“中年”是介于“青少年”和“老年”之间的年龄，没有明确的年龄划分，一般是指四、五十岁的年龄。最近，联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：
44岁以下为青年人，45岁至59岁为
，60岁至74岁为年轻
，75岁至89岁为
，90岁以上为长寿老人。
这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。
1994年以前，国际上对年龄段的划分一般认同的是：14岁以前为少儿，15岁至64岁为青壮年和逐渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；64岁以上为
1、幼年：0岁-七岁
2、童年：7岁-16岁
3、少年和青年：16岁-45岁
4、中年：45岁-65岁
5、老年：60岁以上。知识拓展：（1）幼年为上托儿所的最低年龄到上小学的最低年龄。
（2）童年为上小学最低年龄到中学毕业。
（3）青年目前认为最高到45岁，那么就该是16-45岁都是青年，壮年应在青年范围内，有句话叫＂青壮年＂就是这个意思，但要是细分的话，壮年应是25-45岁，因为这个时候人的身体状况是最旺盛的。
（3）中年是从45-65岁，这个时候人们的事业有成，家庭稳固，子孙皆全，但只是人生的一半，固叫中年。
（4）而老年就是65岁以上。
中年如下：
联合国世界卫生组织提出新的年龄分段，中年人的年龄在45～59岁之间。随着年龄的增加机体的各个器官系统会不可避免的出现功能衰退的情况，比如消化功能下降、呼吸功能下降、免疫功能低下等。对于中年女性，还需要经历一段时期的更年期综合征。
步入中年以后，说明身体的条件以及大不如年轻时了，需要注意身体的保养，多注意运动以及饮食问题，这样才能拥有健康良好的中年生活。
中年的特点：
步入中年之后，人的消化能力会慢慢下降了，因为消化能力跟肠胃道功能有关。随着年龄的增长，器官的功能会慢慢下降，肠胃道蠕动能力降低，对食物的吸收和利用率也会下降。因此，中年人需要多进食容易消化，富含营养的食物。油腻，油炸，辛辣，生冷的食物最好忌口，以免给肠胃道带来伤害。
中年组是在40到49岁。
在中国按照年龄划分可分为四个年龄组，即青年组为29岁以下，中青年组30到39岁，中年组是在40到49岁，中老年组50岁以上。
中年人的心理能力发展始终处于动态过程，而且个体差异很大，所以心理成熟的标准很难界定，一般应包括以下几个方面。
1、能独立自主地进行观察和思维，组织自己的生活，决定并调整一生的目标和道路，则不必依赖长辈的训诫和保护。目标和道路的决定绝非臆造，而是以符合社会进步和民族利益的个人抱负为前提，依条件而灵活地选择时机和决定方向。
2、智力发展到最佳状态，能进行逻辑思维和作出理智的判断，具备独立解决问题的能力。
3、情绪趋于稳定，有能力延缓对刺激的反应，能在大多数场合下按照客观情境控制和调节自己的情绪和情感。
4、处世待人的社会行为趋于干练豁达。能适应环境和把握环境。能接受批评和意见，并按正确意见调整自己的行为。
5、自我意识明确，有“自知之明”。了解自己的才能和所处社会地位，并以此为立足点，决定自己的言行举止，有所为和有所不为。
6、意志坚强。对既定目标，勇往直前，遇困难、遭挫折、均不气馁、不退缩，有克服困难渡过难关的容忍耐受能力。当既定目标失去实现的客观可能性时，能理智地调整目标并选择实现目标的通途。
中年人社会责任感：
在当今历史背景的条件下，以中年知识分子为代表的一代中年人，在改革和社会主义建设事业中，深感自己的责任重大，为了实现自己历史使命，他们不畏艰辛、任劳任怨，希望振兴中华、富国强民。
这种强烈的历史责任感，激励着他们奋发图强，夜以继日地劳动在各自岗位上。高度的社会责任感是中年人的精神支柱并形成了最美好的心理状态，造就了他们的献身精神。
中年介于“青年”和“老年”之间的年龄，没有明确的年龄划分，一般是指45至59岁的年龄。
42岁算是中年。
中年：[ zhōng nián ]
引证解释：
1、中等收成的年岁。
2、指四五十岁的年纪。
3、犹言中世，中期。
扩展资料
对大多数中年人来说，在事业上都有一个明确的目标，并期望通过自己的不懈努力付诸实现，但由于主、客观的种种因素，事业上经常会遇到困难、遭受挫折，甚至失败。这对追求至善至美的个体是强烈的或持久的打击和压力。
人们都盼望以集中精力地开展工作并有较高的工作效率。但由于体制上、人事上、程序上或工作作风上诸种不良因素的干扰，抵消了中年人对事业投入的努力，造成他们在精力和时间上的消耗。
为此，他们要忍受长期的心理压力。这种内耗现象及其根源的彻底改革，并非一朝一夕所能实现，所以，这种心理压力的承受将是长期的过程。
百度百科-中年人
44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。 这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。
拓展：
1.垂髫是三四岁至七八岁的儿童(髫，古代儿童头上下垂的短发)。
2.总角是十一二岁至十三四岁的少年(古代儿童将头发分作左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，故称“总角”)。
3.豆蔻是十三四岁至十五六岁(豆蔻是一种初夏开花的植物，初夏还不是盛夏，比喻人还未成年，故称未成年的少年时代为“豆蔻年华”)。
4.束发是男子十五岁(到了十五岁，男子要把原先的总角解散，扎成一束)。
5.弱冠是男子二十岁(古代男子二十岁行冠礼，表示已经成人，因为还没达到壮年，故称“弱冠”)。而立是男子三十岁(立，“立身、立志”之意)。
6.不惑是男子四十岁(不惑，“不迷惑、不糊涂”之意)。
7.知命是男子五十岁(知命，“知天命”之意)。
8.花甲是六十岁。
9.古稀是七十岁。
10.耄耋指八十岁。
11.期颐指一百岁。
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