红烧甲鱼的做法
原料:
甲鱼(1250克)。
辅料:
猪里脊肉(200克)、香菇(鲜)(50克)、冬笋(50克)。
调料:
姜(10克)、小葱(10克)、酱油(20克)、料酒(15克)、冰糖(10克)、淀粉(蚕豆)(10克)、味精(3克)、香油(15克)、花生油(50克)。
做法:
1、甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;
2、猪里脊肉切成3 厘米见方的块;
3、香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;
4、冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;
5、锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;
6、锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;
7、煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;
8、锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。
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需要准备的材料:甲鱼一条,葱,姜,蒜,盐、胡椒粉、酱油、白糖、香叶,枸杞。
1、甲鱼的肚子剪开,挖出内脏,并加入适量的温开水泡下,把外面那一层皮揭掉。
2、剁块。
3、备好葱姜蒜。
4、上油锅,烹一下葱姜蒜。
5、再下入甲鱼。
6、放入料酒。
7、倒入清水没过甲鱼即可,再放入盐、胡椒粉、酱油、白糖、香叶。
8、适量放入枸杞炖煮。
9、出锅装盘。
红烧甲鱼
〖原料〗甲鱼(1250克)。
〖辅料〗猪里脊肉(200克)、香菇(鲜)(50克)、冬笋(50克)。
〖调料〗姜(10克)、小葱(10克)、酱油(20克)、料酒(15克)、冰糖(10克)、淀粉(蚕豆)(10克)、味精(3克)、香油(15克)、花生油(50克)。
〖做法〗甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;
2、猪里脊肉切成3 厘米见方的块;香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;
3、锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;
4、锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;
5、煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。
用料
镬鼋甲牌生态鳖 1000g
大蒜子 10g
生姜 10g
生抽 20g
老抽 20g
小辣椒 1个
菜籽油 50ml
糖 5g
水 300g
鸡精 5g
葱花 若干
黄酒 30ml
小贴士
最好使用不粘锅,不然容易烧焦。做法
1、将镬鼋甲牌生态鳖宰杀后,用开水焯至外层变色起皱时候捞出,去除老皮,去掉爪尖、尾巴,腹部掏净内脏,剁成块状; 2、在炒锅中加入50克色拉油,加温至7层热,姜蒜爆香; 3、放入剁好的甲鱼块爆炒至变色; 4、放入黄酒、生抽、老抽、糖、辣椒,300克水,大火烧开后,用文火焖煮; 5、大约13-15分钟汤汁较浓,旺火收汁即可;(用传统铁锅,中途需防止焦糊) 6、装盘,撒上葱花即可。
6、装盘,撒上葱花即可。
红烧甲鱼怎么做好吃 红烧甲鱼怎么做好吃窍门
2020-03-02 15:32:14A+ A-
红烧甲鱼怎么做好吃
甲鱼的味道其实是很腥的,虽然红烧可以在一定程度上去腥,但也要经过处理,那么红烧甲鱼如何去腥呢?
注意甲鱼下锅前的收拾处理有些讲究的,首先是要放血。方法比较那个,就是用尖嘴钳夹住甲鱼头,拉出来以后一刀剁下,然后倒提着放净全部的血。
我们把去血水的甲鱼给拿出来,现在放入开水,稍微烫一分钟,把它一种皮给撕掉。全部给它清理掉,将它清洗干净,这样可以有效去腥。对于准妈妈们来说,多吃一些甲鱼可以及时的补充营养成分。还能提高母乳的质量,但是不能吃太多,否则会造成营养过剩。
红烧甲鱼怎么做好吃窍门
1、红烧甲鱼的做法
1先将甲鱼去鳃和内脏,洗净,2再将鱼的两面各切几刀,放入盆中,加入盐料酒腌10分钟,3将葱姜蒜叶片备用,4取出炒锅,锅内倒入适量的植物油,先将甲鱼在锅内煎一下,煎至两面呈金**时盛出备用,5再将锅内倒入少许植物油,烧热,将葱姜蒜爆炒,炒出香味6将煎好的甲鱼倒入锅中,放入适量的料酒,盐,酱油,和适量的水,7小火炖10分钟后,放入鸡精味精调味,等汤汁浓稠时,大火收汁,撒入蒜末,翻炒均匀,即可出锅。
2、甲鱼汤的功效
甲鱼汤不仅好喝,而且营养价值非常高。甲鱼富含一定的蛋白质,可以提高人们的抵抗能力。它还富含有一定的钙,可以补充人体的钙质。他的铁的含量非常高,高于其他一般食物,是补血的好产品。甲鱼的壳具有一定的抗癌功效。将甲鱼壳磨成粉吃下可以防癌。甲鱼壳上的边缘肉,不容易消化吸收,胃功能不好的朋友不要多吃它,以免影响胃消化功能,甲鱼属于凉性,大便干结的朋友,可以多吃它。
3、清蒸甲鱼
1先将甲鱼去鳃和内脏洗净备用,2将甲鱼的两面各切几刀,放入盆中,加入料酒和盐,腌10分钟,3将甲鱼放入盘中,先将盘中摆上一层姜丝和葱丝4将甲鱼的肚子上和背上全部放上葱丝和姜丝,5将锅内加入适量的清水,大火烧开,6将甲鱼放入锅中,大火蒸10分钟后,7取出甲鱼,重新撒上一层新鲜的姜丝和葱丝,8取出炒锅锅内倒入少量的植物油,大火烧热,将油全部淋在甲鱼身上,倒入蒸鱼豉油,撒上香菜即可
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