病的风险。
4.避免接触病毒源：尽可能避免前往人群密集的场所，特别是在流感高发季节。如果你接触到了感染病毒的人，要立即洗手并佩戴口罩。
5.如果出现症状，应及时就医：如果你出现了流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、头痛、乏力等，请尽早就医并根据医生的指导进行治疗。同时要注意避免传播病毒，避免接触他人，佩戴口罩等。
流感症状与普通感冒类似，但通常更为严重。以下是流感的常见症状：
发热：流感是一种急性病毒性感染，患者通常会出现发热的症状，体温可达到38℃以上。
咳嗽和喉咙痛：流感通常伴随着干咳、喉咙疼痛等呼吸道症状。
头痛和肌肉疼痛：流感病毒会导致全身不适、头痛、肌肉疼痛等症状，患者通常感觉非常虚弱和疲乏。
嗓子痒、打喷嚏和流涕：流感病毒会刺激上呼吸道黏膜，导致嗓子痒、打喷嚏和流涕等症状。
恶心、呕吐和腹泻：在一些病例中，流感也可能伴随着消化系统症状，如恶心、呕吐和腹泻等。
以上是普通人科学应对甲流的一些方法，希望对你有帮助！
咳嗽是常见的病症，是一种身体的警报信号，是一种疾病的预兆。尤其是体质虚弱的老年人还有小孩子，经常咳嗽，作为家人都比较关心他们病情什么时候能好转，结合咳嗽变好的三个过程来看：一开始处于干咳期，没有痰液；然后慢慢的开始频繁咳痰，这个属于动痰期；最后脱痰期痰液完全排出就是好转了。
咳嗽变好的三个过程1.干咳期-微咳
咳嗽的早期阶段就是干咳、微壳的状态，这是很正常的现象，但也有一部分患者会在第二天出现“咳痰”的症状，这是很正常的现象。这个时候还没有痰液，主要是流鼻涕的一个状态，如果流的是清鼻涕，那么大多是风寒感冒了，如果是青**的鼻涕，可能是风热感冒，如果从清鼻涕变为黄鼻涕，那么体内是有炎症了。这个阶段及时的治疗，可以很快的好转。
2.动痰期-排痰
这个阶段，可以明显感受到喉咙里面有痰液，并且随着病情的发展，痰液越来越多，开始频繁的咳痰来排出痰液。同样的，如果是质地较清，没有颜色的痰液，那么属于风寒感冒，如果是浓痰，那么多半是感染了，体内有炎症。还有脾虚的人就容易生痰。长期咳痰要注意是否有疾病，平时多注意身体的变化，预防疾病的发生。
3.脱痰期-干咳
咳嗽本身也有一定的自限性，是可以自愈的，但是要注意预防和治疗。或者经过一段时间的治疗后，排出的痰液越来也少，也不怎么咳了，那么代表病症要好了，等痰液完全排出之后，可能还会干咳几天，但是不严重，很快就可以痊愈了。注意如果咳嗽的时间太久，身体会变虚，要注意补补身体。
甲型H1N1流感是由最近种型变异的病毒所致的感冒，区别在于这种病毒人人没有得过，没有免疫力。得了甲流，应该能完全治好，因为普通感冒是一种自限性疾病，甲流区别于普通感冒也就是易感人群数量大，如果身体素质好就回完全治愈，不会留有任何后遗症。个别身体条件太差、有其他严重并发症的人患病后就得努力治疗，防止患病期间病情得不到有效控制 对这些人应重点作为甲流疫苗的首先接种者甲流是能治好 的，不要害怕，也别恐慌，现在疫苗也出来了，并比外国有更多的治疗手段，所以不要担心
“甲流”来袭，建议每家备好防护用品、消毒用品、雾化机、药品这4样东西，关键时候有大用，不要大意。
1、防护用品
甲型流感病毒具有高度传染性，因此，家中常备口罩和手套至关重要。在公共场所，如商场、超市、地铁等，戴上口罩和手套可以有效地防止病毒通过空气传播或接触传播。
2、消毒用品
保持良好的个人卫生和家居环境卫生，确保杀灭病毒和细菌，减少传播风险。家中常备含酒精成分的手部消毒剂、衣物消毒喷雾剂或消毒液、家居表面消毒剂等，都能帮助我们有效地消毒杀菌。
3、雾化机
寒冷的冬季，干燥的空气容易导致呼吸道疾病，而雾化机可以帮助我们保持室内空气湿润，缓解喉咙痛、干咳等不适。
4、药品
退烧药、感冒药、止痛药、消炎药、抗过敏药等都可以帮助我们缓解甲型流感带来的不适，帮助我们更快地康复。
甲流介绍
甲型流感病毒（Influenza A virus）为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，而人禽流行性感冒（简称人禽流感）是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病，病毒基因变异后能够感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。
