懊恼没有错别字。
读音： ào nǎo
意思：烦恼。
引证：鲁迅《书信集·致萧军》：“对于谣言，我是不会懊恼的……倘有谣言，自己就懊恼，那就中了造谣者的计了。”
举例：他不小心打碎了玻璃，非常懊恼。
近义词烦恼：fán nǎo
意思：
1、忧愁苦闷。
引证：闻一多《红烛·时间底教训》：“昨日的烦恼去了，今日底还没来呢。”
2、担心；挂虑。
引证：碧野《没有花的春天》第二章：“老地主还是在烦恼着怎样来祭塔的那一回事。”
懊恼的意思是：心里别扭；烦恼。
懊恼是一种常见的情绪，当人们遇到挫折、失败或者不如意的事情时，就容易产生懊恼的情绪。这种情绪会使人感到沮丧、失落和无助，甚至会导致人们做出错误的决定。
但是，懊恼也是一种正常的情绪反应，人们不必过于自责或者沮丧。在面对懊恼的情绪时，可以采取一些积极的措施来缓解和调节，比如倾诉、运动、听音乐等。同时，也需要学会从失败和挫折中汲取经验和教训，不断成长和进步。
懊恼的情绪如果得不到及时的调节和缓解，就可能会引发一些心理问题，比如焦虑、抑郁等。焦虑症是一种以焦虑为主要表现的心理性疾病，常常伴随着紧张、不安、恐惧等情绪反应。抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的心理性疾病，常常伴随着悲观、失助、无望等情绪反应。
人们在面对懊恼的情绪时，需要积极寻求帮助和支持，比如向亲朋好友倾诉、咨询专业人士等。同时，也需要学会关注自己的情绪变化，及时发现和解决情绪问题，保持一个积极健康的心态。
懊恼造句：
1、我因错过了重要的机会而懊恼不已。
2、他对自己的错误感到懊恼，但同时也明白这有助于他成长。
3、她在考试中得了低分，为此感到非常懊恼。
4、尽管他在比赛中失败了，但他并没有感到懊恼，反而鼓励队友们继续努力。
5、我懊恼自己没有提前做好准备，导致错过了重要的机会。
6、她在比赛中失利了，感到非常懊恼和沮丧。
7、尽管他犯了错误，但他并没有陷入懊恼的情绪中，而是积极寻找补救的方法。
8、他对自己的失误感到懊恼，并发誓要更加小心谨慎。
9、她的懊恼情绪使她无法正常工作，需要寻求心理帮助。
10、在意识到自己的错误后，他感到非常懊恼并决定以后更加慎重地做出决定。
懊恼，是一个汉语词汇，表示心情不愉快、烦恼、悔恨的意思。它通常用来形容人在遇到不顺心的事情或者做错事情后，内心的痛苦和不安。懊恼的情绪可能源于对自己的不满、对他人的怨恨、对现实的无奈等多种原因。
1、懊恼的表现形式多种多样，有的人可能会变得沉默寡言，不愿意与人交流；有的人可能会变得焦躁不安，容易发脾气；还有的人可能会陷入深深的自责之中，不断地回想自己的过错，无法自拔。懊恼不仅会影响一个人的心情，还可能对其身体健康产生不良影响。
2、如失眠、食欲不振等。要化解懊恼，首先要学会正视自己的错误。每个人都会犯错，关键在于如何面对错误。当我们意识到自己的错误时，应该勇敢地承认并寻求改正的方法，而不是把责任推给别人或者逃避现实。只有这样，我们才能真正从错误中吸取教训。
3、避免再次犯同样的错误。其次，要学会调整自己的心态。很多时候，懊恼的根源在于我们对事物的看法和期望。当我们对某件事情抱有过高的期望时，一旦事情没有达到预期的结果，就容易产生懊恼的情绪。因此，我们要学会调整自己的心态，保持一颗平常心。
懊恼造句如下：
1、当她意识到自己在工作中犯了一个严重的失误时，她感到非常懊恼。
2、他懊恼地想，如果当初能够更加努力地锻炼身体，现在的身体一定会更加健康。
3、她懊恼地想，如果当初能够更加珍惜与家人相处的时光，现在就不会那么后悔。
4、他懊恼地想，如果当初能够更加努力地学习外语，现在的工作机会一定会更多。
5、当她意识到自己在购物中花了很多不必要的钱时，她感到非常懊恼。
6、他懊恼地想，如果当初能够更加珍惜与同学相处的时光，现在的人际关系一定会更好。
7、她懊恼地想，如果当初能够更加努力地追求自己的梦想，现在的生活一定会更加充实。
8、他懊恼地想，如果当初能够更加珍惜与导师相处的时光，现在的学术成就一定会更高。
9、当她意识到自己在旅行中错过了很多美丽的风景时，她感到非常懊恼。
10、他懊恼地想，如果当初能够更加珍惜与孩子相处的时光，现在的家庭关系一定会更加和谐。
1.to feel remorseful and angry; to feel annoyed (or upset or vexed).
