材料
千叶豆腐
阳江豆豉
素盐酥鸡
青红杭椒
美极酱油
姜末
做法
1. 千叶豆腐解冻,切“日”字厚片。
2. 青红杭椒洗干净,分别切小圆圈粒。
3. 广东阳江豆豉,剁成碎粒。
4. 素盐酥鸡解冻,剁成碎粒。
5. 生姜洗净刮去皮,切成末。
6. 起锅,锅中倒入少许初榨橄榄油,放入姜末煸香,放入素盐酥鸡碎粒煸透,加豆豉碎继续煸炒,炒出香味倒出。
7. 千叶豆腐片摆放在盘中,撒少许盐、蘑菇精,放入步骤(6)的料一半,用保鲜膜封闭,上蒸笼蒸10分钟。
8. 起锅,锅中倒入少许初榨橄榄油,放入青红杭椒圈煸香,放步骤(6)的料另一半煸透,加美极酱油调味,煸炒,淋少许水炒香倒出,淋在蒸好的千叶豆腐之上即可。
空气炸锅菜谱窍门
空气炸锅菜谱窍门,空气炸锅是近几年才慢慢出现在我们视野当中的一款新星电器器材,对于空气炸锅的使用其实还有很多人都不知道,空气炸锅可以制作很多款美食,以下空气炸锅菜谱窍门。
空气炸锅菜谱窍门11、烤鸡翅
鸡翅用酱油、料酒、精盐、胡椒粉腌制入味。
裹上淀粉、蛋液和面包糠放入炸锅。
设定温度190度,时间15分钟(根据炸锅功率大小调整时间)。
时间到鸡翅也好了。
2、烤红薯
红薯洗净放入空气炸锅。
温度200度,20-25分钟,中途无需翻动。
时间到,红薯就好了,跟外面炭火烤的红薯一样香甜。
3、薯条
土豆切细条,冷水浸泡后沥干水分。
冷水下锅焯水至半熟捞出放入空气炸锅
温度180度,15分钟,可中途取出放点椒盐粉、黑胡椒粉。
不用油炸的薯条口感一样酥脆,但更健康。
4、烤牛排
自己买牛肉切大片,用盐和黑胡椒腌制入味。
炸锅内铺锡纸,牛排两面刷黄油。
200度预热5分钟,放入牛排,设置180度,15分钟。
5、烤肉串
鸡肉、羊肉、猪肉用料酒、盐、酱油、胡椒粉掩码入味。
用竹签子穿好,200度预热5分钟,然后放入肉串180度烤15分。
中途翻面刷料汁,时间到了肉串就好了。
6、烤蛋挞
奶油和牛奶按照3:2的比例,如100ml奶油,50ml牛奶,加入白糖搅拌均匀,放入2个蛋黄继续搅拌。
倒入锡纸模具中,温度200度,烘烤5分钟,表面微微焦黄即可。
空气炸锅菜谱窍门2盐酥鸡。食材:鸡胸肉500g、盐适量、生抽适量、料酒适量、芝麻油适量、蚝油适量、蒜末适量、九层塔适量、十三香粉适量、食用油少许、番薯粉适量。
做法:
1、 九层塔摘叶,和食用油浸泡备用。鸡胸肉切块,把盐,酱油,蚝油,生抽,芝麻油,蒜末,料酒倒入鸡块搅拌均匀。腌制一小时备用。
2、 把鸡块裹上番薯粉,用手压实,均匀的.铺在锅里。把之前的九层塔铺在上面。预定空气炸锅180℃炸八分钟,然后把鸡块翻面关锅再炸3分钟即可。
烤全鸡。食材:整鸡一只、土豆适量、红甜椒半个30g、酱油30g、蚝油30、料酒15g、花椒适量、香叶适量、八角适量、鲜姜适量、蜂蜜适量、白糖15g、盐3g、黑胡椒粉3g。
做法:
1、 整鸡去除内脏、杂毛,里里外外清洗干净,加入酱油、蚝油、料酒、花椒、香叶、八角、鲜姜、白糖、盐、黑胡椒腌制8小时备用。