甲型流感对人类致病性高，曾多次引起世界性大流行。甲型流感病毒中发现能直接感染人的禽流感病毒亚型有：甲型H1N1、H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H7N9、H9N2和H10N8。其中H1、H5、H7亚型为高致病性，H1N1、H5N1、H7N9尤为值得关注。
甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，目前我国卫生部将其列为按照甲类管理的乙类传染病。甲型H1N1流感病毒是一种新型流感病毒，此前未发现过，目前墨西哥疫情显示已经构成人与人之间的传播。
2、传染源是什么？
目前患者是主要的传染源，体温回复正常后排毒量逐渐减少。另外，隐性感染者也是一个不可忽视的传染源。
3、通过什么途径传播？
甲型H1N1流感是呼吸道传染性疾病，主要经空气、飞沫和接触传播。通过咳嗽或打喷嚏互相传染，人接触带有甲型H1N1流感病毒的物件后也可感染。
4、哪些人群易感？
人群对甲型H1N1流感普遍易感。根据墨西哥卫生部的统计显示，与一般流感主要导致体弱的老人和儿童死亡不同，此次暴发疫情致死的患者年龄绝大多数在20岁至45岁之间，属于青壮年。
5、临床表现有哪些？
甲型H1N1流感的症状与普通流感类似，通常有39摄氏度以上的高烧、剧烈头疼、精神不振、厌食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、红眼等症状，有些会现流涕、喉咙痛、呕吐及腹泻。根据目前报道来看，美国病例主要表现为突然发烧、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状。墨西哥病例还出现眼睛发红、头痛和流鼻涕等症状。
6、接种流感疫苗可以预防甲型H1N1流感吗？
目前接种的流感疫苗对于甲型H1N1流感无效，民众不应盲目接种流感疫苗。用于季节性流感疫苗将可能不会防止最新甲型H1N1流感病毒。
7、目前有没有治疗药物？
目前国际上用于预防和治疗流感病毒的药物包括干扰素、金刚烷胺、奥司他韦、非甾体抗炎药、板蓝根、大青叶等中药等，美国疾病预防控制中心的监测结果显示目前流感病毒感染早期使用达菲(Oseltamivir) 和瑞乐沙（扎那米韦）有效但对金刚烷胺(Amantadine)和金刚乙胺(Rimantadine)有抗药性。
8、如何正确消毒？
流感病毒对热、紫外线、其它化学物质敏感。
56℃并持续30分钟，60℃并持续10分钟，65℃～70℃时几分钟即丧失活性。在阳光直射下流感病毒40～48小时即可失去活性，对于猪肉，加热至71℃，甲型H1N1流感病毒几分钟就能被灭活；急性期患者用过的餐具、衣物、手帕、玩具等应煮沸消毒，患者住过的房间则以过氧乙酸0.75g／m3熏蒸消毒；漂白粉和碘剂都能迅速破坏其传染性。
9、普通市民预防措施
第一，经常洗手，保持双手清洁，并用正确方法洗手。
第二，居室要多开窗通风，尽量少去人流聚集的地方。
第三，避免用手接触你眼睛、鼻子和嘴，避免人与人直接身体的接触，包括握手、亲吻、 共餐等。
第四，有呼吸道感染症状或发烧时，应带上口罩，及时就医，出现流感样症状，留在家里和限制与其他人接触。
第五，不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内。
第六，养成良好的个人生活习惯，如多吃水果、蔬菜，多锻炼，多饮水，吃营养丰富的食品，足够的睡眠。
10、出国人员预防措施
出国人员出发前应了解前往国家的人感染甲型H1N1流感疫情概况，同时做好个人防护，注意以下几点：
第一，避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
第二，注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
第三，避免前往人群拥挤场所。
第四，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
第五，如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
11、回国（入境）人员预防措施
第一，从疫区归国入境时，如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应主动向出入境检验检疫机构说明。
