1、准备好开水放入微波容器中：在使用微波炉煮汤圆时一定要用开水来煮，因为用冷水煮出来的汤圆很容易粘连在一起而且不容易熟，同时注意微波的容易尽量准备大一点的，避免汤圆在加热的过程中体积变大导致溢出来。
2、水量一定要没过汤圆：在加入开水的时候一定要确保水完全没过汤圆，这样可以避免汤圆煮出来半生不熟再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。
3、高火加热三分钟：将准备好的汤圆放入微波炉中高火加热三分钟即可，具体时间可以根据自家微波炉的功率而定，建议用玻璃的透明容易来加热，这样就可以非常方便的观察到汤圆是否浮起来。
微波炉是我们生活中，比较常见的家电，不少人做饭热菜，都会使用到它。但也有人困惑，微波炉可以煮汤圆吗？关于，汤圆能用微波炉吗？微波炉可以煮汤圆吗？我来为您一一解答！
汤圆能用微波炉吗
汤圆可以用微波炉加热的，但时间不易过长，否则容易爆，热的时候放些水，再扣个盖子，时间定个1-2分钟，试着热，不行的话就30秒的往上加。
微波炉可以煮汤圆吗
微波炉是可以煮汤圆的，以下是微波炉煮汤圆的方法：
1.拿一个微波炉可以用的深碗，放入适量速冻汤圆，不需要解冻，直接打开包装放进碗里就可以了。
2.然后倒上沸水，沸水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。
3.放进微波炉用中火三分钟，取出。可以看见汤圆已经浮起了，一碗香糯甜软的汤圆就煮好了，是不是很方便呢。
吃汤圆的健康方法
专家建议：有4类人在吃汤圆时要特别注意，第一是高脂血症、高血压、糖尿病患者，要严格控制糖分的摄入;第二是消化能力有问题的肠胃病人，容易出现消化不良，产生胃胀、腹痛、泛酸等情况;第三是痛风患者，高脂食物会影响尿酸的排泄，增大痛风发生的可能;第四是小孩子，消化功能尚未健全又容易贪吃，每年元宵节后门诊都会出现一些进食过量导致拉肚子的病例。
啥时间吃汤圆最好
一般来说，汤圆在早饭后或者下午加餐时吃比较合适。所以吃元宵尽量在中午吃，在吃汤圆的同时，不能再吃别的含糖高的食品，并要减少主食的摄入，一般来说是吃三个汤圆就要减去25克（半两）主食。此外，吃完汤圆最好再喝些煮汤圆的汤，可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。不过喝汤一定要注意勿在汤里加糖。如果吃咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。
做法：
1、拿一个微波炉可以用的深碗(玻璃或陶瓷碗均可)，放入适量速冻汤圆，不需要解冻，直接打开包装放进碗里就可以了。
2、倒上沸水，沸水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。
3、放进微波炉用中火三分钟，取出。
注意：
1、注入碗内的水一定是沸水，且要没住汤圆，因为这样可以节省时间，效果最好。
2、煮汤圆的时间可以根据自家微波炉的功率以及汤圆个头大小适当调整。
哪些人不宜食用汤圆：
1、汤圆的主要成分是糯米粉，而这种成分会刺激胃酸分泌，会加重患有胃溃疡的人群的病情，其它胃病人群也要少吃。
2、对于肠胃消化机能衰弱的人也要少吃汤圆，免得加重消化负担，尤其是中老年人群。
3、建议1-2岁的儿童要少食汤圆，因为此阶段的儿童咀嚼的能力相对欠弱，不易嚼碎汤圆，尤其是加了馅的汤圆，很容易造成咀嚼不透而噎住。
高火3分钟即可。
具体步骤：
1、先拿一个微波炉可以用的深碗，放入适量速冻汤圆。
2、然后倒上水，水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。
3、最后放进微波炉用中火三分钟，取出。可以看见汤圆已经浮起了，汤圆就煮好了。
微波炉煮汤圆的技巧：
1、注入碗内的水一定是沸水，且要没住汤圆，因为这样可以节省时间，效果最好。
2、煮汤圆的时间可以根据自家微波炉的功率以及汤圆个头大小适当调整。果汤圆很大，可以再多用一分钟。
小贴士：
汤圆早餐不宜食用。
汤圆属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其他营养，这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏性高，不易消化，因此早餐吃汤圆很容易出现消化不良，而导致反酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。