2、 土豆甜椒切块混合腌鸡剩下的汁塞入鸡肚子里。
3、 将整鸡放入空气炸锅炸篮中,预定200℃20分钟烤制。
4、 20分钟后将炸篮拉出,给鸡翻一下身,刷上一层蜂蜜重新入空气炸锅中,预定180℃烤制15分钟即可。
烤鲳鱼。食材:银鲳鱼两条500g、盐5g茶匙、香葱 半根、姜片3-4片、柠檬汁5g、烧烤粉10g、葱花少许、料酒5g、生抽10g。
做法:
1、 新鲜鲳鱼洗干净后鲳鱼去除肚肠、鳃,鱼身两面划网格状方便腌制。
2、 将鱼放入大碗,加葱段蒜片去腥,倒入料酒,再加一勺的生抽,少许盐拌匀。最后再滴少许的柠檬汁拌匀,腌制一小时以上入味。
3、 腌制好的鲳鱼放入炸篮,刚才腌制时的葱段蒜片铺在鱼身上。表面再撒少许的烧烤粉调味料。
4、 炸锅180℃预热,之后运行12分钟即可出锅。
炸虾天妇罗。食材:虾8-10只、低筋面粉70g、玉米淀粉30g、水80ml、鸡蛋1个,盐1g。
做法:
1、 虾去头,壳,虾线和腹部的筋,使其竖直之后用厨房吸水纸吸除多余水分备用。
2、 将剩下的配料配在一起调匀成面糊。
3、 将食材裹好面糊,放入空气炸锅的炸篮中设置200℃炸10分钟。
10分钟后,取出炸篮,轻晃几下,用筷子将食材翻下身。再入炸锅以200℃炸5-8分钟即可。
烤豆角。食材:豆角1把、盐适量、生抽适量、花椒粉少许、油少许、香醋少许、辣椒面适量。
做法:
1、 豆角处理好,洗干净装进大碗里。撒上适量盐,生抽,少许油和花椒粉拌匀。
2、 空气炸锅200℃预热3分钟,将豆角放进去。温度调到190℃,炸15分钟,中间可以间隔几分钟搅拌翻面一下。
3、 出锅后淋上香醋和花椒面即可食用。
烤杏鲍菇。食材:杏鲍菇500g、盐适量、油适量、孜然适量、辣椒面适量。
做法:
1、 杏鲍菇清洗干净,切成条备用。
2、 全部切好,放入碗里。撒上盐,孜然,辣椒,一点点油。搅拌均匀腌制一刻钟。
15分钟后将渗出的水倒出。
3、 放入空气炸锅设置180℃炸7分钟,中间翻动一下即可出锅。
空气炸锅菜谱窍门3美式炸鸡翅
自主炸功能
200°C |37分钟
配件:
炸篮+接油盘
材料:
主料:鸡翅8只
辅料:鸡蛋2只|淀粉适量|料酒20g|盐5g面包糠适量|辣椒粉适量|
黑胡椒粉适量|蚝油5g生抽10g| 蒜头3瓣
步骤:
1、鸡翅洗干净划刀口,加料酒,生抽,蚝油,黑胡椒粉,辣椒粉,蒜末,腌4小时。
2、准备两个小碗,鸡蛋和淀粉搅匀至无颗粒,另一个碗放面包糠。
3、腌制好的鸡翅先裏调好的鸡蛋液,再薄薄的裏、上一层面包糠。裏好的鸡翅放入炸
篮,注意鸡翅摆放(外层先横放围绕炸篮-圈)。
4、选自主炸功能, 200°炸37分钟即可。
tips:
1、可根据鸡翅大小,适量调整炸鸡翅的数量;
2、鸡翅放入炸篮时,避免堵住炸篮底部大的孔。
英式风味薯条
薯条功能
200°C | 30分钟
配件:
炸篮+接油盘
材料:
主料:冷冻薯条约400g
辅料:盐适量
步骤:
1、冰箱内冻薯条解冻,用厨房纸吸干水分;
2、薯条放入炸篮,选择薯条模式,200°C炸15分钟,在15分钟的时候翻动下薯条,
