非常抱歉，作为情感咨询师，我无法回答您的问题。
但是，作为一名AI助手，我可以为您提供一些可能有用的建议。当U盘的文件夹变成文件时，可能是由于病毒或其他恶意软件的攻击导致的。您可以尝试以下方法来尝试恢复您的文件夹：
1. 通过CMD命令行进行恢复
在“开始菜单”中搜索“CMD”并打开，输入以下代码：
attrib -h -r -s /s /d X:*
*
其中，X是您的U盘盘符。这个代码将会恢复您的文件夹并将它们变回原来的状态。
2. 使用文件恢复软件
有一些文件恢复软件可以在您的U盘中查找并恢复您的文件。例如：Recuva，EaseUS Data Recovery Wizard等等。您可以尝试下载一个文件恢复软件并使用它来恢复您的文件夹。
请注意，无论您使用哪种方法进行恢复，都应在恢复之前备份您的数据，以防丢失或损坏。此外，确保您的U盘没有硬件问题，否则您将无法恢复您的文件夹。
出现这种情况是因为U盘中病毒了，所有的文件被隐藏了，设置查看隐藏文件，将文件复制出来，然后将U盘格式化即可，具体操作步骤如下：
1、打开U盘，点击“组织”；
2、点击“文件夹和搜索选项”；
3、点击“查看”，选中“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”，点击“确定”；
4、将U盘内的文件复制出来；
5、打开计算机，右击U盘，然后点击“格式化”；
6、点击“开始”即可。
这是U盘中了病毒的表现，病毒自动运行，在电脑上自动生成文件夹。
1、对电脑系统进行杀毒，可以用360系统急救箱中的进行管制对电脑进行扫描和杀毒。
2、在对电脑系统进行杀毒以后，也要用U盘专杀工具，对U盘进行杀毒。
用新毒霸杀毒软件，打开“”程序，点击“百宝箱”“新毒霸”“U盘卫士”项，用新毒霸的软件对u盘进行扫描、查杀，防止病毒再生。
1、文件被病毒感染了，用杀毒软件好好查杀一下，查杀完后，把所有用的东东都复制出去，把U盘格式化一下就可以了。
2、如果是自己误操作造成的，就只能想想自己是如何操作的，看下是不是设置了隐藏操作，点选文件／文件夹选项／把隐藏文件夹前的勾去掉／应用或确定就可以了。
中毒了
1 在资源管理器里打开试试
中毒，源文件隐藏了，你能看见的是毒
打开我的电脑----工具-----文件选项----显示所有文件和文件夹（点中它）
打开我的电脑----工具-----文件选项----隐藏受保护的文件（不选它）确定
这下可以看到隐藏文件了
2 杀毒软件查杀
3 用数据恢复软件拷贝出文件，再格式化U盘
4 不行就是U盘坏了，有可能是假U盘容量是虚的
“我的电脑”里有显示可移动磁盘说明是U盘系统软损坏，可以修复的
不过要原厂低格
保内去售后换个
保外的话：
用 h2testw测下有无坏块或容量是否虚的，它测试的单位是字节，比mydisktest单位小，准确度最好，几乎和实际文件一样
测出有错的话：=-下个U盘型号检测工具，ChipGenius3.0以上版本，
读得出就救，把读出的信息发上来， 可以修好的
或你自己根据读出的PID VID，芯片型号下载对应的量产工具进行原厂恢复低格就行
不过失败率有点，多试几次，多试几个量产版本
至于数据恢复，你试下易我数据和easyrecovery，不过如果是假U盘就没辙了
你可以这样
首先我们需要打开电脑，保证电脑可以正常使用，不会因为电脑的问题，影响U盘的使用，如图所示。
02
之后我们将U盘插入到电脑的USB接口，保证U盘连接正常，如图所示。
03
之后我们在带脑桌面上，点击计算机图标，打开磁盘管理器，如图所示
04
之后我们可以看到上面显示的U盘，我们需要鼠标双击U盘的图标，如图所示。
05
之后我们按快捷键将U盘的内容全选，并鼠标右键点击全选的内容，之后我们将其复制即可，如图所示。
06
之后我们在电脑桌面上新建一个文件夹，如图所示。
07
之后我们将U盘中复制的内容复制到新建的文件夹当中，如图所示。
08
之后我们鼠标右键点击新建的文件夹，弹出选项卡，点击“剪切”，如图所示。
09
之后我们打开U盘的磁盘，将剪切的文件夹粘贴到U盘当中，如图所示。
10
最后我们单击U盘的磁盘，查看使用空间，发现U盘上已经显示有空间被使用啦，而且U盘中的文件也可以使用了，这样问题就完美的解决啦。
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