做法如下：
1、微波炉可用的深碗，放入适量的速冻汤圆；
2、倒入沸水，没过汤圆，盖上一层保鲜膜，用牙签穿上小洞；
3、然后放入微波炉中，打三分钟，出炉后加入适量的糖拌匀即可。
注意事项：
1、加入沸水可以节约时间，需要根据汤圆的多少和大小调整时间；
2、一定要关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合，微波炉关掉后，不宜立即取出食物，因此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。
可以。
元宵是可以使用微波炉进行加热的，但时间不宜过长，否则容易爆，热的时候放些水，再扣个盖子，时间定短一点，宁可多加热几次。
首先拿一个微波炉可以用的大碗，放入适量的元宵。碗内一定要倒上加入开水，这样煮好的汤圆汤汁才不会浑浊。水一定要没过元宵一厘米左右，汤多一些可以让汤圆看起来更饱满。之后还需要在碗上盖上一层的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，既有利于散热又能保持元宵的原滋味。将包好的碗放入微波炉，用中火定时三分钟取出，这样，一碗香糯甜软的元宵就煮好了。
很多人为了方便，会使用微波炉来煮汤圆，不仅方便快捷，也不会影响汤圆的口感。但也有人困惑了，微波炉煮汤圆怎么煮呢？关于，微波炉煮汤圆怎么煮？如何用微波炉煮汤圆？我来为您一一解答！
微波炉煮汤圆怎么煮
做法：
1.拿一个微波炉可以用的深碗(玻璃或陶瓷碗均可)，放入适量速冻汤圆，不需要解冻，直接打开包装放进碗里就可以了。
2.倒上沸水，沸水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。
3.放进微波炉用中火三分钟，取出。
注意：
1.注入碗内的水一定是沸水，且要没住汤圆，因为这样可以节省时间，效果最好。
2.煮汤圆的时间可以根据自家微波炉的功率以及汤圆个头大小适当调整。
如何用微波炉煮汤圆
1、在碗内倒入开水，然后放入已经解冻的汤圆，然后搅一搅，防止粘连。
2、放入微波炉内（不加盖），可以选煮饺子的模式，高火3分钟左右（时间长短取决于汤圆的数量）。
3、时间到，把汤圆取出来。看是否飘起来，用勺子按一按是不是软的。
哪些人不宜食用汤圆
1：汤圆的主要成分是糯米粉，而这种成分会刺激胃酸分泌，会加重患有胃溃疡的人群的病情，其它胃病人群也要少吃或不吃为妙。
2：对于肠胃消化机能衰弱的人也要少吃汤圆，免得加重消化负担，尤其是中老年人群。
3：建议1-2岁的儿童要少食汤圆，因为此阶段的儿童咀嚼的能力相对欠弱，不易嚼碎汤圆，尤其是加了馅的汤圆，很容易造成咀嚼不透而噎住。
四种在家做汤圆的方法1、黑芝麻汤圆：
材料：糯米粉300克，黑芝麻300克。
调料：白砂糖150克。
做法：
1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：
1、2。
黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：
1、2
2.适量糯米粉加水和成团。
3.以软硬适中、不粘手为好，揉搓长条，用刀成小块。
4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状，用拇指在球顶压一小窝，拿筷子挑适量芝麻馅放入。
5.用手指将窝口逐渐捏拢，再放在掌心中轻轻搓圆。
6.包好后有如山楂大小。
7.烧水至沸，包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
2、绿茶汤圆：
材料：水磨糯米粉500g，绿茶粉30g，水200g，黄油70g，椰蓉馅材料：牛奶500g，糖200g，吉士粉20g(没有可不放)，生粉50g，黄油50g，鸡蛋1只，椰茸250g。
做法：
1、把汤圆皮材料混合。
2、把和好的糯米粉团三分之一，放到滚水里煮透，趁热和到之前的粉团里。
3、和均匀之后，加50g白糖揉匀。
4、糯米团分成若干小份擀圆，包入椰蓉馅。
5、煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去，开盖煮到都浮起来就好了。
3、紫薯汤圆：