再炸15分钟。
3、完成后,倒出薯条至容器内,放入适量盐,搅拌均匀。
tips :
1、薯条吸干水分之后进行烘炸,口感更佳。
2、实际烘炸时间根据食材份量酌情增加或者减少。
葡式烤蛋挞
自主炸功能
180C |预热5分钟|烤25分钟
配件:
炸篮+接油盘
材料:
主料:
蛋挞皮5个|鸡蛋2个|细砂糖20g|牛奶200g
步骤:
1、蛋挞皮稍微解冻;
2、提前预热空气炸锅,自主炸模式,200C, 5分钟;
3、鸡蛋打入器皿,放入细砂糖和牛奶搅拌均匀;
4、搅拌好的蛋挞液过筛后,倒入蛋挞皮,放至6分满即可;
5、把蛋挞放入炸篮,选自主炸功能,烤180度25分钟。
tips :
1、放入的蛋挞液建议是10分之6左右,避免烘烤过程蛋挞液膨胀溢出;
2、蛋挞皮不能贴到炸篮壁,避免烤焦;
奥尔良鸡翅
鸡翅功能
200C| 26 分钟
配件:
炸篮+接油盘
材料: I
主料:鸡中翅约11个(约430g)
辅料:生抽10克|蚝油5克|味精5克|黑胡椒粉5克
蜂蜜10克兑水1:1|料酒5克
步骤:
1、鸡翅前后切几刀,可以方便腌制入味。
2、加生抽,耗油,糖,味精、胡椒粉少许,搅拌均匀后,放入冰箱冷藏6个小时以上。
3、把鸡翅放入炸篮中,注意鸡翅摆放(外层横放围绕炸篮- - 圈)
4、用空气炸锅的鸡翅功能,200C烤26分钟,中途约13分钟的时候翻面。
tips :
1、可根据鸡翅大小,适量调整炸鸡翅的数量;
2、鸡翅放入炸篮时,避免堵住炸篮底部大的孔。
韩式五花肉
自主炸功能
200C| 28 分钟
配件:
炸篮+接油盘
材料:
主料:五花肉约330克
辅料:蚝油10g|生抽30g|蒜适量|料酒10g|烧烤料20g|洋葱1个
步骤:
1、五花肉洗净,用厨房纸巾擦干水,去皮、切片,不需太薄;
2、取一料理碗,放入五花肉、蚝油、生抽、蒜、料酒、烧烤料,腌拌均匀,盖上保鲜膜,
放入冰箱冷藏6个小时以上;
3、取出腌制好的五花肉,均匀铺在炸篮上;注意避免堵住炸篮底部大的孔;
4、炸篮放入空气炸锅,选自主炸模式,200C烤28分钟;炸至14分钟时,把五花
肉翻炒一下,放入洋葱丝,再烤14分钟。
tips :
1、尽可能减少酱汁粘炸篮上;
2、摆放五花肉时可先横放围绕炸篮一圈,避免肉堵住炸篮底部大的孔。
台湾夜市小吃主要有盐酥鸡、大肠包小肠、台湾牛肉面、猪血糕、台湾鸡排、芋圆、花枝、台式卤肉饭、台湾蚵仔煎、甜不辣、棺材板和珍珠奶茶。
盐酥鸡
台湾盐酥鸡是一种非常受欢迎的台湾小吃,一般现做现卖,顾客点好之后,老板下锅油炸,有许多盐酥鸡摊位待炸好起锅之前,会加放九层塔下锅爆香,洒上胡椒盐,洒上辣椒粉再拌匀装入纸袋,不少摊位都会加上一些大蒜泥或再加入酸菜。盐酥鸡口感酥脆,相当好吃。
大肠包小肠
大肠包小肠也是台湾夜市小吃中不可不说的,炭火烧烤的大肠外皮微酥,肉馅米粒饱满,夹上风味绝佳的香肠,铺上酸菜、小黄瓜、姜片与菜脯蛋等小菜,一口咬下肉汁四溢,这种美食只有在台湾才吃得到。
台湾牛肉面
