小茴香作为一张中药,自然它拥有很大功效,例如它能散寒止痛,还能理气和胃。那么小茴香和其他蔬菜一起搭配,又是怎样的一种味道呢 下面我给大家分享小茴香的吃法,希望你喜欢。
小茴香的吃法一:茴香炒蛋食材准备
鸡蛋、茴香、食用油、盐。
方法步骤
1、将茴香洗净,去掉根茎,切成末。
2、把鸡蛋打进碗里,放入少量盐,搅拌均匀备用。
3、锅里倒油,烧热,然后倒入备好的蛋汁,翻炒直到凝固。
4、然后加入茴香末快速翻炒,直到熟透,装盘即可。
菜谱小贴士
如果把茴香切成末,和着蛋汁搅拌均匀之后一同倒入锅里煎制的话我,味道也是很棒的哦!
小茴香的吃法二:茴香蚕豆食材准备
蚕豆、茴香、油、盐、白糖、五香粉。
方法步骤
1、将茴香用洗净,然后切成小段。
2、将蚕豆洗净,剥去外壳。
3、锅里放入适量油,放入蚕豆煸炒几下。
4、然后倒入适量的开水,下入茴香。
5、接着放入适量的盐,少量的白糖和五香粉。
6、最后一起均匀翻炒,出锅装盘即可。
小茴香的吃法三:茴香鲫鱼火锅食材准备
小茴香30克、鲫鱼4条、精制油50克、葱姜蒜各5克、味精10克、鸡精20克、胡椒粉5克、料酒20克、白汤2500克。
方法步骤
1、首先将鲫鱼去腮、鳞和内脏,然后洗净。
2、接着用盐、料酒、姜葱码味,10分钟后入油锅炸至金**捞起。
3、葱姜洗净,生姜切成大约2厘米厚的指甲片;葱就切成 马耳朵 的形状。
4、炒锅放到火上,倒油加热,放入姜蒜片、葱,炒香。
5、然后掺入白汤,放入鲫鱼、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、茴香,去掉浮沫。
6、最后尝尝味道,放入适量的调料,起锅即可。
菜谱小贴士
1、鲫鱼一定要处理好,清洗干净,这样吃起来才会更安全健康一些。
2、炸鲫鱼的时候也要注意火候和时间,不要炸糊了,不然就不好吃了。
小茴香菜虾球
1、锅中下油,中火加热;
2、放入洋葱、茴香和蒜泥,煸炒5分钟,不时搅拌,至洋葱变软;
3、放入西红柿及西红柿汁、海鲜高汤、茴香籽、柳橙皮和果汁;
4、用盐和胡椒调味;
5、边搅边煮,沸后转成小火,半盖锅盖,续煮12分钟;
6、煮好的米饭后,西红柿酱汁再度煮沸;
7、把虾放在酱汁上面,盖紧锅盖,小火煮3至4分钟,至虾煮熟;
8、盛出米饭,盛入煮好的虾和西红柿酱汁即可。
茴香菜是含有丰富的维生素B、C、以及胡萝卜和纤维素,所以对身体是非常的滋补的,而虾是含有很多的钙质,有利于心脏健康。
茴香特殊的香气再搭配上肉类的食材一起制作,是让人非常难以抗拒的,我们食用茴香菜是有很多的功效的,所以除了上面为大家介绍的做法,我们是可以在生活中多了解一些其他的做法的,茴香菜也是可以很好的用来入药的,所以食疗功效是很强的。
方法1:猪肉茴香饺子:
1、准备材料,适量五花肉,适量茴香,适量饺子面团等;
2、将五花肉切成碎肉丁,加入盐、生抽、五香粉、鸡精香油、葱姜末腌渍半小时;
3、茴香洗净放入肉丁中,加入两勺熟花生油搅拌均匀;
4、将饺子皮面团揉匀,制剂子,擀皮儿,此时将饺子馅加入十六的盐调味,包饺子;
5、煮饺子,点水法煮两次开,鼓肚浮起即可。
方法2:茴香鸡肉炒蛋:
1、准备食材,鸡肉、茴香、鸡蛋等;
2、将鸡腿肉切成条状,加入调料腌制15分钟;
3、取茴香,切去根须并摘去枯叶,洗净后切碎备用;
4、将鸡蛋打散成蛋液,加少许盐调味;
5、平底锅烧热,倒入油,下鸡肉,摊平,等到鸡肉表面焦黄,然后倒入照烧汁,慢火焖10分钟,中途翻一次面均匀入味
6、此时倒入茴香碎,用铲子翻拌均匀;
7、调成大火,茴香味道升腾而起时,马上倒入蛋液,使蛋液紧紧包裹住鸡腿肉,翻炒几下即可出锅,撒上炒香的黑芝麻点缀其间即可;
清蒸小茴香
1.首先,我们准备洗净的小茴香一把,用干净的厨房用布或者吸水纸,把小茴香上面残留的水分吸干,防止蒸制的时候脱浆。
2.然后把小茴香切成段放入盆中,加入植物油10克翻拌均匀,植物油能在小茴香表面形成油膜,避免其大量出水。
3.再放入面粉50克,继续拌匀备用,面粉不需要太多,薄薄的一层即可,太多的话蒸出来容易粘连坨块。
4.蒸笼中均匀刷上植物油,把小茴香撒在里面,水烧开以后上笼,蒸6分钟就可以了,蒸的时间久了口感容易发黏。
5.6分钟以后我们把小茴香取出,倒入盆中快速抖散降温,防止其粘在一起。
6.大蒜拍散、切成蒜末,和小茴香放在一起,根据个人口味撒入少许食盐和鸡粉,淋入香油10克,拌匀以后即可转盘上桌。
常见做法
素炒
素炒茴香菜 材料:茴香500克,植物油,盐,味 精,葱沫姜沫 做法:
1、茴香洗净,切成3厘米段 2、锅烧热放油,放葱沫姜沫,出香 味放茴香,翻炒。
3-5分钟 3、放盐、味精,翻炒均匀,出锅
凉拌
凉拌芝麻油 黄油 白芝麻 盐 味精少量酱油喜欢麻辣味的可以加入爆香的花椒和辣椒
春卷
主料: 小麦面粉 300克 茴香 50克 香菇(鲜) 200克 竹笋 200克
调料: 色拉油 250克 盐 3克 味精 3克 料酒 3克 淀粉(豌豆) 50克 白砂糖 10克 醋 5克 小麦富强粉 10克 各适量
茴香菜春卷的做法:
1. 茴香菜拣去杂质,老梗洗净,切3厘米长的段,装入盘中;
2. 净锅烧热下少许油,放入香菇丝,笋丝略煸;
3. 烹料酒,加白糖,精盐,鲜汤500克烧开,加味精,用湿淀粉勾芡出锅,倒入茴香菜中拌匀;
4. 富强粉加少量水调成面糊,皮子摊开,放入馅料,逐只卷成长方形,用面糊封上;
5. 锅置旺火上,放菜油烧至七成热,将包好的春卷逐一入锅炸至金**,捞出沥油装盘即成。
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