材料汤圆皮：水磨糯米粉100g，紫薯25g，汤圆馅：红豆沙粉40g，椰蓉20g，绵白糖20g，猪油10g。
做法：
1.用温水把水磨糯米粉和成面团。
2.加入紫薯揉匀，静置20分钟。
3.红豆沙粉用温水混合，加入椰蓉、绵白糖制成馅料。
4.和好的面团搓条，分剂子。
5.包成汤圆，入大火烧开的水锅中。
6.开锅改小火，直至煮熟小诀窍煮汤圆时，一开始一定用大火。开锅后改小火，这样煮出的汤圆才不会爆开。
4、桔色暖心：桔子苹果甜汤圆
材料:桔子两个，苹果一个，小汤圆，冰糖适量。
做法：
1、桔子剥成瓣。
材料:桔子两个，苹果一个，小汤圆，冰糖适量
2、苹果去皮，切丁。
3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开。
4、水开后加入汤圆，煮至汤圆浮起即可!
首先拿一个微波炉可以用的大碗，放入适量的汤圆。碗内一定要倒上加入开水，这样煮好的汤圆汤汁才不会浑浊。水一定要没过汤圆一厘米左右，汤多一些可以让汤圆看起来更饱满。
之后还需要在碗上盖上一层的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，既有利于散热又能保持汤圆的原滋味。将包好的碗放入微波炉，用中火定时三分钟取出，这样，一碗香糯甜软的汤圆就煮好了。
元宵是中国传统小吃之一，属于元宵节节日食俗。元宵的做法是以馅为基础，先拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾晒后再切成比乒乓球小的立方块。
民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵在南方称"汤圆"、"圆子"、"浮圆子"、"水圆"，由糯米制成（在某些地区是由红薯制成），或实心，或带馅。
不少人在会用微波炉来做菜，不仅方便快捷，也不会影响饭菜的口感。那么有人困惑了，微波炉煮汤圆会爆炸吗？关于，微波炉煮汤圆安全吗？微波炉煮汤圆会爆炸吗？我来为您一一解答！
微波炉煮汤圆安全吗
正确使用微波炉来煮汤圆是安全的。用微波炉煮汤圆其实还是比较简单的，用微波炉煮汤圆不仅是好吃，而且还有很好的保留住汤圆营养，不让汤圆的营养流失。当然要想使用微波炉煮汤圆，还是需要一定的技巧的，首先你一定先要烧开的水，先抄一遍汤圆，注入微波炉碗内的水一定是沸水，且要没住汤圆，因为这样可以节省时间，效果最好。煮汤圆的时间，可以根据自家微波炉的功率，以及汤圆个头大小，适当调整，如果汤圆很大，可以再多用一分钟。
微波炉煮汤圆会爆炸吗
正确使用微波炉煮汤圆是不会爆炸的，错误的使用是可能导致爆炸的。微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。当微波被食物吸收时，食物内之极性分子（如水、脂肪、蛋白质、糖等）即被吸引以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡，这种震荡会使汤圆内部过热会产生较大压力，受到到外界干扰，压力释放，可能会发生爆炸。
微波炉使用的注意事项
1、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
2、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。
3、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。
4、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
5、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。
6、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。
7、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
8、忌将微炉置于卧室：同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。
9、忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。
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