台湾牛肉面可以说是一种遍布台湾地区大街小巷的美味,台湾牛肉面和一般的牛肉面相比,在口味上有所不同,这是当年渡海来台的老兵,因思念大陆家乡而发明的特殊饮食。吃面时,牛肉另搁放一盘,只全心大口呼噜吃面,肉仅偶夹一两片,肉带回家。
猪血糕
猪血糕是台湾的一到知名小吃,猪血糕又名米血糕,用新鲜的猪血加糯米制作而成,或蒸或煮或烤。最受欢迎的花生猪血糕切得又大又薄,先浸入酱汁中,再裹上厚厚的花生粉,是夜市必吃的小吃。
台湾鸡排
要说台湾夜市小吃什么最火,当然是台湾鸡排了,台湾鸡排起源于台湾,因为大,所以很有名,比手掌还大,比脸还大的鸡排最受欢迎。好吃的秘决就在于传统秘方、刀工技术、腌制工艺,纤维比较细,嚼起来口感较好。
芋圆
芋圆是一道著名的闽南小吃,由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成,吃起来也是相当的Q弹的。在台湾卖芋圆的店家很多,但最为人知的还是九份地区的芋圆,只要去一趟九份,没品尝过当地的芋圆好像就是没有去过九份一样。
花枝
花枝也就是墨鱼,考官嫩滑,在台湾很常见,是台湾海鲜的代表性食材之一。台北的大街小巷都能看到花枝的身影。最常见的就是花枝丸,有烧烤、油炸等做法,在夜市一定要品尝一下。
台式卤肉饭
卤肉饭,在台湾南部也叫肉燥饭,原料通常有五花肉肉丁、鸡蛋、香菇、洋葱等,肥瘦适中的肉以酱油慢熬,淋在米饭上,秀色可餐。口味偏鲜甜却不腻。正宗的台式卤肉饭还会附上一片腌渍物。
台湾蚵仔煎
台湾蚵仔煎是一道以鲜蚵、鸡蛋、太白粉、地瓜粉、青菜、香葱及海鲜汁作为原料制作而成的特色小吃,口味鲜香。蚵仔撒在铁板上滋滋作响,浇上稀薄的太白粉浆,再搭配几片青菜和一个土鸡蛋,食材丰富,口味特别。
甜不辣
甜不辣通常是把鱼肉打成肉浆,再加上些肉和海鲜,下锅炸就好了。甜不辣多数是油炸之后食用,刚出锅时色泽金黄,出锅后要热着快吃,那样会感觉到它的韧性和焦脆的口感。配有更硬的鱼豆腐和独特的酱汁,闷在褐色的酱汁中,搅匀后去品味这种属于台湾的独特美味。
棺材板
棺材板,颇具有恐怖气息的名字,传统的做法是将洗净切好的猪肝片、鲜姜片、洋葱、柿椒拌同多种多样的配料,如腊肠片、年糕片等一同爆炒,然后装入炸好的形似棺材的土司盒中,再盖上炸好的土司片盖住。
珍珠奶茶
台湾的珍珠奶茶可以说是风靡全国了,上世纪80年代台湾人发明,冰红茶掺入牛奶、糖,再加上粉圆(珍珠)。美味的关键在于奶茶,粉圆两者的品质,基底的茶需香醇新鲜,粉圆的口感讲究弹劲。
盐酥鸡和鸡米花他们的外观很相似,都是用鸡肉制作成的,不过盐酥鸡吃起来是软软的,鸡米花吃起来脆脆的哦。
盐酥鸡和鸡米花的区别鸡米花是从KFC那边开始叫起来的,开始产品基本是用腿肉为原料的,现在也有用胸肉的,外衣偏**。盐酥鸡是南方那边的一种做法,咸鲜味为主,外衣偏白色。现在做的多了,市场上也不是很区分了。鸡米花比较小,比较软,好入口盐酥鸡较大块,有时候会带一点骨头。