第二，从疫区归国2周内，如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。
12、预防甲型H1N1流感旅行提示
一．计划旅行者，请了解目的地的疫情状况和有关部门的建议，再决定是否旅行；确需旅行，请做好个人防护，包括勤洗手、咳嗽和打喷嚏时用手掩住口鼻、使用口罩等措施；避免接触可疑感染者或前往人群拥挤场所。一旦出现身体不适应及时就医。
二．如有身体不适，尤其是发烧者，或者是与甲型H1N1流感病例或疑似病例有密切接触者，暂时不应外出旅行，并应在指定场所进行医学观察。
三．从甲型H1N1流感疫区旅行回国后，如有身体不适，请及时就医。一旦出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，要避免和限制接触其他人，并及时向当地卫生部门报告。
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儿童甲流症状几天能好
7-10天
甲型流感具体多长时间康复，取决于孩子自身的抵抗力以及病情的严重程度。如果不太严重，一般需要7-10天左右康复。如果病情严重，流感甚至会累及多个脏器，这个情况治愈的时间就会比较长。
小贴士：
一旦出现甲型流感的症状，要及时给予治疗，可以用利巴韦林、金刚乙胺、磷酸奥司他韦颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等药物积极的治疗。患病期间注意密切观察患儿情况，一旦出现其他脏器受累等并发症，要及时去医院儿科就诊。患病期间还需要做好患者的隔离措施，尽量在家休息，不要到公共场所活动，避免过度劳累。
儿童甲流的症状和表现
1、学龄前儿童：
3岁至7岁的儿童。其症状与其他呼吸道病毒感冒相似。不易区分炎症迁延到上下呼吸道，喉部，气管，肺部病情较重，患儿常发高烧，流清鼻涕，常伴呕吐，腹泻，体温在38℃-40℃，可以有高热惊厥婴幼儿可有严重的喉部、支气管等炎症，伴有粘稠的痰液，甚至发生呼吸道梗阻现象。白细胞总数减少，并发肺炎时，白细胞总数下降得更多。
2、年长儿年龄：
7岁以上至18岁。其症状与成人相似，多表现为普通流感症状，起病急剧，出现高烧，畏寒，头部、背部、四肢等酸痛，疲乏等症状，不久出现咽痛、干咳，流鼻涕，眼结膜充血，流泪以及局部淋巴结肿大，肺部可听到粗罗音同时伴有腹泻、腹胀等消化道系统的表现。
儿童甲流的危害儿童甲流的危害在于可能会继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、呼吸衰竭等严重并发症，导致死亡。在甲流感流行期间，不排除在学校托幼机构、集体单位和人员密集场所，出现流感所导致的集中发热疫情的可能性，同时也会出现由于流感所导致的重症病例或死亡病例。
[甲流和乙流的区别 流感来袭，妈妈要注意！]
注意：
早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。
儿童甲流的预防措施1、起居预防：
及时增减衣物，以适寒温;饮食要适时、适量、适温，少进 *** 之品；作息要有规律，多动、早睡;保持心态平衡。
2、药物预防：
国家中医药管理局药方：藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g。功能：清热消滞。适应人羣：儿童易夹食夹滞者。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。预防感冒的中药一般服用3至5天。
[儿童得甲流吃什么药]
3、 *** 预防：
首先双手对掌，迅速搓动，搓至双手有发热感，然后擦面颊、揉迎香穴、摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、摩胸腹等。
4、运动预防：
经常参加体育锻炼，可以调心养肝，增强各组织器官的免疫功能。适当运动有利于提高人对环境变化的适应能力和抗病能力。
5、洗手预防：
第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。据介绍，按六步洗手法洗手40秒或以上，可完全清除手上污染的暂居菌羣。
6、饮食预防：
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)。
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