溜冰鞋怎么调节视频：网页链接
具体操作步骤如下：
1、把轮滑鞋平放在桌面上。
2、用左手的大拇指按住锁扣。
3、推动这个锁扣直至最前边位置。
4、用手拉住轮滑鞋的前部向外拉。
5、调节到需要的位置后推回锁扣就完成了调节。
溜冰鞋属于娱乐体育用品的一种，分为冰刀鞋，旱冰鞋，轮滑鞋三种。冰刀鞋鞋底是一片锋利的刀片，旱冰鞋鞋底是两排四颗轮子，轮滑鞋鞋底是一排四颗轮子，利用滚动和滑行原理让人可以在高速下滑行，做出各种华丽的动作。
溜冰鞋是由白色鞋和银色的冰刀所组成的。它上面的那只鞋可跟普通鞋不一样，它的鞋帮很高，是用来保护脚腕的，这样摔跤的时候就不会受伤了，它外面是全皮的，里面是全毛的，创在脚上即舒服又保暖，鞋子的外面还有一个鞋套，是用来保护鞋子的。
溜冰鞋的保养：
1、每次滑冰后，要用软布将刀面擦干净，将其装入冰刀套内，避免受潮或碰损。
2、冰刀切忌与酸性物质接触，以防生锈。
3、湿冰鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。
4、冬季过后，在收藏冰刀和冰鞋前，将冰刀擦干净后，上些黄油；用布沾上清洁剂擦拭冰鞋上的污渍，将鞋阴干，擦上一层保护皮革用的鞋油，鞋内塞满纸团，用以吸收鞋内的湿气。如果是人造革的滑冰芏，只要用普通的清洁剂便可去污。
滑冰鞋怎么调大小：前面第一个轮子下方的位子，有个穿钉，就是螺丝，拧下来，拉动鞋子的鞋身，调到合适的位子再把穿钉拧好就可以了。
最后一个轮子的上方，也就是鞋跟的部位，有一个按钮，按下去，按住的时候，拉动鞋子的鞋身，可调节大小。
轮滑鞋，俗称旱冰鞋。它既是一种娱乐活动，也是一种运动，也可以是一种交通工具，通常有二种基本类型：直排轮与双排轮。
20世纪70年代，当时聚氨酯轮子被创造出来，在美国迪斯科音乐的溜冰场风靡一时。轮滑鞋的起源很具有趣味性。
购买轮滑鞋要根据脚码大小要根据脚大小选择儿童单排轮滑鞋合适的尺码范围,注意选择鞋内长度。松开各个紧固扣要依次松开轮滑鞋的固定芭扣、魔术绑带、加固鞋带。按下调节钮用手指用力按下轮滑鞋侧面的尺码调节按钮。
调节鞋子大小按下按钮的时候再用手拉开鞋头,根据脚的大小调节鞋的档位,系上鞋。
旱冰鞋步骤：
1. 站立2.爬起来3.滑行。
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轮滑鞋（Roller skating），俗称旱冰鞋。它既是一种娱乐活动，也是一种运动，通常有二种基本类型：直排轮与双排轮。轮滑鞋在使用时可以减少人们在移动的过程中所受到的摩擦力大小，可作为一种交通工具来使用，也可作为运动设备。
20世纪70年代，当时聚氨酯轮子被创造出来，在美国迪斯科音乐的溜冰场风靡一时。
轮滑鞋的起源很具有趣味性。据说早在1100年，猎人们为了在冬天也能打猎，将骨头装在长皮鞋底下，算是溜冰鞋的最早样式。
旱冰鞋的鞋带主要有六种系法，方法如下：
1、交叉菱形系法。
2、五角星系法。
3、双X系法。
4、中间结系法。
5、一字结系法。
6、单X结系法。
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