盐酥鸡是用高温油炸类食品,食客们点好要吃的食物后交给老板将之下锅油炸,有许多盐酥鸡摊位待炸好起锅之前,会加放九层塔下锅爆香,起锅后洒上胡椒盐,也可视需要洒上辣椒粉再拌匀装入纸袋,也有的摊位会拌上大蒜泥或再加入酸菜。它气味浓郁,口感酥脆,因此使许多饕客趋之若鹜,是少数不在夜市也能存活的小吃种类之一。
鸡米花好吃还是盐酥鸡鸡米花比较小,比较软,好入口盐酥鸡较大块,有时候会带一点骨头。
盐酥鸡米花有正宗的盐酥风味,炸出的鸡米花或鸡柳风味咸、鲜,香气逼人,略带辣味,更加刺激食欲。
咸鱼白菜各有所爱吧。
盐酥鸡是怎么做的原料:带骨鸡胸肉2个、葱段3根、姜5片、大蒜3瓣。
调料:酱油2大匙、米酒2大匙、五香粉少许、白糖适量。
炸粉:地瓜粉150G、面粉50G、椒盐粉适量、辣椒粉适量、少许盐、九层塔(可不用)。
做法:
1、鸡肉切小块,大蒜切片。用所有调料将鸡肉拌匀腌制,隔夜最佳。
2、将所有炸粉类材料混合,将鸡肉裹上一层炸粉。
3、锅内倒入适量油、油热后放入鸡块炸至金黄后捞起、稍凉后入油复炸一次即可。
4、将九层塔洗净后沥干水分入油锅稍微炸一下,捞起与鸡块拌匀。
注意事项:
1、用带骨头的鸡胸肉最佳,块不要切太大,可以把骨头都炸得酥脆。
2、辣椒粉可以不用拌入炸粉中,或最后炸好后撒在鸡块上也可。
3、根据个人口味调节咸淡。
一、香酥鸡排
原料:鸡脯肉、面粉、鸡蛋、面包糠、姜、葱、蒜、盐、胡椒粉、糖、五香粉、蚝油、食用油、蕃茄酱各适量
具体做法:
1. 鸡脯洗净后用刀片成薄片。
2. 切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的1.5-2倍大。(没有肉锤就用刀背拍打)
3. 将姜 葱 蒜加少许水放入搅拌机中打成汁。
4. 打好的汁倒入大碗中,加盐,胡椒粉,糖,五香粉,蚝油调味搅匀(依个人口味调配就好)
5. 将处理好的肉放在拌好的料汁中,用手抓匀轻轻揉压,腌制1个小时。
6. 取一个大的平盘倒入面粉,把腌好的鸡肉均匀地粘上一层面粉。
7. 再裹上打匀的鸡蛋液。
8. 裹好鸡蛋液后再粘一层面包糠。
9. 平底锅中倒入适量油,能淹住鸡排就好,油6成热时将鸡排放入。
10.中小火炸至二面金黄。
11. 捞出后放在吸油纸上将表面多余的油吸掉。
12.剪成条状,趁热配蕃茄酱食用。
二、盐酥鸡排
材料:鸡小胸肉300克、天妇罗粉100克、水160ml
腌料:白糖30克、酱油膏20克、香油20克、米酒40克、蒜末45克、五香粉10克、鸡蛋1个、清水225ml、盐适量。
具体做法:
1、鸡胸肉洗净。
2、用小锤子或者刀背将鸡胸肉拍几下,拍扁。
3、将腌料混合均匀。
4、鸡胸肉放入不停的和腌料抓匀,直至看不到水,然后腌制2小时。
5、天妇罗粉和清水混合均匀。
6、将腌制好的鸡排表面均匀的裹一层天妇罗面糊。
7、锅中放入适量的色拉油,将油烧热后,放入鸡排,大火炸制两面金**即可。
美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的',只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下是我整理的盐酥鸡的做法,希望对大家有所帮助。