2.(much to one's) chagrin.
烦恼,悔恨.
懊恼的释义是：心里别扭；烦恼。
在日常生活中，我们可能会遇到各种令自己懊恼的事情。比如，当我们为某件事情付出了很多努力，但最终结果却不如人意时，我们会感到懊恼。或者，当我们因为一时冲动而做出了错误的决定，导致后续一系列问题时，我们也会对自己感到懊恼。
懊恼是一种情绪，它可能源于我们对事情的期望与现实之间的差距。当我们对某件事情抱有很高的期望，但最终未能如愿以偿时，懊恼之情就会油然而生。这种情绪可能会让我们陷入自责、后悔等负面情绪中，影响我们的心情和生活质量。
懊恼并非完全消极的情绪。它可以促使我们反思自己的行为和决策，从中吸取教训，以便在未来避免类似的错误。因此，在面对懊恼时，我们可以试着接受这种情绪，并从中汲取力量，让自己变得更加成熟和理智。
懊恼是一种普遍的情绪体验，它可能源于生活中的种种不如意。然而，我们可以通过积极的心态和行动来应对懊恼，从中吸取教训，不断提升自己，让生活变得更加美好。
懊恼的情绪会给人带来影响：
懊恼可能导致人们的心理健康出现问题。长时间的懊恼和悔恨情绪会使人陷入负面情绪中，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
懊恼还会影响人际关系。当人们对自己的言行感到懊恼时，可能会避免与他人交流，以免暴露自己的失误或不足。这种孤立和退缩可能会使人与他人的关系逐渐疏远。
懊恼还可能导致一些身体上的不适。长期的懊恼和压抑情绪可能会使人的免疫力下降，容易感到疲劳和不适。同时，懊恼情绪也可能导致失眠、食欲不振等生理反应。
懊恼可能让人在面对新的决策时产生犹豫和不自信，因为它会强化我们对失败和错误的记忆。这种心态可能会让人变得过于谨慎或保守，错过一些新的机会。
我们也不应忽视懊恼情绪的积极作用。适度的懊恼可以促使人们反思自己的行为和决策，从而吸取教训，改正错误，更好地成长和进步。因此，在面对懊恼情绪时，我们应该学会积极应对，既要承认并接受自己的情绪，也要努力调整心态，寻求解决问题的方法。
懊恼是一个常见的情绪，它指的是对于过去发生的事情感到痛苦、悔恨或失望。这种情绪可能源于各种不同的情境，例如错过重要的机会、做出错误的决策、遭受失败或挫折等。
1、懊恼的主要特点是对于过去的无法改变的事情感到过度的烦恼和焦虑。这种情绪可以引发内心的痛苦，使人们感到心情沉重，甚至影响到日常生活和工作。在某些情况下，懊恼还可能导致抑郁或焦虑等心理问题。
2、要克服懊恼情绪，首先需要认识到这种情绪的存在并正视它。人们可以尝试通过自我反思和总结经验教训来避免类似的错误再次发生。同时，积极的态度和乐观的心态也有助于减轻懊恼情绪，鼓励人们将目光投向未来，而非沉湎于过去。
3、寻求心理辅导或治疗也是一种有效的解决懊恼问题的方式。专业人士可以帮助人们更好地理解自己的情绪和思维模式，并提供应对策略和技巧，以减轻懊恼情绪的影响。
用懊恼来造句
1、我懊恼地发现自己的疏忽导致了这次失败。
2、面对这次意外的失败，他懊恼地抓着头发。
3、回忆起过去的错误，他感到无比懊恼。
4、这次失败让我懊恼不已，但我决定从失败中学习。
5、他的懊恼溢于言表，对自己的失误感到非常痛心。
6、考试失利后，他懊恼地拍打着自己的脑袋。
7、我懊恼地发现自己在谈判中犯了一个错误。
8、他对自己的失误感到懊恼，不断地摇头叹息。
9、回忆起过去的错误，他懊恼地叹了口气。
10、这次失败让他懊恼得无法自拔。
11、他的懊恼像潮水般涌上心头，让他无法平静。
12、回忆起过去的错误，他懊恼地捶打着桌子。
13、这次的失败真的让他懊恼不已，他不断自责。
14、他懊恼地摇了摇头，对自己的失误感到非常痛心。
15、回忆起过去的错误，他懊恼地闭上了眼睛。
16、这次的失误让他懊恼得无法入睡。
17、他懊恼地拍打着自己的脑袋，对自己的失误感到非常痛心。
18、回忆起过去的错误，他懊恼地叹了一口气。
19、这次的失败让他懊恼不已，他不断地捶打着桌子。
20、他懊恼地闭上了眼睛，不想面对自己的失误。
苦恼。懊恼的意思指苦恼因憋屈，自责而内心心里不舒服懊恼始于执着人生的顺挫折许多，一般人碰到窘境，比如下岗分手后潦倒时虽然让人消沉苦恼处于顺境时，假如执着恐惧丧失，也会被顺境困苦，这就好似铁链子锁定着人。
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