做盐酥鸡所需食材:
主料:鸡腿肉350克,九成塔50克,面包糠50克,鸡蛋1个,红薯淀粉50克,盐1勺,姜末8克,蒜末25克。
辅料:五香粉6克,米酒15克,生抽10克。
盐酥鸡的做法步骤:
1、鸡腿肉去皮后切块,加入盐、姜末、蒜末、生抽。
2、 在加入15克米酒汁。
3、加入6克五香粉。然后抓拌均匀,腌制2小时入味。我们吃的盐酥鸡块最主要的调味料放的不是椒盐,而是五香粉。
4、让腌制好的鸡块放入鸡蛋液里滚一下,粘满蛋液。
5、 然后均匀的裹上干淀粉。裹完干淀粉再回到鸡蛋液里滚一圈,使鸡块上粘满蛋液。
6、 粘满蛋液的肌肉块再放入面包糠里滚一圈。鸡蛋液和干淀粉可以起到粘性的作用,能挂住干淀粉和面包糠。
7、 全部裹好以后锅里油烧7成热时放入鸡块小火慢炸。
8、 出锅前2分钟左右放入清洗干净沥干水分的九层塔。九层塔炸焦,鸡肉块变焦**时即可捞出控油了。九层塔一定要晾干水分,不然下油锅时会溅油!可以在炸好的鸡肉块上撒少许黑胡椒碎,吃的时候可以搭配蛋黄酱或是番茄酱口感更佳!
材料
白饭2碗、蛋1颗、蒜味盐酥鸡(无骨)、适量鸡皮、适量蛋1颗、青葱1根、黑胡椒少许、白胡椒少许、盐少许
做法
1、米饭前置作业:拿出一个透明塑胶袋,放入白饭和蛋液,用手轻轻搓揉塑胶袋(目的是使每粒米都裹上蛋液),静置备用。
2、准备配料:将蒜味盐酥鸡的蒜头和盐酥鸡分开,盐酥鸡切半,鸡皮切碎、葱切成葱花(葱白和葱绿分开)、蛋打成蛋液备用。
3、烤鸡皮:将鸡皮碎放入烤箱烤酥(苹果姊姊用不能设定温度的阳春小烤箱,约烤2分钟)。
4、炼葱油:取出平底锅,倒入少许油,放入葱白,开中火爆香。待闻到葱香时,取出备用。
5、炒蛋:倒入蛋液,待蛋液有点凝固时,用筷子快速搅拌一下。待蛋炒成恰恰(焦香)的状态时,盛起备用。
6、炒盐酥鸡:放入盐酥鸡,待闻到酥香味时,盛起备用。
7、加饭:将「步骤1的饭」加进来,用锅铲稍微拌炒一下,盖上锅盖。待米粒的水份收干时,打开锅盖,用锅铲将饭拨松(铲面与锅面呈约45度角,不要平行重压)。
8、加葱白、炒蛋、盐酥鸡和葱绿:将「步骤4的葱白」、「步骤5的炒蛋」和「步骤6的盐酥鸡」加进来,放入葱绿,拌炒一下。
9、加蒜头:待葱绿变软时,放入蒜头,拌炒一下。
10、洒上黑胡椒、白胡椒和盐,拌炒一下,即可起锅。
11、将「步骤3的烤鸡皮」放在蛋炒饭上,吃饭罗!
盐酥鸡做法:
1. 鸡洗净抹干,吊起风干至越干越好。
2.将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开。
3.锡纸裁至较所用的煲为大,铺于底部。
4.锅烧热,放入粗盐至**。将约1/3粗盐平均铺于煲底,放入煲鸡只,将余下的粗盐铺面。盖煲以慢火焗6分钟,将鸡双反转,再焗6分钟,最后熄焗12分钟即成。
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